{"id":210,"date":"2023-07-30T17:44:04","date_gmt":"2023-07-30T15:44:04","guid":{"rendered":"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/?p=210"},"modified":"2023-09-05T14:27:54","modified_gmt":"2023-09-05T12:27:54","slug":"eisenkrautoel-verbena-officinalis-l-odorata-l","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/eisenkrautoel-verbena-officinalis-l-odorata-l\/","title":{"rendered":"Eisenkraut\u00f6l (Verbena officinalis L + odorata L)"},"content":{"rendered":"
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Eisenkraut\u00f6l (Verbena officinalis L + odorata L)<\/h1>\n<\/div>\n
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Das Eisenkraut, das man auch Zitronenverbene nennt, ist ein bis zu 2 m hoch wachsender Strauch, der einen zarten, lichten und leichten Wuchs hat. An seinen Zweigen wachsen kleine wei\u00dfe Bl\u00fcten, die einen kleinen gelben Punkt in der Mitte haben. Wenn Sie die Bl\u00e4tter ber\u00fchren oder an ihnen reiben, entsteht ein wunderbarer Duft.<\/p>\n

Das Eisenkraut\u00f6l erinnert mich immer an einen jungen frischen Morgen, der noch voller Energie steckt. Wenn alles noch neu ist, unangetastet, frisch, wenn noch alles m\u00f6glich ist, wenn der ganze Tag vor einem liegt.<\/p>\n

\"Verbena\"<\/a>

Verbena<\/p><\/div>\n

Der Duft des Eisenkrauts erfrischt uns und regt uns an, besonders die Hirnfunktionen und die Konzentration werden gest\u00e4rkt. Das k\u00f6nnen sich zum Beispiel Studenten zunutze machen, die in ihren langen Lesungen die volle Konzentration brauchen.<\/p>\n

Man kann sich dieses Duft\u00f6l auch zunutze machen, wenn es im Sommer mal wieder schw\u00fcl und hei\u00df ist, denn das \u00e4therische \u00d6l des Eisenkrauts hat eine k\u00fchlende Wirkung, ohne jedoch, dass es uns kalt werden l\u00e4sst.<\/p>\n

Der Duft des \u00e4therischen \u00d6ls schenkt uns frische Kraft und Durchhalteverm\u00f6gen, es ist daher gerade dann angesagt, wenn man in Situationen steckt, in denen man einfach durchhalten muss.<\/p>\n

Das \u00d6l kann man aber auch wunderbar zur Beduftung von R\u00e4umen verwenden, bevorzugt nat\u00fcrlich von R\u00e4umen, in denen viel geistig gearbeitet wird.<\/p>\n

In niedrigen Dosierungen hat das Eisenkraut\u00f6l eine beruhigende Wirkung, kann zum Beispiel gegen Stress und Angst helfen, oder wenn man nicht in den Schlaf findet.<\/p>\n

Wird das \u00d6l hoch dosiert, so regt es uns an, es f\u00f6rdert die Konzentration und baut uns bei nerv\u00f6ser Ersch\u00f6pfung neu auf, zudem hilft es bei depressiven Stimmungen.<\/p>\n

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Vorsicht<\/h3>\n

Nicht in der Schwangerschaft<\/a> anwenden!<\/p>\n

Das Eisenkraut\u00f6l kann sensible Haut reizen. Achten Sie darauf, dass Sie nicht direkt in die pralle Sonne gehen, nachdem Sie Eisenkraut verwendet haben.<\/p>\n

Eisenkraut\u00f6l kann allergische Reaktionen verursachen.<\/p>\n

Tragen Sie Eisenkraut\u00f6l nicht unverd\u00fcnnt auf ihre Haut auf!<\/p>\n<\/div>\n

Das Eisenkraut ist besonders f\u00fcr Frauen interessant, schon fr\u00fcher wurde dieses \u00d6l in der Endphase einer Geburt verwendet. Man gab den Frauen einen Tee aus den Bl\u00e4ttern des Eisenkrauts, damit die Kontraktionen der Geb\u00e4rmutter angeregt wurden. Inzwischen wurde diese Wirkung auch wissenschaftlich belegt, und so nehmen heutzutage die Hebammen Eisenkraut\u00f6l zur Einleitung einer Geburt. Deshalb sollte man als schwangere Frau unbedingt dieses \u00d6l meiden, da es ansonsten zu Fr\u00fchgeburten kommen kann.<\/p>\n

Dieses \u00d6l kann auch wunderbar zu Massagezwecken verwendet werden, so kann man zum Beispiel die F\u00fc\u00dfe mit einer Creme massieren, der man etwas Eisenkraut\u00f6l zugibt. Sportler k\u00f6nnen die Muskeln und die Haut tonisieren, st\u00e4rken und erfrischen, wenn sie Ihrem Duschgel etwas Eisenkraut\u00f6l zugeben.<\/p>\n

Das \u00e4therische Eisenkraut\u00f6l ist relativ teuer, deswegen kommt es immer wieder vor, dass das \u00d6l mit Lemongras\u00f6l verl\u00e4ngert wird und dann unter dem Namen Indisches Eisenkraut verkauft wird. Zudem gibt es eine Sorte Eisenkraut Grasse, die eigentlich fast vollst\u00e4ndig aus Lemongras\u00f6l besteht, denn darin ist tats\u00e4chlich nur 10 % Eisenkraut\u00f6l enthalten. Nat\u00fcrlich ist die Wirkung dieser \u00d6le entsprechend geringer als bei hundertprozentigem Eisenkraut\u00f6l.<\/p>\n

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K\u00f6rperliche Wirkungen<\/strong>
\nEnorm beruhigend, gleichzeitig f\u00f6rdert es aber auch die Konzentration.
\nEs hemmt Entz\u00fcndungen sowie Schmerzen. Es regt das zentrale Nervensystem an, au\u00dferdem auch die Wehent\u00e4tigkeit, weshalb man in der Schwangerschaft darauf verzichten sollte.<\/span><\/p>\n

Psychisch-geistige Wirkungen<\/strong>
\nFurcht wird gemindert, depressive Verstimmungen werden ausgeglichen, ebenso nerv\u00f6se Ersch\u00f6pfungen.<\/p>\n<\/div>\n

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\"Zitronenverbene<\/a>

Zitronenverbene<\/p><\/div>\n

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Steckbrief von Eisenkraut\u00f6l<\/h2>\n<\/div>\n
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Wirkung von Eisenkraut auf die Seele<\/strong><\/span><\/p>\n