{"id":17,"date":"2023-07-30T11:36:54","date_gmt":"2023-07-30T09:36:54","guid":{"rendered":"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/?p=17"},"modified":"2023-08-29T08:07:27","modified_gmt":"2023-08-29T06:07:27","slug":"monoterpenole","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/monoterpenole\/","title":{"rendered":"Monoterpenole"},"content":{"rendered":"

Monoterpenole<\/h2>\n

Die Monoterpenole haben einen starken Einfluss auf unser Immunsystem. Sie k\u00f6nnen das Immunsystem und damit unseren Organismus schnell vor sch\u00e4dlichen Faktoren sch\u00fctzen. Dabei k\u00f6nnen sie auch den Hormonhaushalt, Blutkreislauf und das Nervensystem beeinflussen.<\/p>\n

Sie helfen dabei, dass K\u00f6rperzellen sich reparieren k\u00f6nnen, speziell zu nennen ist dabei die Haut. Diese Monoterpenole sind besonders hautpflegend. Zudem sind sie antibakteriell, antiviral und pilzhemmend. Und das alles, ohne die Haut negativ zu beeinflussen oder die Hautflora anzugreifen.<\/p>\n

Psychische Wirkung<\/strong><\/p>\n

Besonders die azyklischen Verbindungen wie Linalool<\/a>, Citronellol oder Geraniol<\/a>, all diese sind in der Rose<\/a> und dem Geranium<\/a> im hohen Ma\u00dfe vertreten, haben eine sogenannte adaptogene Wirkung, was bedeutet dass sie dem Organismus dabei unter die Arme greifen, sich an ver\u00e4nderte bzw. verschlechtere Umweltbedingungen anzupassen. Au\u00dferdem helfen diese Inhaltsstoffe<\/a> dabei, dass man weniger Stresshormone aussch\u00fcttet, was zur Folge hat, dass die Erregbarkeit, sprich Stress, weniger wird.<\/p>\n

Zudem helfen diese Inhaltsstoffe, dass man depressive Verstimmungen, Mutlosigkeit oder sonstige niederdr\u00fcckende Gef\u00fchlslagen das \u00fcberwinden kann. Die Stimmung wird aufgehellt und man sieht wieder mehr, was in seiner Umwelt geschieht. Und l\u00e4uft achtsamer durchs Leben und hat mehr Mitgef\u00fchl f\u00fcr alle, die einem dabei begegnen.<\/p>\n

Diese \u00d6le sind allesamt \u00d6le, die man relativ bedenkenlos einsetzen kann, da sie die Seele beruhigen.<\/p>\n

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Ausnahme:<\/strong>
\nPfefferminze und Ackerminze<\/a> (japanisches Heilpflanzen\u00f6l)! Diese \u00d6le sind so gar nicht chillig und entspannend, sondern eher im Gegenteil!<\/p>\n

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Erkennbar an der Endung: -ol<\/strong><\/p>\n

Geraniol:<\/strong> ist zytotoxisch und besitzt das Potenzial, das Tumorwachstum zu hemmen.
\nMenthol<\/a>:<\/strong> Bei Kleinkindern und S\u00e4uglingen nicht anwenden, da es zu Stimmritzenkr\u00e4mpfen f\u00fchren kann.<\/p>\n

Wirkung der Monoterpenole<\/h3>\n

Keime abt\u00f6tend, Pilze abt\u00f6tend, antiviral, belebend, st\u00e4rkt die Immunabwehr, reguliert das Hormonsystem, reguliert den Blutdruck, pflegt die Haut, f\u00f6rdert die Zellregeneration, wirkt positiv auf das Nervensystem<\/p>\n

Besonders viele Monoterpenole sind enthalten in<\/h3>\n

Citronellol: <\/strong><\/p>\n