{"id":23,"date":"2023-07-30T11:38:13","date_gmt":"2023-07-30T09:38:13","guid":{"rendered":"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/?p=23"},"modified":"2023-08-29T08:07:08","modified_gmt":"2023-08-29T06:07:08","slug":"monoterpenaldehyde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/monoterpenaldehyde\/","title":{"rendered":"Monoterpenaldehyde"},"content":{"rendered":"

Monoterpenaldehyde<\/h2>\n

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\u00d6le mit einem hohem Wirkstoffanteil an Monoterpenaldehyden bitte nie pur auf die Haut auftragen! Es kann zu starken Reizungen kommen! Auch allergische Reaktionen k\u00f6nnen ausgel\u00f6st werden!<\/span><\/p>\n

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Die Monoterpenaldyhyde haben allesamt einen leicht zitronenartigen Duft.<\/p>\n

Die Molek\u00fcle selbst sind wenig stabil und sind sehr leicht zerst\u00f6rbar durch Licht, Luft und S\u00e4uren. Das bedeutet auch, dass sie auf der Haut und auf den Schleimh\u00e4uten sich schnell ver\u00e4ndern.<\/p>\n

Werden sie hoch dosiert, k\u00f6nnen sie besonders empfindliche Haut oder auch Schleimh\u00e4ute reizen.
\nDiese Monoterpenaldyhyde wirken auf die Gewebshormone, was zur Folge hat, dass sie Schmerzen und Entz\u00fcndungsneigungen zur\u00fcckgehen bzw. unterbunden werden.<\/p>\n

Sie wirken antibakteriell, antiviral und antimykotisch. Au\u00dferdem haben sie eine st\u00e4rkende Wirkung auf das k\u00f6rpereigene Immunsystem und seine Abwehrkraft. Sie regen den Kreislauf an, sie wirken erw\u00e4rmend und sie erh\u00f6hen in h\u00f6heren Dosierungen sanft den Blutdruck.<\/p>\n

Zudem wird der Verdauungstakt angeregt und auch der Appetit gesteigert.<\/p>\n

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Wenn man vielleicht ab und zu nachts arbeiten muss, dann kennt man das Problem: ab einer gewissen Uhrzeit wirsd man todm\u00fcde und m\u00f6chte am liebsten aufh\u00f6ren mit der Arbeit. Dann kommt der Zeitpunkt, an dem man die Monoterpenaldehyde in \u00e4therischen \u00d6len einsetzen kann. Denn diese machen wach, wie man vielleicht vom Lemongras<\/a> her kennt. Dieses Lemongras wird auch gerne f\u00fcr \u00d6lmischungen verwendet, die man sich ins Auto gibt, wenn man lange fahren muss. Diese Mischungen<\/a> helfen auch, wenn man viel lernen muss und sich konzentrieren muss, ohne geistig m\u00fcde zu werden.<\/p>\n

Wichtig ist dabei zu beachten, dass diese Monoterpenaldehyde nur dann diesen Effekt haben, wenn man sie wirklich sehr stark verd\u00fcnnt, denn in zu starker Konzentration kann auch das Gegenteil dabei herauskommen.<\/p>\n

Und zu sagen w\u00e4re au\u00dferdem, dass diese Monoterpenaldehyde besonders hautreizend sind, so dass sie niemals put auf Haut oder auf Schleimh\u00e4ute kommen d\u00fcrfen und dass sie auch Allergien bzw. allergische Reaktionen ausl\u00f6sen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Auch in Grippezeit sind diese \u00d6le wirklich angesagt, da sie eine starke antivirale Wirkung haben und sogar in der Duftlampe die Viren im Raum beseitigen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Sie regen nicht nur den Kreislauf an, sondern auch das Immunsystem. Und schlussendlich werden Neurotransmitter im Gehirn ausgesto\u00dfen, das Dopamin, wodurch wir intuitiver werden, fantasievoller, kreativer, und sch\u00f6pferischer. Man sollte beachten, dass bei Kindern, die sowieso schon hibbelig sind, diese \u00d6le besser nicht bekommen sollten. Dies geht ebenso f\u00fcr Erwachsene, die sehr sensibel reagieren. Es kann dann zu einer gesteigerten Nervosit\u00e4t kommen. Und besonders wenn diese Menschen sowieso schon eine stressige Zeit haben, sollte man da eher darauf verzichten.<\/p>\n

Und noch etwas: wenn man eh schon Probleme mit dem Einschlafen hat oder in der Nacht oft aufwacht, sollte man diese \u00d6le ebenfalls nicht verwenden.<\/p>\n

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Psychische wirkung<\/h3>\n

\u00d6le, in denen ein h\u00f6herer Anteil von Monoterpenaldyhyden enthalten sind, wirken schon im geringen Dosen beruhigend, allerdings ohne schl\u00e4frig zu machen. In normalen Dosierungen beleben sie K\u00f6rper und Geist und wirken anregend. In hohen Dosierungen kann es jedoch dazu kommen, dass man schnell gereizt wird und unruhig ist.<\/p>\n

In sogenannten physiologischen Dosierungen, das hei\u00dft bis maximal 1%, sind diese \u00d6le, genauso wie Zitronen\u00f6le, anregend, erfrischend und belebend. Verspannungen werden aufgel\u00f6st, ebenso ein geistiger Knoten im Kopf. Die Kreativit\u00e4t wird gef\u00f6rdert, man bekommt schneller neue Ideen. Eine geistige Ersch\u00f6pfung wird aufgel\u00f6st und die Seele wird erhellt. Unter anderem hat das damit zu tun, dass die Dopaminaussch\u00fcttung im Gehirn moduliert bzw. reguliert wird. So nebenbei sei gesagt, dass das Dopamin das sogenannte Kreativhormon ist. Sollte zu wenig Dopamin dem Gehirn vorhanden sein, so kommt es dazu, dass man psychisch abstumpft, teilweise depressiv wird und vor allem auch seine Fantasie nach und nach verliert.<\/p>\n

Noch ein Wort zu den Monoterpenaldyhyde: Viele Publikationen verweisen darauf, dass die Monoterpenaldyhyde besonders beruhigend wirken. Dies ist aber nur eine Seite der Medaille. Denn gerade Menschen, die eh nerv\u00f6s veranlagt sind, besonders auch Kinder, k\u00f6nnen besonders stark auf diese \u00d6le reagieren, sei es in der Duftlampe, als Massage\u00f6l oder wie auch immer. Das Ergebnis ist dann, dass die Unruhe wesentlich gesteigert wird, dass die Menschen schnell reizbar sind und dass sie unter einer starken Erregung leiden. Es kann au\u00dferdem zu allergischen Reaktionen<\/strong> kommen. Achten Sie also darauf, dass die Dosierung entsprechend niedrig bis sehr niedrig gew\u00e4hlt wird. Au\u00dferdem sei darauf hingewiesen, dass \u00d6le mit sehr hohen Anteilen an Monoterpenaldyhyde auf keinen Fall pur auf empfindliche Haut gegeben wird, da es sonst wahrscheinlich zu allergischen Reaktionen kommt.<\/strong><\/p>\n

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Erkennbar an der Endung -al<\/strong><\/p>\n

In hoher Dosis: „ADS“ ausl\u00f6send. Wirkt bei empfindlicher Haut hautreizend.<\/p>\n

Citral erh\u00f6ht den Augendruck.<\/p>\n

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Wirkung der Monoterpenaldehyde<\/h3>\n

Gegen Bakterien wirksam, antiviral, gegen Pilze wirksam, st\u00e4rkt das Immunsystem, senkt Fieber, senkt den Blutdruck, wirkt beruhigend<\/p>\n

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Besonders viele Monoterpenaldehyde sind enthalten in<\/h3>\n