Ätherische Öle

Kamille, römisch (Anthemis nobilis)

Römische KamilleDiese Kamillenart findet man in ganz Europa. Im Gegensatz zu der größeren Echten Kamille ist die Römische Kamille nur 10 bis 30 Zentimeter hoch. Das Öl der Römischen Kamille wird durch Destillation der Blüten und der ganzen Pflanze gewonnen.

Das Öl der Römischen Kamille

Das Öl der Römischen Kamille verwendet man in der Aromatherapie zum Beispiel bei PMS und bei Stimmungsschwankungen vor und während der Menstruation. Es hilft aber auch bei Muskelkrämpfen und Schmerzen, und es hilft sogar beim Restless-Legs-Syndrom.

Dieses Öl wirkt beruhigend bei Magenverstimmungen, aber auch in stressigen Zeiten, in denen wir die Nerven behalten müssen.

Es hat eine entkrampfende und nervenberuhigende Wirkung, es hilft uns, besser in den Schlaf zu finden und auch dann, wenn es drunter und drüber geht, die Nerven zu behalten.

Die Anwendung von Römischer Kamille empfiehlt sich in stressigen Zeiten, zum Beispiel als Massageöl, in Kompressen, in Cremes oder als Badezusatz.

Römische Kamille hat einen süßen, fruchtigen Duft, der uns schnell entspannen lässt. Dieser Duft trägt unter anderem auch dazu bei, dass sich unsere Stimmung wieder auf "normal" einreguliert, wenn es uns zu viel wird.

Römische Kamille gilt weit verbreitet als beruhigendes Mittel, besonders für Kinder, oder als Mittel bei Magenproblemen und Problemen mit der Verdauung.

Römische Kamille ist entspannend, entzündungshemmend, antiparasitär, nervenregenerierend, schmerzstillend. Sie reinigt das Blut und die Leber, wirkt entgiftend, hilft aber auch gegen innere Unruhe, ADHS, Depressionen, Schlafstörungen, Angstzustände. Römische Kamille gleicht aus und entspannt. Es hilft besonders gut bei Dermatitis, Akne und unreiner Haut oder gegen Ekzeme.



Steckbrief von Römischer Kamille

Emotionale und energetische Eigenschaften

  • Beruhigt und sediert.
  • Reduziert Angst, Sorgen und Grübeln.
  • Unterstützt diejenigen, die empfindlich sind oder die sich missverstanden fühlen.
  • Harmonisiert.

Duftrichtung

Krautig
Fruchtig
Herb
Süßlich
Würzig
Nach Heu

Affirmation
Ich bin sanft gestimmt.
Meine Gedanken und Gefühle sind mild und weich wie Samt auf der Haut.

Therapeutische Eigenschaften

  • Antiseptisch - hilft gegen Keime und Krankheitserreger
  • Stark krampflösend - lindert Krämpfe
  • Analgetikum - schmerzlinderndes Mittel
  • Entzündungshemmend - lindert Entzündungen
  • Beruhigungsmittel für nervöse Zustände
  • Tonikum für das Nervensystem, das Atmungs- und Verdauungssystem

Besonderheiten

Extraktionsmethode
Wasserdampfdestillation

Chemische Inhaltsstoffe u. a.
Ester

Pflanzenteile
Blüten

Volksnamen
Gelbe Kamille, Badekamille

Planet und Element
Die Kamille ist die Heilpflanze des Mondes. Sie hat eine starke weibliche Energie und symbolisiert das Sanfte, Heilende, Mütterliche.

Das dazugehörige Element ist das Wasser, das für Gefühlsbezogenheit steht.


Duft und Farbe
Der Duft ist sehr süß und weich, blumig bis fruchtig. Der Duft dieses Öles ist wesentlich angenehmer als der des Kamillenöl blau.
Es ist ein gelbliches, welches weich fließt.


Duftbereich
Das Öl gehört zu den Bereichen Kopfnote und Herznote.


Wichtige Wirkstoffe des Öls
Das Öl besitzt eine besonders komplexe Zusammensetzung, wird jedoch von den enthaltenen Estern wesentlich geprägt.

Ester bis zu 80 %
iso - Amylangelat bis zu 17 %
iso-Butylbutyrat bis zu 8 %
iso-Butylangelat bis zu 40 %

und eine Reihe zusätzlicher seltener Ester

Oxide
1 - 8 - Cineol bis zu 25 %

Ketone
Pinocarvon bis zu 13 %

Aldehyde
Myrtenal bis zu 10 %

Monoterpene
a- sowie ß-Pinen bis zu 10 %
Sabinen bis zu 10 %
a-Terpinen bis zu 10 %
sowie zusätzliche Monoterpene in Kleinstmengen

Sesquiterpene
Sesquiterpen-Laktone
Anthecotulid
ß-Caryophyllen bis zu 10 %


Körperliche Wirkungen
Intensiv entkrampfend sowie entspannend (aufgrund des hohen Ester-Anteiles).
Wirkt auf Schmerzzustände mindernd - insbesondere, sofern sie durch Verspannung verursacht wurden.
Das Öl fördert die Verdauung wegen des nennenswerten Gehaltes an Bitterstoffen.


Geistige Wirkungen des Öles
Es wirkt beruhigend, es ist sehr entspannend, sehr ausgleichend, hilft gegen Angstzustände. Außerdem kann es Aggressionen senken.


Anwendungsgebiete von Römischer Kamille

Äußere Anwendung von Römischer Kamille
Allergien der Haut
Blähungen
Entzündete Atemwege
Infektionen der Haut
Koliken
Magenverstimmung
Menstruationsbeschwerden
Muskelschmerzen
Rheuma
Schleimhautentzündungen
Schmerzmittel für Haut
Schorf auf der Kopfhaut

Inhalation
Das Kamillendampfbad ist ein altes Hausmittel bei Schnupfen, Entzündungen der Nasennebenhöhlen und der Stirnhöhle sowie bei Bronchialinfekten.
Zutaten: 3 - 5 Tropfen Kamille römisch auf 2 l siedendes Wasser. Legen Sie sich ein Handtuch über den Kopf, und atmen Sie den heißen Dampf tief ein.

Folgendes Rezept hilft gegen Akne und fettige, unreine Haut.
Zutaten: 3 Tropfen Kamille römisch und 3 Tropfen Zitrone auf 2 1 siedendes Wasser

Duftlampe
Aufgeregte, hypermotorische Kleinkinder beruhigen sich sehr schnell mit diesem Raumduft.
Zutaten: 2 - 3 Tropfen Kamille römisch

Als Einschlafhilfe und gegen Albträume
Zutaten: 2 Tropfen Kamille und 2 Tropfen Neroli

Rezeptidee - Bei Menstruationsbeschwerden
6 Tropfen Römische Kamille
1 Tropfen Rose
3 Tropfen Lavendel (angustifolia)
3 Tropfen Bergamotte
3 Tropfen Ylang-Ylang
Geben Sie die Öle in 30 ml Creme oder Trägeröl. Massieren Sie den Bauchbereich mehrmals täglich damit ein.


Beduftung der Räume
Das Öl ist gut geeignet zur Beduftung der Räume per Duftlampe. Dies sorgt für eine wohlige Atmosphäre in den Zimmern, sei es im Büro oder zu Hause.


Gegen Schmerzen und zur Entspannung
Das Öl hilft gegen Schmerzen, die aufgrund von Verspannungen auftreten. Dazu gehören zum Beispiel auch Menstruationsschmerzen, Menstruationskrämpfe, andere Krämpfe, schmerzende Muskeln, ein verspannter Rücken oder ein verspannter Nacken, gegen Schmerzen im Bauch, speziell nach fetten Speisen.

Ein muskellockerndes Massageöl
Sie benötigen dazu
2 Tropfen Mandarinenschalenöl
2 Tropfen Zedernholzöl
4 Tropfen Kamillenöl röm.
auf 50 ml Trägeröl geben. Stellen Sie damit heiße, feuchte Wickel her.

Für zahnende Kinder:
Eine Ölkompresse, getränkt mit 1 Tropfen röm. Kamillenöl sowie 1 Tropfen Benzoeharzöl Siam hilft gegen die Zahnungsschmerzen und beruhigt das Kind.


Für gestresste Eltern
Eine Fußreflexzonenmassage mit folgender Ölmischung durchführen
3 Tropfen Bergamotteschalenöl
2 Tropfen Lavendelöl
4 Tropfen Kamillenöl röm.
in etwas Trägeröl.

Diese Mischung ist (ohne das Trägeröl) zudem am Abend zur Beduftung in der Duftlampe geeignet.

Ein Entspannungsbad
5 Tropfen Kamillenöl röm.
2 Tropfen Mandarinenschalenöl
2 Tropfen Lavendelöl
Geben Sie die Öle in etwas Sahne und dann in das Badewasser.


Vorsicht


Dieses Öl ist besonders stark sowie besonders teuer, sodass man es nur sparsam dosieren sollte.

Es kann zu Allergien kommen!













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