Ätherische Öle - Aromatherapie


Im Urlaub

Desinfektionsmittel für Unterwegs
Sie brauchen dazu
Patschuli -10 Tropfen
Emulgator -1 Teelöffel
Pfefferminze -15 Tropfen
Nelkenknospen -20 Tropfen
Lavendel -30 Tropfen
60 ml destilliertes Wasser
Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und füllen Sie sie in eine Sprühflasche.
Vor dem Sprühen gut schütteln. Geeignet für WC-Sitze, Badewannen, Waschbecken, Türgriffe, Telefone auf Reisen. 10 Minuten einwirken lassen, dann abwischen.



Massage-Mischung nach langen Autofahrten
Nach einem langen Autobahntag (vielleicht auf dem Weg zum Urlaubsort) kann Ihnen dieses Massageöl Entspannung und Ruhe bringen. Man kann dies Öl aber auch vorbeugend verwenden.

Sie brauchen dazu
Lorbeer -15 Tropfen
Wacholderbeere -12 Tropfen
Ingwer -9 Tropfen
Geranium -12 Tropfen
Römische Kamille -12 Tropfen
Pfefferminze -12 Tropfen
Süßes Mandelöl als Trägeröl - 60 ml

Mischen Sie alles gut miteinander und geben Sie die Mischung in eine Flasche.

 

Pilzvernichter
Hilft gegen allerlei Arten von Pilzerkrankungen, zum Beispiel Fußpilz oder Nagelpilz.
Sie brauchen dazu
Teebaumöl - 30 Tropfen
Lavendel - 20 Tropfen
Myrrhe - 10 Tropfen
Geranium - 8 Tropfen
Pfefferminze - 8 Tropfen
Oregano - 2 Tropfen
Traubenkern-Öl - 30ml

Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und füllen Sie sie in eine dunkle Flasche.
Weichen Sie die betroffenen Körperteile erst für 15 Minuten in Wasser ein, massieren Sie dann die Ölmischung ein. Möglichst lange einwirken lassen.

 

Keimtöter
Sie brauchen dazu
Eukalyptus radiata - 20 Tropfen
Orange - 20 Tropfen
Zimt - 4 Tropfen
Thymian - 2 Tropfen

Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander. geben Sie einige Tropfen in einen Diffusor oder eine Duftlampe.
Oder geben Sie davon einen Teelöffel zusammen mit einem Emulgator und 120 ml destilliertem Wasser in eine Sprühflasche und verwenden Sie es als Oberflächenreiniger.



Gegen Reiseübelkeit
Geben Sie 1 Tr. Pfefferminzöl auf ein Papiertaschentuch und inhalieren Sie den Duft.

 

Desinfizierendes Spray
Sie brauchen dazu
15 Tr. Lavendel
15 ml Ethanol
250 ml Wasser
15 Tr. Teebaumöl
Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und versprühen Sie die Flüssigkeit in der Wohnung

 

Desinfizierendes Spray
15 ml Ethanol
25 Tr. Litsea
250 ml Wasser
15 Tr. Eukalyptusöl
Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und versprühen Sie die Flüssigkeit in der Wohnung

 

Anti Jetlag
Sie brauchen dazu
1 TL Haselnussöl und 2-3 Tr. Petitgrain
Reiben Sie Ihren Oberkörper damit ein.

Anti-Jetlag-Bad
Sie brauchen dazu
jeweils 1/2 EL Salz und Honig
4 Tr. Petitgrainöl
Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und geben Sie sie einem Vollbad bei.

Antibakterielles Spray
Man soll sich die Hände ja oft waschen, um Krankheitskeime abzutöten. Hier eine Spraymischung, die dies zusätzlich unterstützt. Sie ist antiseptisch, bekämpft Keime und kann auch auf Schnitt- und Schürfwunden aufgesprüht werden.

Sie brauchen dazu
12 Tropfen Teebaumöl
6 Tropfen Eukalyptus
6 Tropfen Zitrone
60 ml destilliertes Wasser
Mischen Sie alle Zutaten in einer Sprühflasche. Vor Gebrauch vorsichtig schütteln.