Allerlei Rezepte um die \u00e4therischen \u00d6le<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Sie brauchen dazu: Herstellung: Streuen Sie das Deodorant in Ihre Schuhe, am besten nat\u00fcrlich Abends, so dass das Deo \u00fcber Nacht einwirken kann. Wenn Sie dieses Pulver regelm\u00e4\u00dfig verwenden, vertreibt es auch unangenehmen Duft, der bereits in die Schuhe eingezogen war.<\/p>\n Alles gut vermischen und dann in die Schuhe geben, 24 Stunden w\u00e4ren ausreichend. Dann die Schuhe aussch\u00fctteln.<\/p>\n<\/div>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Wohl fast jeder kennt das Gef\u00fchl, wenn man ungl\u00fccklich verliebt ist oder wenn eine Beziehung zu Ende gegangen ist.<\/p>\n Nat\u00fcrlich w\u00e4re es dumm zu glauben, dass \u00e4therische \u00d6le das alles wieder richten k\u00f6nnen, aber immerhin k\u00f6nnen sie die Psyche wieder aufbauen.<\/p>\n Bei Depressionen<\/b> Bademischung Entt\u00e4uschte Liebe<\/b> Sie ben\u00f6tigen dazu:<\/p>\n Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und geben Sie sie einem Vollbad bei.<\/p>\n Weitere Ma\u00dfnahmen<\/b> <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Zur Raumbeduftung<\/strong> Mischen Sie die einzelnen Zutaten, geben Sie sie mit ausreichend Wasser in eine Duftlampe und beduftet Sie ihre Wohnr\u00e4ume damit.<\/p>\n Duftmischung<\/a> „Nizza“<\/strong> Mischen Sie die einzelnen Zutaten, geben Sie sie mit ausreichend Wasser in eine Duftlampe und beduftet Sie ihre Wohnr\u00e4ume damit.<\/p>\n Die Zugabe von zwei Tropfen Orangen\u00f6l<\/a> verleiht einen festlichen Duft.<\/p>\n Aufmunterndes Spray f\u00fcr einen sch\u00f6nen Abend!<\/strong> Mischen diese \u00e4therischen \u00d6le mit dem Emulgator und f\u00fcgen bis 240 ml destilliertem Wasser dazu. Dann in eine Spr\u00fchflasche f\u00fcllen. „Sch\u00f6ner Abend“ Spray<\/strong> Mischen diese \u00e4therischen \u00d6le mit dem Emulgator und f\u00fcgen bis 240 ml destilliertem Wasser dazu. Dann in eine Spr\u00fchflasche f\u00fcllen. Duftmischung „Sehr blumig“<\/strong> Duftmischung „Blumig und warm“<\/strong> Duftmischung „S\u00fc\u00dfe Blumen“<\/strong> Duftmischung „Fr\u00fchling im Regenwald“<\/strong> Duftmischung „Zur Feier des Fr\u00fchlings“<\/strong> <\/p>\n Fr\u00fchlings-Duft-Mischung<\/strong> Mischen Sie die einzelnen Zutaten, geben Sie sie mit ausreichend Wasser in eine Duftlampe und beduftet Sie ihre Wohnr\u00e4ume damit.<\/p>\n Gegen muffigen Kellergeruch<\/strong> Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und geben Sie dies in eine Spr\u00fchflasche. Gut sch\u00fctteln und dann bespr\u00fchen Sie die W\u00e4nde im Keller damit.<\/p>\n <\/p>\n Herbstlicher Lufterfrischer<\/strong> Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und in eine Flasche geben. <\/p>\n Waldspaziergang<\/strong> Mischen Sie die einzelnen Zutaten, geben Sie sie mit ausreichend Wasser in eine Duftlampe und beduftet Sie ihre Wohnr\u00e4ume damit.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Verspannte Muskeln geh\u00f6ren zu den h\u00e4ufigsten Beschwerden; sie sichern Millionen von K\u00f6rpertherapeuten, Krankengymnasten und Masseuren ihr Einkommen. Fast jeder Mensch, der einen sitzenden Beruf aus\u00fcbt, leidet unter Verspannungen im Schulter- und R\u00fcckenbereich.<\/p>\n Falsches Sitzen am Arbeitsplatz, zu wenig oder zu einseitige Bewegungen z\u00e4hlen zu den Hauptursachen f\u00fcr R\u00fcckenverspannungen. Aber auch seelische Probleme spielen eine Rolle, denn eine gramgebeugte Haltung verspannt ebenso wie zu viel Verantwortung, die auf den Schultern lastet.<\/p>\n Schmerzlindernd und durchblutungsf\u00f6rdernd<\/b> Gegen Muskelkater<\/b> Muskelkater<\/b> <\/p>\n Rezepte und Anwendung<\/p>\n Vollbad<\/b>\u00a0Nach \u00fcberm\u00e4\u00dfiger sportlicher Bet\u00e4tigung l\u00f6st diese Mischung jeden noch so schmerzhaften Muskelkater. Hei\u00dfe Kompresse<\/b> Zutaten: 2 Tr. r\u00f6mische Kamille<\/a>, 2 Tr. Majoran und 2 Tr. Jasmin auf 1\/2 1 hei\u00dfes Wasser.<\/p>\n Massage\u00f6l<\/b> Zutaten: Je 6 Tr. Rosmarin und Wacholder, 3 Tr. Pfefferminze und 5 Tr. Lavendel auf 50 ml Johanniskraut\u00f6l.<\/p>\n Einreibung<\/b> Zutaten: 3 Tr. Majoran, 2 Tr. Kamille und 4 Tr. Lavendel auf 2 EL Wildrosen\u00f6l.<\/p>\n Wenn Sie dem Schmerz vorbeugen m\u00f6chten: Zur allgemeinen Muskelentspannung und -lockerung eignen sich Jasmin und Lavendel.<\/p>\n Erg\u00e4nzende Ma\u00dfnahmen<\/b> <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Zitronen sind f\u00fcr die Hand- und Nagelpflege seit Jahrhunderte bekannt. Zitronensaft und das \u00e4therische \u00d6l der Zitrone hellen die N\u00e4gel gleichzeitig auf, zudem schaffen sie ein gesundes Wachstum.<\/p>\n Sie brauchen dazu Nach der Gartenarbeit haben kommt es oft zu spr\u00f6den N\u00e4geln und verletzter Nagelhaut.<\/p>\n Folgendes kann helfen Das Mandel\u00f6l leicht erw\u00e4rmen und in eine kleine Sch\u00fcssel geben, dann die \u00e4therischen \u00d6le zugeben und die Fingerspitzen darin baden. 3 bis 4 Mal pro Woche durchf\u00fchren, das ist gut f\u00fcr die N\u00e4gel.<\/p>\n Sie brauchen dazu: Mischen Sie alles gut miteinander. Dann je einen Tropfen auf einen Fingernagel geben. Massieren Sie Nagel und Nagelhaut vor dem Schlafengehen damit ein.<\/p>\n<\/div>\n Insektenschutzmittel f\u00fcr Drau\u00dfen<\/strong> Mischen Sie die \u00e4therischen \u00d6le mit dem Emulgator und dem Wasser und f\u00fcllen Sie dies dann in eine Spr\u00fchflasche. Gut sch\u00fctteln und dann auf Hemds\u00e4rmel, Hosenbeine, Kragen, die Haare spr\u00fchen. <\/p>\n Gegen M\u00fccken<\/b> Anti-Fliegen-Mischung<\/strong> Sie brauchen dazu: Mischen Sie die einzelnen Zutaten, geben Sie sie mit ausreichend Wasser in eine Duftlampe und beduftet Sie ihre Wohnr\u00e4ume oder Terrasse damit.<\/p>\n <\/p>\n Garten-Pflanzen-Spray gegen Ungeziefer<\/strong> Mischen Sie die \u00e4therischen \u00d6le und den Emulgator in einer Spr\u00fchflasche. Geben Sie dann das destilliertes Wasser dazu. Dann gut sch\u00fctteln. <\/p>\n Insektenschutz<\/b> Gegen M\u00fccken<\/b> <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n
\n4 Essl\u00f6ffel Backpulver
\n4 Essl\u00f6ffel Speisest\u00e4rke
\n8 Tropfen Teebaum\u00f6l<\/a>
\n8 Tropfen \u00e4therisches Lavendel\u00f6l<\/a><\/p>\n
\nMischen Sie die Speisest\u00e4rke und Backpulver in einer Sch\u00fcssel.
\nDann die \u00e4therischen \u00d6le langsam zugeben und gut verr\u00fchren. Schlie\u00dflich in ein luftdichtes Beh\u00e4ltnis geben.<\/p>\n
\nBevor Sie die Schuhe wieder anziehen, sch\u00fctteln Sie das Pulver einfach heraus.<\/p>\n
\nGegen schlecht duftende Schuhe<\/strong>
\nSie brauchen dazu
\nRosmarin – 25 Tropfen
\nLavendel – 20 Tropfen
\nTeebaum\u00f6l – 20 Tropfen
\nNatron (Backpulver) – \u00bc Tasse<\/p>\nLiebeskummer<\/h1>\n<\/div>\n
\nF\u00fcr gebrochene Herzen<\/b>
\nEin wertvolles Rezept zur Heilung verletzter Gef\u00fchle
\nDiese Mischung weicht seelische Blockaden auf und l\u00e4sst wieder Liebe flie\u00dfen.
\nZutaten: 2 Tr. Iriswurzel (1 % in Weingeist) und 3 Tr. Rose<\/a>
\nIn die Duftlampe geben oder mit 2 EL Jojoba\u00f6l als Massage\u00f6l anwenden.<\/p>\n
\nGegen die Depressiven Phasen hilft Ihnen dieser Duft f\u00fcr die Aromalampe.
\nZutaten: 3 Tr. Orange s\u00fc\u00df, 2 Tr. Verbena und 3 Tr. Bergamotte<\/a>.<\/p>\n<\/h4>\n
\nSie brauchen dazu
\nEtwas Honig
\n2 Tr. Lavendel\u00f6l fein
\n2 Tr. Litsea\u00f6l
\n2 Tr. Melissen\u00f6l<\/a>
\nMischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und geben Sie sie einem Vollbad bei.<\/p>\nBad gegen Liebeskummer<\/h4>\n
\n
\nGehe Sie unter Menschen, lenken Sie sich ab, denken Sie nicht st\u00e4ndig an die ungl\u00fcckliche Liebe.<\/p>\n<\/div>\nZur Lufterfrischung<\/h1>\n<\/div>\n
\nGrapefruit<\/a> – 8 Tropfen
\nNiaouli<\/a> – 4 Tropfen
\nIngwer – 2 Tropfen
\nSpearmint – 10 Tropfen
\nLavendel – 6 Tropfen<\/p>\n
\nSie brauchen dazu:
\nZimtbl\u00e4tter\u00f6l<\/a> -2 Tropfen
\nCassia<\/a> -2 Tropfen
\nIngwer -2 Tropfen
\nNelkenknospen -2 Tropfen
\nMuskatnuss<\/a> -2 Tropfen<\/p>\n
\nSie brauchen dazu
\nLavendel – 3 Tropfen
\nWeihrauch<\/a> – 3 Tropfen
\nNeroli<\/a> – 3 Tropfen
\nEmulgator – 20 Tropfen
\nDestilliertes Wasser – 240 ml<\/p>\n
\nGut sch\u00fctteln und nach der Dusche oder dem Bad damit einspr\u00fchen.<\/p>\n
\nSie brauchen dazu
\nSandelholz<\/a> – 3 Tropfen
\nYlang-Ylang<\/a> – 3 Tropfen
\nJasmin – 2 Tropfen
\nSchwarzpfeffer – 2 Tropfen
\nEmulgator – 20 Tropfen
\nDestilliertes Wasser – 240 ml<\/p>\n
\nGut sch\u00fctteln und nach der Dusche oder dem Bad damit einspr\u00fchen.<\/p>\n
\nYlang-Ylang – 6 Tropfen
\nGeranium<\/a> – 4 Tropfen
\nNeroli – 2 Tropfen
\nMischen Sie die einzelnen Zutaten, geben Sie sie mit ausreichend Wasser in eine Duftlampe und beduftet Sie ihre Wohnr\u00e4ume damit.<\/p>\n
\nZedernholz<\/a> – 6 Tropfen
\nLavendel – 4 Tropfen
\nMandarine<\/a> – 3 Tropfen
\nMischen Sie die einzelnen Zutaten, geben Sie sie mit ausreichend Wasser in eine Duftlampe und beduftet Sie ihre Wohnr\u00e4ume damit.<\/p>\n
\nYlang-Ylang – 6 Tropfen
\nGrapefruit – 3 Tropfen
\nMandarin – 3 Tropfen
\nMischen Sie die einzelnen Zutaten, geben Sie sie mit ausreichend Wasser in eine Duftlampe und beduftet Sie ihre Wohnr\u00e4ume damit.<\/p>\n
\nKiefer Nadel – 4 Tropfen
\nYsop<\/a> – 3 Tropfen
\nEukalyptus globulus<\/a> – 3 Tropfen
\nZypresse<\/a> – 2 Tropfen
\nWacholderbeeren – 1 Tropfen
\nMischen Sie die einzelnen Zutaten, geben Sie sie mit ausreichend Wasser in eine Duftlampe und beduftet Sie ihre Wohnr\u00e4ume damit.<\/p>\n
\nMandarin – 10 Tropfen
\nWeihrauch – 6 Tropfen
\nPatschuli – 2 Tropfen
\nMischen Sie die einzelnen Zutaten, geben Sie sie mit ausreichend Wasser in eine Duftlampe und beduftet Sie ihre Wohnr\u00e4ume damit.<\/p>\n
\nSie brauchen dazu
\nOrange – 20 Tropfen
\nBergamotte – 20 Tropfen
\nBasilikum<\/a> – 10 Tropfen<\/p>\n
\nSie brauchen dazu
\nFichtennadel – 50 Tropfen
\nEukalyptus globulus – 50 Tropfen
\nBay<\/a> Rum – 20 Tropfen
\nTeebaum\u00f6l – 20 Tropfen
\nLimette<\/a> – 10 Tropfen
\nLavendel – 10 Tropfen
\nZedernholz – 10 Tropfen
\nEmulgator – 2 1\/2 Teel\u00f6ffeln
\n120 ml Wasser<\/p>\n
\nSie brauchen dazu
\nOrange – 20 Tropfen
\nMandarine – 10 Tropfen
\nZimt<\/a> – 4 Tropfen
\nZypresse – 4 Tropfen
\nNelkenknospen – 2 Tropfen<\/p>\n
\nGeben Sie davon einige Tropfen in eine Duftlampe, eine Diffusor oder auch in das Putzwasser oder den Staubsaugerbeutel.<\/p>\n
\nSie brauchen dazu
\nYlang-Ylang – 25 Tropfen
\nFichtennadel – 20 Tropfen
\nKiefernnadel – 20 Tropfen
\nDouglasie<\/a> – 20 Tropfen
\nZedernholz – 15 Tropfen
\nZypresse – 10 Tropfen
\nWacholderbeere – 10 Tropfen
\nJasmin – 10 Tropfen<\/p>\n
\nSaubere Luft<\/b>
\nSie brauchen dazu
\n1 Tr. Kardamom\u00f6l<\/a>
\n1 Tr. Nelken\u00f6l<\/a>
\n1 Tr. Ravensara\u00f6l
\n1 Tr. Anis\u00f6l<\/a>
\nMischen Sie die einzelnen Zutaten, geben Sie sie mit ausreichend Wasser in eine Duftlampe und beduftet Sie ihre Wohnr\u00e4ume damit.
\nDie Mischung desinfiziert die Raumluft.<\/p>\n<\/div>\nMuskelverspannungen<\/h1>\n<\/div>\n
\u00c4therische \u00d6le bei Muskelverspannungen<\/h3>\n
\nKamille, Lavendel, Majoran<\/a>, Rosmarin, Pfefferminze<\/a>, Eukalyptus, Wacholder<\/a>, Zitrone<\/a><\/p>\n
\nLavendel, Mandarine, Pfeffer<\/a><\/p>\n
\nSie brauchen dazu
\n1 Essl\u00f6ffel Johanniskraut\u00f6l
\n2 Tr. Litsea\u00f6l
\n2 Tr. Rosmarin\u00f6l<\/a>
\n2 Tr. Salbei\u00f6l
\nMischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und massieren Sie Ihren ganzen K\u00f6rper damit ein.<\/p>\n
\nZutaten: 3 Tr. Eukalyptus und 6 Tr. Lavendel auf etwa 1\/2 Becher Sahne.<\/p>\n
\nBei Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich.<\/p>\n
\nLockert eine verspannte Schultermuskulatur und f\u00f6rdert die Durchblutung.<\/p>\n
\nBei \u00fcberanstrengten und schmerzenden Muskeln leistet folgendes Pflanzen\u00f6l gute Dienste.<\/p>\n
\nDie meisten von uns treiben entweder zu wenig oder zu verbissen Sport.
\nRichtige, die Alltagsbewegungen ausgleichende K\u00f6rper\u00fcbungen hingegen dehnen und kr\u00e4ftigen die Muskeln und verhindern Bandscheibensch\u00e4den. Mindestens ebenso wichtig sind die richtige Sitzhaltung und die richtigen Sitzm\u00f6bel im B\u00fcro. Auch K\u00f6rpertherapien wie Feldenkrais, Rolfing oder Shiatsu bringen Verspannungen wieder ins Lot.<\/p>\n<\/div>\nNagelpflege<\/h1>\n<\/div>\n
Zitrone f\u00fcr die N\u00e4gel<\/strong><\/h4>\n
\n240 ml Quellwasser
\n1 Essl\u00f6ffel Aloe Vera Gel
\n10 Tropfen Zitronen\u00f6l
\nMischen Sie alles miteinander und legen Sie die Fingerspitzen f\u00fcr 10 Minuten hinein.<\/p>\nSpr\u00f6de N\u00e4gel<\/h3>\n
\nS\u00fc\u00dfe Mandel – 30 ml
\nZypresse -2 Tropfen
\nLavendel -2 Tropfen
\nSandelholz -2 Tropfen<\/p>\nNagelhautpflege<\/h3>\n
\nJojoba\u00f6l – 30ml
\nMandel\u00f6l – 30ml
\nRosmarin – 3 Tropfen
\nLavendel – 6 Tropfen
\nGeranium – 3 Tropfen
\nZitrone – 3 Tropfen
\nMuskatellersalbei<\/a> – 6 Tropfen<\/p>\nInsektenschutz<\/h1>\n<\/div>\n
\nIm Sommer k\u00f6nnen die Insekten drau\u00dfen schon mal nerven.
\nSie brauchen dazu:
\nLavendel – 15 Tropfen
\nPfefferminze – 12 Tropfen
\nEukalyptus Zitrone – 15 Tropfen
\nZitronengras – 15 Tropfen
\nEmulgator – 1 Teel\u00f6ffel
\nDestilliertes Wasser – 60 ml<\/p>\n
\nNicht auf Schleimh\u00e4ute oder in die Augen spr\u00fchen. Nicht f\u00fcr Kinder geeignet!<\/p>\n
\nSie brauchen dazu
\n250 ml Wasser
\n15 ml Ethanol
\njeweils 10 Tr. Citronella\u00f6l<\/a>, Eukalyptus\u00f6l<\/p>\n
\nMischung f\u00fcr Duftlampen und Diffuser.<\/p>\n
\nZedernholz – 10 Tropfen
\nGeranium – 5 Tropfen
\nZitrone oder Zitronengras – 15 Tropfen
\nPfefferminze – 5 Tropfen<\/p>\n
\nSie brauchen dazu
\nZitronengras – 40 Tropfen
\nGeranium – 10 Tropfen
\nLavendel – 40 Tropfen
\nEmulgator – 3 Teel\u00f6ffel
\nRosmarin – 10 Tropfen
\nDestilliertes Wasser 120 ml<\/p>\n
\nDieses Spray kann man im Freien oder im Haus auf Pflanzen spr\u00fchen, um Ungeziefer fern zu halten. Wiederholen Sie das Spr\u00fchen alle 2-3 Tage.
\nNicht auf die Haut spr\u00fchen und vor Haustieren fernhalten!<\/p>\n
\nGegen Insekten helfen folgende \u00d6le
\nLavendel\u00f6l
\nZitronen\u00f6l
\nTeebaum\u00f6l
\nZedernholz\u00f6l
\nLorbeer\u00f6l<\/a>
\nMischen Sie die einzelnen Zutaten, geben Sie sie mit ausreichend Wasser in eine Duftlampe und beduftet Sie ihre Wohnr\u00e4ume damit.<\/p>\n
\nSie brauchen dazu
\n250 ml Wasser
\n15 ml Ethanol
\njeweils 10 Tr. Citronella\u00f6l, Eukalyptus\u00f6l<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n