{"id":186,"date":"2023-07-30T17:39:54","date_gmt":"2023-07-30T15:39:54","guid":{"rendered":"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/?p=186"},"modified":"2023-09-05T11:51:28","modified_gmt":"2023-09-05T09:51:28","slug":"cistrose-cistus-ladanifer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/cistrose-cistus-ladanifer\/","title":{"rendered":"Cistrose (Cistus ladanifer)"},"content":{"rendered":"<div>\n<h1 class=\"nobreak\">Cistrose (Cistus ladanifer)<\/h1>\n<\/div>\n<div>\n<p><strong>Die Cistrose findet man heutzutage \u00fcberwiegend in Spanien, Portugal und S\u00fcdfrankreich. Das \u00e4therische Cistrosen\u00f6l findet kosmetische Verwendung als Bestandteil in allerlei &#8222;Sch\u00f6nheitsmittelchen&#8220;, so zum Beispiel in Cremes und Haut\u00f6len bei Akne, fettiger und unreiner Haut.<\/strong><\/p>\n<h2>Das Cistrosen\u00f6l<\/h2>\n<p>Das \u00e4therische \u00d6l der Cistrose gewinnt man aus einem mediterranen Strauch &#8211; und es wird tats\u00e4chlich schon in der Bibel erw\u00e4hnt: Fr\u00fcher wurden K\u00f6nige und Hohepriester damit gesalbt.<\/p>\n<p>\u00dcberwiegend verwendete man die Cistrose fr\u00fcher f\u00fcr R\u00e4ucherungen. Aber nat\u00fcrlich hatte die Cistrose auch damals schon eine wichtige Rolle als Heilmittel, man verwendete es zum Beispiel bei Geschw\u00fcren, Wunden oder bei Ekzemen. Das Cistrosen\u00f6l ist wundheilend, was man heutzutage auch wissenschaftlich best\u00e4tigt hat.<\/p>\n<p>Im 12. und dem 13. Jahrhundert kam das Cistrosen\u00f6l mit den Kreuzrittern zu uns nach Europa und eroberte gleich seinen Platz in der Kosmetik, auch f\u00fcr Parf\u00fcms wurde es seither verwendet.<\/p>\n<p>Die Cistrose erbl\u00fcht von M\u00e4rz bis Juni mit zartrosa Bl\u00fcten, die immer etwas zerknittert aussehen und die sich bereits nach einigen Stunden wieder verschlie\u00dfen. Das Cistrosen\u00f6l hat ungef\u00e4hr die gleiche Farbe wie Honig. Man gewinnt es aus den Absonderungen der Bl\u00e4tter des Strauches mithilfe einer Alkoholextraktion.<\/p>\n<p>Der Duft der Cistrose ist warm und erinnert etwas an Moschus, er ist leicht holzig und balsamisch. Wie schon erw\u00e4hnt verwendet man es gerne f\u00fcr Parf\u00fcms &#8211; Cistrosen\u00f6l hat einen unvergleichlichen vielschichtigen Duft, der leicht herb ist. Wenn man diesen Duft verd\u00fcnnt, verliert er jedoch etwas von der Herbheit und h\u00e4lt sich mehr im Verborgenen zur\u00fcck. Dies kann sogar so weit gehen, dass der Duft leicht erotisierend wirkt, ohne dass es direkt auff\u00e4llt.<\/p>\n<p>Das Cistrosen\u00f6l hat eine beruhigende, wundheilende, entkrampfende und auch anregende Wirkung auf uns. Unserer Seele schenkt das \u00d6l W\u00e4rme, verleiht Ausgeglichenheit und st\u00e4rkt die Pers\u00f6nlichkeit, es \u00f6ffnet f\u00fcr Neues. Man k\u00f6nnte fast meinen, das \u00d6l dringt tief in unsere Seele ein und holt verborgene Gef\u00fchle an die Oberfl\u00e4che.<\/p>\n<p>Das \u00d6l erleichtert die Meditation, weshalb es auch ein beliebtes Meditations\u00f6l ist. Die W\u00e4rme, die es spendet, hilft uns \u00fcber <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/aromatherapie-trauer-tod\/\">Trauer<\/a> hinweg oder \u00fcber psychische Verletzungen, \u00fcber Schocks, es hat jedoch auch eine leicht erotisierende Wirkung auf uns.<\/p>\n<p>Fr\u00fcher verwendete man Cistrosenharz zur Heilung von Wunden und Geschw\u00fcren, man stellte aus Cistrose auch Salben und Auflagen her. Auch heute noch verwendet man Cistrosen\u00f6l zur Behandlung von Geschw\u00fcren und eitrigen Wunden, wof\u00fcr man zum Beispiel dreimal am Tag Umschl\u00e4ge mit einem verd\u00fcnnten \u00d6l tr\u00e4nkt und auflegt. Wenn Sie unter chronischen Hauterkrankungen leiden, oder auch unter Schuppenflechte oder Ekzemen, k\u00f6nnen Sie Cistrosen\u00f6l in etwas Jojoba\u00f6l geben und zu gleichen Teilen Immortellen\u00f6l und <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/lavendeloel-lavandula-angustifolia\/\">Lavendel\u00f6l<\/a> hinzuf\u00fcgen. Tragen Sie dann diese Mischung auf die betroffenen Stellen auf.<\/p>\n<p>Wenn Sie unter Hautreizungen, Schwellungen, Prellungen und Stauungen leiden, k\u00f6nnen Sie das oben vorgestellte \u00d6l ebenfalls verwenden, genauso wie bei ger\u00f6teter Haut, gereizter Haut oder allergischen Beschwerden der Haut. Das Cistrosen\u00f6l hilft sehr gut bei geschwollenen Lymphknoten, man kann dazu zum Beispiel eine Massagemischung verwenden, die zu gleichen Teilen aus Cistrosen\u00f6l und <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/orangenoel-citrus-aurantium-dulcis-sinensis\/\">Orangen\u00f6l<\/a> besteht.<\/p>\n<div class=\"Kasten\">\n<h3>Anwendungsgebiete u.\u00a0a.:<\/h3>\n<p>Akne, Blasenentz\u00fcndungen, Darmerkrankungen, Durchfall, Einsamkeit, Frigidit\u00e4t, Gef\u00fchlsarmut, Hautentz\u00fcndungen, Hautunreinheiten, mangelndes Selbstvertrauen, Menstruationskr\u00e4mpfe, nerv\u00f6se Schlafst\u00f6rungen, schlecht heilende Wunden, Trauer<\/p>\n<\/div>\n<p>Das Cistrosen\u00f6l hat eine antiseptische Wirkung, es ist zusammenziehend und stabilisierend. Man kann dieses \u00d6l wunderbar zur <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/aetherische-oele-in-der-pflege-aromapflege\/\">Pflege<\/a> von fettiger Haut verwenden, also zum Beispiel auch bei Akne, oder bei entz\u00fcndeter Haut. Angeblich soll schon im alten \u00c4gypten das Cistrosen\u00f6l in Cremes und Salben verwendet worden sein.<\/p>\n<p>Cistrosen\u00f6l ist belebend und zugleich bes\u00e4nftigend, meditationsunterst\u00fctzend, stimmungsaufhellend. Es unterst\u00fctzt die Atemwege, hilft bei der Behandlung von Wunden, stillt Blutungen, regeneriert das Gewebe.<\/p>\n<p>Das Cistrosen\u00f6l st\u00e4rkt zudem unser Immunsystem, es hilft uns also, dass wir gesund bleiben. Wenn man das Cistrosen\u00f6l zur Inhalation oder in B\u00e4dern verwendet, werden durch seine antibakteriellen Eigenschaften Krankheitskeime abgewehrt. Die blutstillende und adstringierende Eigenschaft des Cistrosen\u00f6ls hilft, Wunden schneller zu heilen und Blutungen zu stillen.<\/p>\n<p>Vorsicht: Nicht w\u00e4hrend einer <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/schwangerschaft-und-stillzeit-mit-aromatherapie\/\">Schwangerschaft<\/a> innerlich einnehmen!<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div>\n<h2 class=\"nobreak\">Steckbrief von Cistrosen\u00f6l<\/h2>\n<\/div>\n<div>\n<div id=\"container0\">\n<div class=\"item\"><strong>Herstellung<\/strong><br \/>\nWasserdampfdestillation der Zweige und Bl\u00e4tter. 17 kg ergeben 1 l \u00d6l.<\/div>\n<div class=\"item\">\n<p><strong>K\u00f6rperliche Wirkungen<\/strong><br \/>\nHilft stark gegen Viren, gegen Bakterien, bei Schnitten in die Haut, stillt Blutungen, lindert Hustenreiz, l\u00f6st Verschleimungen, wirkt anregend auf die Lymphe, strafft die Haut und das Gewebe, regeneriert die Haut, ist stark hautpflegend, reguliert positiv das vegetative Nervensystem.<\/p>\n<p><strong> Geistige Wirkung<\/strong><br \/>\nSt\u00e4rkt die Seele und richtet sie wieder auf, st\u00e4rkt uns innerlich. Erlebnisse, die &#8222;unter die Haut gingen&#8220;, werden gel\u00f6st, sodass man sie verarbeiten kann.<\/p>\n<p>L\u00f6st Gef\u00fchlsk\u00e4lte.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"item\"><strong>Harmoniert mit <\/strong><br \/>\n<a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/bergamotteoel-citrus-bergamia\/\">Bergamotte<\/a>, Immortelle, Jasmin\u00f6l, Lavendel, <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/mandarinenoel-citrus-reticulata\/\">Mandarine<\/a>, Meerkiefer, <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/melissenoel-melissa-officianalis\/\">Melissen\u00f6l<\/a>, <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/nerolioel-citrus-bigaradia-und-aurantium\/\">Neroli\u00f6l<\/a>, Olibanum, Orange, Patschuli, <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/rosenoel-rosa-centifolia-und-damascena\/\">Rosen\u00f6l<\/a>, <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/sandelholz-santalum-album\/\">Sandelholz<\/a>, <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/tuberose-polianthes-tuberosa\/\">Tuberose<\/a>, <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/ylang-ylang-oel-cananga-odorata\/\">Ylang-Ylang<\/a>, <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/zedernoel-cedrus-atlantica-atlaszeder\/\">Zedern\u00f6l<\/a>, <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/zitrone-zitronenoel-citrus-limonum\/\">Zitronen\u00f6l<\/a><\/div>\n<div class=\"item\"><strong>Element<\/strong><br \/>\nWasser<\/div>\n<p class=\"item\"><strong>Duftrichtung<\/strong><br \/>\nW\u00fcrzig-balsamisch<\/p>\n<p class=\"item\"><strong>Affirmation<\/strong><br \/>\nIch bin ganz bei mir und konzentriere mich auf die Botschaften meiner Seele. Ich lasse es zu, dass die Wunden meiner Seele heilen.<\/p>\n<p class=\"item\"><strong> Duft und Farbe <\/strong><\/p>\n<p>Der Duft ist nur schwerlich zu beschreiben. Zu Beginn etwas nach Klebemasse duftend, au\u00dferdem vergleichbar mit einem Gemisch aus Schwei\u00df und Bl\u00fctenduft, \u00e4ndert sich der Duft zu einem warmen Duft, den man von altem Holz kennt, vergleichbar auch mit Nadelh\u00f6lzern. Manche Menschen empfinden den Duft auch als weihrauchartig.<\/p>\n<p>Das \u00d6l ist dickfl\u00fcssig, dunkelgelb bis bernsteinfarben.<\/p>\n<p><strong> Duftbereich<\/strong><br \/>\nDas Cistrosen\u00f6l geh\u00f6rt zu den Herz- und Basisnoten.<\/p>\n<p><strong> Wichtige <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/oele-und-inhaltsstoffe-und-wirkung\/\">Wirkstoffe<\/a> des \u00d6ls <\/strong><br \/>\nAbh\u00e4ngig vom Wuchsgebiet schwanken die Wirkstoffe enorm in ihren Mischungsverh\u00e4ltnissen.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/monoterpene\/\">Monoterpene<\/a><\/strong><br \/>\na-Pinen bis zu 40 %<br \/>\n<a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/camphen\/\">Camphen<\/a> bis zu 4 %<br \/>\nund zahlreiche zus\u00e4tzliche Monoterpene in Kleinstmengen<\/p>\n<p><strong> Monoterpen-Alkohole<\/strong><br \/>\nBorneol bis zu 4 %<br \/>\nsowie zahlreiche zus\u00e4tzliche Monoterpen- Alkohole in Kleinstmengen<\/p>\n<p><strong> <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/ester\/\">Ester<\/a><\/strong><br \/>\nBornylacetat<br \/>\nLinalylacetat<br \/>\nund weitere unterschiedliche Ester<\/p>\n<p><strong> Sesquiterpene<\/strong><br \/>\nVerschiedene in unterschiedlichen Verbindungen in Kleinstmengen<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div>\n<div id=\"attachment_2956\" style=\"width: 371px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/0025.jpg\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2956\" class=\"size-medium wp-image-2956 lazyload\" data-src=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/0025-361x500.jpg\" alt=\"Cistrose\" width=\"361\" height=\"500\" data-srcset=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/0025-361x500.jpg 361w, https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/0025-738x1024.jpg 738w, https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/0025-768x1065.jpg 768w, https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/0025.jpg 1311w\" data-sizes=\"(max-width: 361px) 100vw, 361px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 361px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 361\/500;\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2956\" class=\"wp-caption-text\">Cistrose<\/p><\/div>\n<h2 class=\"nobreak\"><a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/0026.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2957 lazyload\" data-src=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/0026-361x500.jpg\" alt=\"\" width=\"361\" height=\"500\" data-srcset=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/0026-361x500.jpg 361w, https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/0026-738x1024.jpg 738w, https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/0026-768x1065.jpg 768w, https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/0026.jpg 1311w\" data-sizes=\"(max-width: 361px) 100vw, 361px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 361px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 361\/500;\" \/><\/a>Anwendungsgebiete von Cistrosen\u00f6l<\/h2>\n<\/div>\n<div>\n<div id=\"container1\">\n<div class=\"item\">\n<h3>Innere Anwendung von Cistrose (mit Arzt oder Heilpraktiker besprechen!)<\/h3>\n<p>Adstringierend<br \/>\nBlasenentz\u00fcndung<br \/>\nEkzeme<br \/>\nEntkrampfend<br \/>\nEntw\u00e4ssernd<br \/>\nHautkrankheiten<br \/>\nMenstruationsf\u00f6rderung<br \/>\nMenstruationskr\u00e4mpfe<br \/>\nNeurodermitis<br \/>\nSchuppenflechte<br \/>\nWundheilung<\/p>\n<p><strong>\u00c4u\u00dferliche Anwendung von Cistrose<\/strong>B\u00e4der bei Blasenentz\u00fcndung<br \/>\nKosmetische Salben f\u00fcr Akne<br \/>\nLymphdrainage<br \/>\nLymphdr\u00fcsenschwellung<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"item\">\n<h3>K\u00f6rperliche Wirkung und Anwendungsbereiche<\/h3>\n<ul>\n<li>Antibakteriell<\/li>\n<li>Antimykotisch<\/li>\n<li>Antiviral<\/li>\n<li>B\u00e4der bei Blasenentz\u00fcndung<\/li>\n<li>Blutstillend<\/li>\n<li>Chronische Hauterkrankungen<\/li>\n<li>Eitrige schlecht heilende Wunden<\/li>\n<li>Ekzeme<\/li>\n<li>Entz\u00fcndungshemmend<\/li>\n<li>Lymphdr\u00fcsenschwellung<\/li>\n<li>Hautkrebs<\/li>\n<li>Immunstimulierend<\/li>\n<li>Innere Unruhe<\/li>\n<li>Kosmetische Salben f\u00fcr Akne<\/li>\n<li>Lymphdrainage<\/li>\n<li>Lymphdr\u00fcsenschwellung<\/li>\n<li>Lymphentstauend<\/li>\n<li>Psoriasis<\/li>\n<li>Unterst\u00fctzend bei R\u00f6teln<\/li>\n<li>Unterst\u00fctzend bei Scharlach<\/li>\n<li>Windpocken und Keuchhusten<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"item\">\n<h3>Psychische Wirkung und Anwendungsbereiche<\/h3>\n<ul>\n<li>Entkrampfend<\/li>\n<li>Frigidit\u00e4t<\/li>\n<li>Stabilisierend<\/li>\n<li>Stresssymptome<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"item\">\n<h3>Wirkung auf die Haut und Anwendungsbereiche<\/h3>\n<ul>\n<li>Adstringierend<\/li>\n<li>Akne<\/li>\n<li>Antiseptisch<\/li>\n<li>Blutstillend<\/li>\n<li>Blutungen<\/li>\n<li>Ekzem<\/li>\n<li>Entstauend<\/li>\n<li>Entz\u00fcndete Haut<\/li>\n<li>Fettige Haut<\/li>\n<li>Gef\u00e4\u00dfwandstabilisierend<\/li>\n<li>Gestaute Haut<\/li>\n<li>Geweberegenerierend<\/li>\n<li>Reife Haut<\/li>\n<li>Tonisierend<\/li>\n<li>Unterst\u00fctzend bei Psoriasis<\/li>\n<li>Unterst\u00fctzend bei Neurodermitis<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"item\">\n<p><strong>Duftlampe<\/strong><br \/>\nJe geringer die Dosierung des Cistrosen\u00f6ls, desto st\u00e4rker kommt seine feine, blumige Note zum Vorschein.<br \/>\n2 &#8211; 3 Tropfen als nach innen f\u00fchrende Duftnote f\u00fcr besinnliche Stunden oder zur Unterst\u00fctzung bei der K\u00f6rpertherapie.<\/p>\n<p>Wenn Sie <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/dosierungen-von-aetherischen-oelen-in-oel-mischungen\/\">Mischungen<\/a> bevorzugen &#8211; die Folgende macht die Atmosph\u00e4re leichter und beschwingter:<br \/>\nZutaten: 2 Tr. Cistrose, 2 Tr. Tuberose und 4 Tr. Mandarine<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"item\"><strong>Umschl\u00e4ge<br \/>\n<\/strong> Rezept f\u00fcr schlecht heilende Wunden<br \/>\nZutaten: 2 &#8211; 3 Tropfen Cistrosenessenz auf 10 ml Propolistinktur (2- bis 3-mal t\u00e4glich als Umschlag)<\/div>\n<div class=\"item\"><strong>Haut\u00f6l<\/strong><br \/>\nVor allem bei Ekzemen und Schuppenflechten hat sich dieses Rezept bew\u00e4hrt. Die Wirkung der Cistrosenessenz ist sogar in wissenschaftlichen Studien belegt worden.<br \/>\nZutaten: 20 Tropfen Cistrosenessenz auf 50 ml Wildrosen\u00f6l (auf die kranken Hautstellen tupfen oder sanft einmassieren).<\/div>\n<div class=\"item\">\n<p><strong>Massage\u00f6l<br \/>\n<\/strong> Speziell zur Lymphdrainage. Wegen seiner hautfreundlichen Eigenschaften kann dieses Rezept sowohl zur Entstauung von Gesichts\u00f6demen als auch f\u00fcr Lymphmassagen des ganzen K\u00f6rpers verwendet werden.<br \/>\nZutaten: Je 5 Tropfen Cistrose und Orange auf 30 ml Mandel\u00f6l<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ein Trost\u00f6l in schlechten Zeiten<\/strong><br \/>\nF\u00fcr Personen, die sich negativen Ereignissen Trost brauchen, eignet sich eine Ganzk\u00f6rpermassage oder ein Vollbad mit Cistrosen\u00f6l. Das \u00d6l schenkt eine w\u00e4rmende und tr\u00f6stende H\u00fclle f\u00fcr die Seele.<\/p>\n<p><strong>Trost &#8211; Massage\u00f6lmischung <\/strong><br \/>\n2 Tropfen Grapefruitschalen-\u00d6l<br \/>\n2 Tropfen Mandarinenschalen-\u00d6l<br \/>\nEtwas Mimosen-<a href=\"https:\/\/www.aetherische-oele.net\/informationen\/absolue.html\">Absolue<\/a><br \/>\n2 Tropfen Sandelholz-\u00d6l<br \/>\n1 Tropfen Cistrosen-\u00d6l<br \/>\nin 50 ml Jojoba\u00f6l mischen und den K\u00f6rper damit einmassieren.<\/p>\n<p><strong>Trost &#8211; Bademischung <\/strong><br \/>\n1 Tropfen Vanille-Extrakt<br \/>\n1 Tropfen Cistrosen-\u00d6l<br \/>\nEtwas Mimosen-<a href=\"https:\/\/www.aetherische-oele.net\/informationen\/absolue.html\">Absolue<\/a><br \/>\n1 Tropfen Limettenschalen-\u00d6l<br \/>\n2 Tropfen Rosengeranien-\u00d6l<br \/>\nin Sahne vermischt dem Badewasser beigeben.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Husten<\/strong><br \/>\nCistrosen\u00f6l l\u00f6st Verschleimungen und beg\u00fcnstigt das Abhusten des Schleimes.<br \/>\nDas \u00d6l kann f\u00fcr Brust\u00f6le sowie andere Erk\u00e4ltungs\u00f6lmischungen verwendet werden.<\/p>\n<p><strong> Hautpflege &#8211; ein gro\u00dfes Thema der Cistrose<\/strong><br \/>\nDas \u00d6l st\u00e4rkt den Schutzmechanismus der Haut vor Wind und Wetter.<br \/>\nSie k\u00f6nnen Cistrosen\u00f6l auch in gekaufte Cremes mischen, um deren Wirkung zu erh\u00f6hen.<\/p>\n<p><strong> Gesichtspflege<\/strong><br \/>\nGeben Sie<br \/>\n1 Tropfen Rosen\u00f6l und<br \/>\n3 Tropfen Cistrosen\u00f6l<br \/>\nauf 50 ml Creme oder Tr\u00e4ger\u00f6l.<\/p>\n<p><strong> K\u00f6rperpflege<\/strong><br \/>\nGeben Sie 25 Tropfen \u00e4therische \u00d6le, davon 7 Tropfen Cistrosen\u00f6l, in 100 ml Creme oder Tr\u00e4ger\u00f6l.<br \/>\nSie k\u00f6nnen zur Mischung Rosen\u00f6l, Lavendel\u00f6l, Zedernholz\u00f6l oder <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/myrrhe-commiphora-myrrha-abyssinica-molmol\/\">Myrrhen\u00f6l<\/a> verwenden.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div>\n<h2 class=\"nobreak\">Vorsicht<\/h2>\n<\/div>\n<div>\n<p>Man sollte dieses \u00d6l nicht in der Schwangerschaft verwenden!<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cistrose (Cistus ladanifer) Die Cistrose findet man heutzutage \u00fcberwiegend in Spanien, Portugal und S\u00fcdfrankreich. 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