Ein sanftes Peeling<\/a> f\u00fcr trockene Haut<\/p>\n Sie brauchen dazu<\/strong> Vermischen Sie die Zutaten mit einem Mixer und massieren Sie sie Ihren K\u00f6rper mit kreisenden Bewegungen von Kopf bis Fu\u00df damit ein.<\/p>\n Durchblutungsf\u00f6rderung f\u00fcr die F\u00fc\u00dfe<\/p>\n Sie brauchen dazu<\/strong> Alles miteinander vermischen und die F\u00fc\u00dfe darin baden. Intensive Pflege<\/a> f\u00fcr raue H\u00e4nde und F\u00fc\u00dfe Sch\u00e4len und p\u00fcrieren Sie die Avocado, vermischen Sie sie dann mit dem Eigelb. Dann die Masse auf die H\u00e4nde oder F\u00fc\u00dfe auftragen. 20 Minuten einwirken lassen, dann lauwarm absp\u00fclen.<\/p>\n Die Avocado enth\u00e4lt viel Vitamin A und E. Das Eigelb enth\u00e4lt viel Cholesterin, das die hautpflegenden Stoffe der Avocado auf unserer Haut bindet.<\/p>\n F\u00fcr trockene Haut<\/strong><\/p>\n Sie brauchen dazu: Anwendung: Reinigt die Poren, macht Ihre Haut babyzart…<\/p>\n Sie brauchen dazu: Anwendung: Dann einfach auf die Haut auftragen und kreisf\u00f6rmig einmassieren, danach abwaschen. <\/p>\n Sandelholz-Massage-\u00d6l<\/strong><\/p>\n Wirkt erotisierend, stimmungsaufhellend und krampfl\u00f6send<\/p>\n Sie brauchen dazu Mischen Sie das Tr\u00e4ger\u00f6l mit den \u00e4therischen \u00d6len und geben Sie dies dann in ein kleines verschlie\u00dfbares Fl\u00e4schchen.<\/p>\n Ein Vanille Duschgel<\/strong><\/p>\n Sie brauchen dazu: Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und f\u00fcllen Sie sie in eine Flasche.<\/p>\n Ein Vanille-Orangen-Bad<\/strong><\/p>\n Sorgt f\u00fcr Entspannung nach einem stressigen Tag<\/p>\n Sie brauchen dazu: Kratzen Sie aus der Vanilleschote das Mark heraus, verr\u00fchren Sie den Joghurt mit dem Honig und geben Sie dann Vanillemark und Honig zusammen. Diese Mischung dann ins warme Badewasser geben und relaxen.<\/p>\n Eine Zitronen-\u00d6l Handpflege<\/strong><\/p>\n F\u00fcr raue H\u00e4nde und F\u00fc\u00dfe<\/p>\n Sie brauchen dazu: Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander.<\/p>\n Tragen Sie \u00d6l dann auf Ihre H\u00e4nde oder F\u00fc\u00dfe auf, massieren Sie es leicht ein.<\/p>\n Ein Zitrus-Massage-\u00d6l<\/strong><\/p>\n Vitalisiert und erfrischt<\/p>\n Sie brauchen dazu: Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und f\u00fcllen Sie sie in eine Flasche.<\/p>\n Massage\u00f6le:<\/strong><\/p>\n Massage\u00f6l vor dem Sport<\/strong> Massage\u00f6l bei Muskelverspannungen<\/strong> Entspannendes Massage\u00f6l<\/strong> Gewebestraffendes Massage\u00f6l<\/strong> Immunstimulierendes Massage\u00f6l<\/strong> <\/p>\n F\u00fcllen Sie alles in eine Spr\u00fchflasche. Vor Gebrauch gut sch\u00fctteln. Spr\u00fchen Sie den Nebel in die Luft.<\/li>\n Mischen Sie die einzelnen Zutaten, geben Sie sie mit ausreichend Wasser in eine Duftlampe und beduftet Sie ihre Wohnr\u00e4ume damit.<\/li>\n Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und geben Sie sie einem Vollbad bei.<\/li>\n Erhitzen Sie das Bienenwachs in einer kleinen Sch\u00fcssel, geben Sie dann die \u00d6le dazu. Wenden Sie das Wachs auf die Finger und N\u00e4gel an, einmal pro Woche.<\/li>\n Alle Zutaten in ein Glas mit warmem Wasser, damit gurgeln.<\/li>\n Mischen Sie alle \u00d6le zusammen und geben Sie sie in eine dunkle Glasflasche. 8 Tropfen r\u00f6mische Kamille Zusammenmischen und in eine dunkle Glasflasche geben. Sammeln Sie getrocknete Bl\u00e4tter, Bl\u00fcten und kleine Holzsp\u00e4ne. Alles etwas zersto\u00dfen, dann die \u00d6lmischung dar\u00fcbertr\u00e4ufeln, abdecken und mehrere Tage stehen lassen.<\/li>\n Alles miteinander mischen, einen Tag stehen lassen, dann falls n\u00f6tig kleine Klumpen zersto\u00dfen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n <\/p>\n Entspannung<\/strong> Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und geben Sie sie einem Vollbad bei.<\/p>\n Aufwachbad<\/strong> Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und geben Sie sie einem Vollbad bei.<\/p>\n Bad gegen Cellulitis<\/strong> Duftbad f\u00fcr innere Balance<\/strong> Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und geben Sie sie einem Vollbad bei.<\/p>\n Aromatherapie Rezepte f\u00fcr Arthritis<\/strong> Oder<\/p>\n Aromatherapie Rezepte f\u00fcr Arthritis<\/strong> Mischen Sie alle \u00d6le gut zusammen und lagern Sie sie in einem luftdichten dunklen Glasbeh\u00e4lter. Als Tr\u00e4ger\u00f6l eignen sich \u00d6le mit entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften, dazu geh\u00f6ren Jojoba und Granatapfel\u00f6l.<\/p>\n Kleine Schnitt- und Sch\u00fcrfwunden<\/strong> Sie brauchen dazu: Schmelzen Sie das Wachs und geben Sie dann das Tr\u00e4ger\u00f6l hinzu. Gut verr\u00fchren. Dann die \u00e4therischen \u00d6le beigeben. Dann abk\u00fchlen lassen.<\/p>\n Kann auf kleinere Wunden aufgetragen werden.<\/p>\n Rezept f\u00fcr Bluterg\u00fcsse und blaue Flecken mit Immortelle<\/strong> Sie brauchen dazu: Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und f\u00fcllen Sie sie in eine Flasche. Andere entz\u00fcndungshemmende \u00d6le sind u.a.: R\u00f6mische Kamille, Kamille und Schafgarbe<\/a>.<\/p>\n Ein Insektenschutz Rezept<\/strong> Verwendung finden die \u00e4therischen \u00d6le der Citronella, des Lavendels und des Eukalyptus.<\/p>\n Sie brauchen dazu: 15 Tropfen Citronella\u00f6l<\/a> Geben Sie das Wasser und den Alkohol in die Spr\u00fchflasche, geben Sie dann die \u00d6le hinzu.<\/p>\n Gut sch\u00fctteln, dann in die Luft spr\u00fchen.<\/p>\n Nicht direkt auf die Haut spr\u00fchen, achten Sie auch auf M\u00f6bel, dass es keine Flecken gibt.<\/p>\n Massage\u00f6l gegen Stress<\/strong> Aphrodisierendes \u00d6l<\/strong> Schlaff\u00f6rdernde Mischung<\/strong> Gegen Muskelkater<\/strong> Lufterfrischer Rezepte<\/strong> Eine ca. 120 ml Spr\u00fchflasche Mischung 1<\/strong> Mischung 2<\/strong> Mischung 3<\/strong> Mischung 4<\/strong> Geben Sie das Wasser und den Alkohol in die Spr\u00fchflasche, geben Sie dann die \u00d6le hinzu.<\/p>\n Gut sch\u00fctteln, dann in die Luft spr\u00fchen.<\/p>\n Nicht direkt auf die Haut spr\u00fchen, achten Sie auch auf M\u00f6bel, dass es keine Flecken gibt.<\/p>\n <\/p>\n Ein Bettw\u00e4sche-Spray<\/strong> Beruhigende Mischungen<\/a><\/strong> Oder<\/p>\n 30 Tropfen R\u00f6mische Kamille<\/p>\n Oder<\/p>\n 20 Tropfen R\u00f6mische Kamille Sinnliche Mischungen<\/strong><\/p>\n 15 Tropfen Grapefruit oder Bergamotte Oder<\/p>\n 10 Tropfen Bergamotte Herstellung<\/strong> Vanille ist ein Duft, der eigentlich immer passt, wenn man es kuschelig und behaglich haben m\u00f6chte.<\/p>\n Sie brauchen dazu: Schneiden die Vanilleschoten in kleine St\u00fccke. Geben Sie diese St\u00fccke dann in die Flasche und f\u00fcllen Sie dann den Wodka ein. Gut verschlie\u00dfen. Dann 30 Tage stehen lassen, danach absieben. Sie haben jetzt eine Vanille-Tinktur, die Sie f\u00fcr die weitere Verwendung brauchen.<\/p>\n Vanille Raumspray<\/strong><\/p>\n Eine 120 ml Spr\u00fchflasche f\u00fcr feinen Nebel Sie brauchen dazu: Mischen Sie die \u00e4therischen \u00d6le gut. Geben Sie sie dann in das Talkum und sch\u00fctteln Sie gut durch. In die stinkenden Schuhe streuen und einwirken lassen, dann wieder heraussch\u00fcteln.<\/p>\n Sie brauchen dazu: Mischen Sie die einzelnen Zutaten, geben Sie sie mit ausreichend Wasser in eine Duftlampe und beduftet Sie ihre Wohnr\u00e4ume damit.<\/p>\n Die folgende Mischung hilft bei Schocks, sei es durch eine Nachricht oder eine Verletzung.<\/p>\n
\n1 EL Duschgel
\n2 EL Maismehl
\n1\/2 TL Oliven\u00f6l
\n500g Ananasfruchtfleisch
\n100 ml Wasser<\/p>\nEin Apfelessig Fu\u00dfbad<\/h3>\n
\n30 g Totes-Meer-Salz
\n40 ml Apfelessig
\n10-12 Liter Wasser
\n1 EL Honig<\/p>\n
\nDie Mischung hilft wunderbar bei kalten F\u00fc\u00dfen, da der Apfelessig eine stark durchblutungsf\u00f6rdernde Wirkung hat.<\/p>\nEine Avocado-Ei-Packung<\/h3>\n
\nSie brauchen dazu<\/strong>
\n1 reife Avocado
\n1 Eigelb<\/p>\nFeuchtigkeit f\u00fcr Ihre Haut<\/h3>\n
\n1 Tasse Wasser, 1 Tasse Milch, 1 Tasse \u00d6l und eine Prise Zucker<\/p>\n
\nAlle Zutaten ins Badewasser geben und gut verteilen.<\/p>\nEin Kaffee-Honig-Peeling<\/h3>\n
\n1 geh\u00e4ufter Essl\u00f6ffel Kaffeepulver, 2 Teel\u00f6ffel Oliven\u00f6l, 1 Teel\u00f6ffel Honig, 1 Tr. Lavendel\u00f6l<\/a><\/p>\n
\nAlle Zutaten gut miteinander vermischen, bis in „klumpiger Brei“ entsteht.<\/p>\n
\nTipp: Am besten benutzt man dieses Peeling unter der Dusche, da sich das Kaffeepulver leicht im Haaransatz verfangen k\u00f6nnte!<\/p>\n
\n2 Tropfen Sandelholz\u00f6l
\n3 Tropfen Jasmin\u00f6l
\n5 Tropfen Orangen\u00f6l<\/a>
\n10 TL reines Pflanzen\u00f6l<\/p>\n
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\n1\/2 Tasse neutrales Shampoo
\n1\/4 Tasse Wasser
\n1 Prise Salz
\n5 Tropfen Vanille\u00f6l<\/a><\/p>\n
\n1 EL Honig
\n1 Becher Joghurt
\n5 Tr Orangen\u00f6l
\n1 Vanilleschote<\/p>\n
\nGeben Sie dann noch das Orangen\u00f6l dazu.<\/p>\n
\n50 ml Mandel- oder Jojoba\u00f6l
\n1 TL Zitronensaft<\/p>\n
\n6 Tropfen Zitronen\u00f6l
\n20 Tropfen Orangen\u00f6l
\n20 Tropfen Mandarinen\u00f6l<\/a>
\n100 ml Mandel\u00f6l (Tr\u00e4ger\u00f6l)<\/p>\n
\n10 Tr. \u00e4therisches Lemongras\u00f6l
\n7 Tr. \u00e4therisches Rosmarin\u00f6l<\/a>
\n3 Tr. \u00e4therisches Fichtenadel\u00f6l
\n2 Tr. \u00e4therisches Wacholderbeer\u00f6l
\n100ml Mandel\u00f6l
\nMischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und massieren Sie Ihren ganzen K\u00f6rper damit ein.<\/p>\n
\n4 Tr. \u00e4therisches Teebaum\u00f6l<\/a>
\n6 Tr. \u00e4therisches Rosmarin\u00f6l
\n4 Tr. \u00e4therisches Wacholder\u00f6l<\/a>
\n8 Tr. \u00e4therisches Zitronen\u00f6l
\n100ml Mandel\u00f6l
\nMischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und massieren Sie Ihren ganzen K\u00f6rper damit ein.<\/p>\n
\n8 Tr. \u00e4therisches Lavendel\u00f6l
\n12 Tr. \u00e4therisches Bergamotte\u00f6l<\/a>
\n100ml Mandel\u00f6l
\nMischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und massieren Sie Ihren ganzen K\u00f6rper damit ein.<\/p>\n
\n6 Tr. \u00e4therisches Lemongras\u00f6l
\n8 Tr. \u00e4therisches Orangen\u00f6l
\n2 Tr. \u00e4therisches Salbei\u00f6l<\/a>
\n4 Tr. \u00e4therisches Niaouli\u00f6l
\n100ml Mandel\u00f6l
\nMischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und massieren Sie Ihren ganzen K\u00f6rper damit ein.<\/p>\n
\n6 Tr. \u00e4therisches Niaouli\u00f6l
\n3 Tr. \u00e4therisches Teebaum\u00f6l
\n10 Tr. \u00e4therisches Lavandin\u00f6l
\n1 Tr. \u00e4therisches Thymian\u00f6l<\/a>
\n100ml Mandel\u00f6l
\nMischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und massieren Sie Ihren ganzen K\u00f6rper damit ein.<\/p>\n\n
\n
\n<\/b>
\n50 Tropfen Orange
\n35 Tropfen Zitrone<\/a>
\n20 Tropfen Grapefruit
\n15 Tropfen Zedernholz<\/a>
\n125 ml Wasser<\/p>\n
\n<\/b>8 Tropfen Nelken\u00f6l<\/a>
\n5 Tropfen Limette<\/a>
\n4 Tropfen Zimtrinde
\n1 Tropfen Zitrone<\/p>\n
\n<\/b>
\n4 Tropfen Eukalyptus Radiata
\n4 Tropfen r\u00f6mische Kamille<\/a>
\n3 Tropfen Anis<\/a>
\n3 Tropfen Zitrone
\n1 Tropfen Petitgrain
\n1 Teel\u00f6ffel Kokos\u00f6l<\/p>\n
\n<\/b>
\n3 Tropfen Zitrone
\n3 Essl\u00f6ffel Kokos\u00f6l
\n1 Essl\u00f6ffel Bienenwachs<\/p>\n
\n<\/b>2 Tropfen Lavendel
\n2 Tropfen Zitrone
\n1 Teel\u00f6ffel Salz
\n1 Teel\u00f6ffel Backpulver<\/p>\n
\n<\/b>
\n10 Tropfen Lavendel
\n10 Tropfen Zitrone
\n10 Tropfen Teebaum\u00f6l<\/p>\n
\nVerwenden Sie es per Wattest\u00e4bchen, um kleine Flecken auf Ihrer Haut damit zu bestreichen. Verwenden Sie es nicht zu oft, da es die Haut austrocknet.<\/li>\n
\n<\/b>F\u00fcr den Einsatz in der Nacht vor einer Pr\u00fcfung.<\/p>\n
\n24 Tropfen Geranium<\/a>
\n16 Tropfen Sandelholz<\/a>
\n12 Tropfen Zitrone<\/p>\n
\nVerwenden Sie 6 Tropfen davon in einem Vollbad vor dem Schlafengehen. Und anschlie\u00dfend 5 Tropfen davon in 2 Teel\u00f6ffel Kokos\u00f6l f\u00fcr eine Massage.<\/li>\n
\n<\/b>
\n50 Tropfen Rosenholz<\/a>
\n50 Tropfen Ylang Ylang
\n30 Tropfen Zitrone
\n30 Tropfen Nelken\u00f6l
\n20 Tropfen Zedernholz<\/p>\n
\n<\/b>
\n12 Tropfen Mandarine
\n12 Tropfen Zitrone
\n6 Tropfen Patchouli<\/a>
\n2 Essl\u00f6ffel Maisst\u00e4rke<\/p>\n
\nSie brauchen dazu:
\n5 Tropfen Geranium
\n1 Essl\u00f6ffel Oliven\u00f6l
\n1 Tasse Sahne<\/p>\n
\nSie brauchen dazu:
\n8 Tr. Zitrone
\n2 Tr. Rosmarin
\n4 Tr. Atlaszeder<\/p>\n
\nSie brauchen dazu:
\n1\/2 Becher s\u00fc\u00dfe Sahne
\n3 Tropfen Orangen\u00f6l
\n3 Tropfen Grapefruit\u00f6l<\/a>
\n3 Tropfen Zypressen\u00f6l<\/a>
\n6 Tropfen Rosmarin\u00f6l
\nMischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und geben Sie sie einem Vollbad bei.<\/p>\n
\nSie brauchen dazu:
\n2 El Oliven\u00f6l
\n3 Tropfen Rosmarin\u00f6l
\n11 Tropfen Lavendel\u00f6l
\n2 El Jojoba\u00f6l
\n9 Tropfen Rosen\u00f6l<\/a>
\n2 EL Fl\u00fcssigseife<\/p>\n
\n60 ml Tr\u00e4ger\u00f6l
\n20 Tropfen R\u00f6mische Kamille
\n5 Tropfen Schwarzer Pfeffer<\/a><\/p>\n
\n60 ml Tr\u00e4ger\u00f6l
\n10 Tropfen R\u00f6mische Kamille
\n10 Tropfen Immortelle<\/p>\n
\nMassieren Sie die Mischung sanft auf die arthritischen Gelenke auf.<\/p>\n
\nDieses Rezept ist eine Alternative zu antibiotischen Salben.<\/p>\n
\n100 ml Tr\u00e4ger\u00f6l wie Jojoba\u00f6l, Mandel\u00f6l, Calendula\u00f6l
\n20 g Bienenwachs
\n40 Tropfen Lavendel\u00f6l
\n40 Tropfen Teebaum\u00f6l
\nEin gro\u00dfes Glas<\/p>\n
\nImmortellen\u00f6l ist ein bemerkenswertes entz\u00fcndungshemmendes \u00d6l, und es kann hilfreich sein zur Linderung von Bluterg\u00fcssen.<\/p>\n
\n30 ml Jojoba – oder Mandel\u00f6l
\n8 Tropfen Immortellen\u00f6l<\/p>\n
\n1-2 Mal am Tag auftragen.<\/p>\n
\nNat\u00fcrlicher Insektenschutz mit \u00e4therischen \u00d6len<\/p>\n
\nEine ca. 120 ml Spr\u00fchflasche
\n50 ml destilliertes Wasser und 50 ml hochprozentigen Alkohol (Wodka)
\nSie k\u00f6nnen den Alkohol auch durch die gleiche Menge Wasser ersetzen.<\/p>\n
\n10 Tropfen Lavendel\u00f6l
\n10 Tropfen Eukalyptus\u00f6l
\n5 Tropfen Zitronengras\u00f6l<\/p>\n
\n30 ml Tr\u00e4ger\u00f6l wie Mandel\u00f6l
\n6 Tropfen Muskatellersalbei \/ 2 Tropfen Zitrone \/ 3 Tropfen Lavendel<\/p>\n
\n30 ml Tr\u00e4ger\u00f6l wie Mandel\u00f6l
\n8 Tropfen Sandelholz \/ 2 Tropfen Jasmin<\/p>\n
\n30 ml Tr\u00e4ger\u00f6l wie Mandel\u00f6l
\n10 Tropfen R\u00f6mische Kamille<\/p>\n
\n30 ml Tr\u00e4ger\u00f6l wie Mandel\u00f6l
\n2 Tropfen Ingwer, 1 Tropfen Schwarzer Pfeffer, 4 Tropfen Pfefferminze, 5 Tropfen Eukalyptus.<\/p>\n
\nZimmerspraymischungen, die ich selbst gerne verwende<\/p>\n
\n50 ml destilliertes Wasser und 50 ml hochprozentigen Alkohol (Wodka).
\nSie k\u00f6nnen den Alkohol auch durch die gleiche Menge Wasser ersetzen.<\/p>\n
\nSie brauchen dazu:
\n14 Tropfen Bergamotte
\n2 Tropfen Rose
\n20 Tropfen Limette
\n4 Tropfen Ylang-Ylang<\/a><\/p>\n
\n15 Tropfen Muskatellersalbei
\n6 Tropfen Lavendel
\n9 Tropfen Zitrone<\/p>\n
\n8 Tropfen Grapefruit
\n4 Tropfen Pfefferminz\u00f6l<\/a>
\n20 Tropfen Rosmarin
\n2 Tropfen Minze (optional)<\/p>\n
\n15 Tropfen Bergamotte
\n15 Tropfen Minze<\/p>\n
\nSie brauchen dazu:
\nEine 120 ml Spr\u00fchflasche f\u00fcr feinen Nebel
\n30 – 40 Tropfen Ihrer untenstehenden Lieblingsmischung
\n45 ml destilliertes Wasser und 45 ml hochprozentigen Alkohol (Wodka)(Oder weitere 45 ml destilliertes Wasser)<\/p>\nFolgende Mischungen eignen sich<\/h3>\n
\n10 Tropfen Mandarinen\u00f6l oder Bergamotte\u00f6l
\n10 Tropfen Lavendel\u00f6l
\n10 Tropfen Muskatellersalbei\u00f6l<\/a><\/p>\n
\n15 Tropfen Bergamotte<\/p>\n
\n2 Tropfen Jasmin
\n15 Tropfen Sandelholz
\n2 Tropfen Rose<\/p>\n
\n2 Tropfen Ylang Ylang
\n2 Tropfen Jasmin
\n3 Tropfen Ingwer
\n3 Tropfen Limette
\n10 Tropfen Sandelholz<\/p>\n
\nGeben Sie die Zutaten in eine Spr\u00fchflasche und sch\u00fctteln Sie alles gut durch.
\nSch\u00fctteln Sie die Flasche vor jedem Gebrauch. Nach Belieben einen feinen Nebel \u00fcber das Bett spr\u00fchen, aber bitte nicht \u00fcbertreiben…<\/p>\n<\/h3>\n
Vanille-Raumspray<\/h3>\n
\nEine 250 ml Glasflasche mit Kappe
\n240 ml Wodka (muss nix teueres sein)
\n3 frische, hochwertige Vanilleschoten.<\/p>\n
\n45 ml destilliertes Wasser und 45 ml hochprozentigen Alkohol (Wodka)(Oder weitere 45 ml destilliertem Wasser)<\/p>\n<\/h3>\n
Schuhpuder<\/h3>\n
\nTalkum Puder – 100 g
\nTeebaum\u00f6l – 15 Tropfen
\nPalmarosa<\/a> – 15 Tropfen
\nLavendel – 10 Tropfen
\nZitrone – 5 Tropfen<\/p>\n<\/h3>\n
S\u00fc\u00dfe Tr\u00e4ume Duftmischung<\/h3>\n
\nR\u00f6mische Kamille – 3 Tropfen
\nOrange – 3 Tropfen<\/p>\n<\/h3>\n
Schock-Stopper<\/h3>\n