{"id":154,"date":"2023-07-30T17:32:30","date_gmt":"2023-07-30T15:32:30","guid":{"rendered":"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/?p=154"},"modified":"2023-12-20T10:59:18","modified_gmt":"2023-12-20T09:59:18","slug":"ackerminze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/ackerminze\/","title":{"rendered":"Ackerminze"},"content":{"rendered":"
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Steckbrief Ackerminze\u00f6l<\/h2>\n<\/div>\n
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Die Ackerminze sollte den meisten Menschen bekannt sein, ist sie doch der\u00a0 Grundstoff f\u00fcr das \u00d6l, das wir in Deutschland als japanische Minze oder als japanisches Heilpflanzen\u00f6l<\/strong> kennen. Allerdings ist dieses japanische Heilpflanzen\u00f6l nicht das pure Ackerminzen\u00f6l, sondern es wurde tats\u00e4chlich nachbearbeitet. Mehr dazu sp\u00e4ter.<\/p>\n

Da man inzwischen enorme Mengen von japanischen Heilpflanzen\u00f6l weltweit braucht, wird daf\u00fcr ein Gro\u00dfteil in extra angelegten Farmen gez\u00fcchtet.<\/p>\n

Das Ackerminze\u00f6l ist das Minz\u00f6l, das den h\u00f6chsten Gehalt an Menthol<\/a> hat. Die ist wiederum macht man sich auch zu Nutze, um gro\u00dfe Mengen Menthol herzustellen. Etwa f\u00fcr Kaugummis, Zahncremes o.\u00e4.<\/p>\n

Tats\u00e4chlich liegt der Mentholgehalt in Ackerminzen\u00f6l bei bis zu \u00fcber 80%. Davon geht dann zwar bei der Weiterverarbeitung ein wenig verloren, es reicht aber immer noch aus, um damit stolze Gewinne zu produzieren.<\/p>\n

Das Menthol entzieht man \u00fcbrigens aus dem \u00d6l, indem man das \u00d6l gefrieren l\u00e4sst. Sobald dies der Fall ist, bilden sich Menthol-Kristalle, die man dem \u00d6l entnimmt. Vielleicht kennen viele diese Mentholkristalle aus der Sauna<\/a>, wenn es einen entsprechenden Aufguss gibt. Dann wissen sie auch, dass diese Kristalle, wenn sie verdunsten, die Augen reizen k\u00f6nnen und ebenfalls auch f\u00fcr die Lungen ein besonderer Kick sind, sowohl im positiven oder zum negativen Sinne.<\/p>\n

Ein weiterer Nachteil dieser Mentholgewinnung ist au\u00dferdem, dass man niemals wirklich wei\u00df, wie viel Menthol im \u00e4therischen \u00d6l tats\u00e4chlich noch vorhanden ist. Denn tats\u00e4chlich kann es sein, dass das meiste Menthol entzogen und anderweitig verkauft wurde und tats\u00e4chlich nur noch ein Rest im \u00d6l vorzufinden ist.<\/p>\n

Doch zur\u00fcck zum \u00e4therischen \u00d6l:<\/strong> Die Ackerminze ist nat\u00fcrlich ein extrem frisches \u00d6l, dass man sofort erkennt, wenn man es riecht. Es macht uns frisch, es aktiviert den Geist und wirkt belebend.\u00a0 Der Duft ist besonders scharf, teilweise stechend und nicht f\u00fcr alle Menschen angenehm. Er wirkt aber dennoch sehr antriebsstark, wenn man ersch\u00f6pft ist. Es kann auch helfen, wenn man nachts nicht schlafen m\u00f6chte oder darf. Dann hilft es, sich etwas von diesem \u00d6l auf ein Taschentuch zu tr\u00e4ufeln und daran zu riechen<\/a>. Die M\u00fcdigkeit wird dann zumindest eine Zeit lang aufgehalten.<\/p>\n<\/div>\n

Das Ackerminze\u00f6l hilft uns, dass wir uns besser konzentrieren k\u00f6nnen und unsere Arbeit erledigen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Sie ist au\u00dferdem eine Art inneres Reinigungsmittel,<\/strong> das unerledigte Dinge wieder auf den Tisch bringt, um sie endg\u00fcltig abzuhaken. Dies kann leider auch dazu f\u00fchren, dass man unerledigte Dinge, die man eigentlich nicht mehr haben m\u00f6chte, noch mal durchkauen muss. Jedenfalls sollte man beachten, dass dieses \u00d6l nicht dazu verwendet werden sollte, um sein Leben in Minze zu tauchen. Denn daf\u00fcr ist das Ackerminze\u00f6l nicht geeignet!<\/p>\n

Bitte beachten Sie unbedingt, dass das Ackerminze\u00f6l und damit auch das japanische Heilpflanzen\u00f6l nicht bei Kindern unter 6 Jahren angewandt werden darf. Es kann einen sogenannten Stimmritzenkrampf verursachen, so dass das Kind erstickt. Au\u00dferdem sollte man wissen, dass dieses \u00d6l den Blutdruck steigert und es sollte nat\u00fcrlich nicht Menschen gegeben werden,\u00a0 die sowieso unter einem hohen Blutdruck leiden. In der Schwangerschaft<\/a> sollten Frauen darauf verzichten. Und ganz wichtig ist auch, dass man dieses \u00d6l nicht ins Badewasser gibt, da es eine so starke K\u00e4ltereizung\u00a0 auf unseren K\u00f6rper aus\u00fcbt, dass man gegebenenfalls immer mehr warmes Wasser nachl\u00e4sst, so dass man schlussendlich einen Kreislaufkollaps bekommt. Mir selbst ist das im \u00fcbrigen fast einmal passiert.<\/p>\n

Wie schon erw\u00e4hnt, ist der Inhaltsstoff, der pr\u00e4gend f\u00fcr die Ackerminze ist, das Monoterpenol.<\/p>\n

Bitte beachten Sie, dass Sie Mischungen<\/a> von maximal einem Tropfen auf 50 ml Basis\u00f6l verwenden, da es ansonsten schnell zu zu hohen Dosierungen kommen kann. Es sei au\u00dferdem darauf hingewiesen, dass man diese Minzart nicht f\u00fcr die Hautpflege verwenden sollte.<\/p>\n

Was man jedoch tun kann, ist, dass man sich bei Kopfschmerzen ca alle 10 bis 15 Minuten jeweils einen Tropfen davon auf die Schl\u00e4fen einmassiert. Gleiches kann man im Nacken tun. Hierzu muss das Minz\u00f6l auch nicht verd\u00fcnnt werden.<\/p>\n

Eine andere Anwendungsm\u00f6glichkeit ist in Schnupfenzeiten, denn da hilft das \u00d6l, dass wir wieder besser atmen k\u00f6nnen. Man kann zum Beispiel einen Tropfen des \u00d6ls auf die Zunge geben damit man m\u00f6glichst schnell wieder m\u00f6glichst gut atmen kann. Dies kann aber auch die Stimmb\u00e4nder reizen, so dass man nach ein paar Stunden oder nach wenigen Tagen eine raue Stimme bekommt. Viel besser ist es tats\u00e4chlich, wenn man einen Tropfen in einen Riechstift gibt und regelm\u00e4\u00dfig daran schnuppert.<\/p>\n

Gut hilft das \u00d6l auch bei Muskelkater oder Muskelbeschwerden, au\u00dferdem bei rheumatischen Beschwerden, da es schmerzlindernd und antirheumatisch wirkt. Au\u00dferdem wird die Durchblutung gef\u00f6rdert.<\/p>\n

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Geistige und seelische Wirkung von Ackerminze \u00d6l<\/strong><\/p>\n

Das Ackerminze \u00d6l trinkt, so wie alle anderen \u00d6le, besonders schnell in das Gehirn ein und l\u00f6st seine Wirkung aus. Die Wirkung dieses \u00d6ls liegt darin, dass die chemischen Botenstoffe, die man auch Neurotransmitter nennt, im Gehirn anregt. So kommt es dann dazu, dass man sich wesentlich besser konzentrieren kann, dass man nicht mehr so ersch\u00f6pft ist, dass man ein besseres Ged\u00e4chtnis hat.<\/p>\n

Hinzu kommt, dass die Seele und das Befinden stimuliert wird, sodass wir uns frischer und aufmerksamer bzw. wacher f\u00fchlen. Wir werden wieder leistungsf\u00e4higer und k\u00f6nnen uns die Ziele besser im Blick halten. Dies ist, wie bereits oben erw\u00e4hnt, besonders n\u00fctzlich, wenn man zu Uhrzeiten arbeiten muss, wenn man eigentlich eher schlafen m\u00f6chte, n\u00e4mlich zur Nachtzeit. Allerdings sei hier wieder angemerkt, dass dies nat\u00fcrlich nicht auf Dauer funktioniert, da sich der K\u00f6rper irgendwann seinen Schlaf holen wird. Man kann aber tats\u00e4chlich in Zeiten, in denen man viel lernen muss, indem man viel geistige Arbeit erledigen muss oder die generell schwierig sind kann man mit diesem \u00d6l mehr Kraft und Durchhalteverm\u00f6gen zumindest f\u00fcr eine kurze Zeit ausborgen.<\/p>\n

Auch der Wille und der Mut wird gest\u00e4rkt, seine Ziele zu erreichen.<\/p>\n

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Eigenschaften von Ackerminze\u00f6l<\/h3>\n