{"id":272,"date":"2023-07-30T17:55:57","date_gmt":"2023-07-30T15:55:57","guid":{"rendered":"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/?p=272"},"modified":"2023-09-05T14:16:05","modified_gmt":"2023-09-05T12:16:05","slug":"kardamomoel-ellettaria-cardamomum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/kardamomoel-ellettaria-cardamomum\/","title":{"rendered":"Kardamom\u00f6l (Ellettaria cardamomum)"},"content":{"rendered":"
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Kardamom\u00f6l (Ellettaria cardamomum)<\/h1>\n<\/div>\n
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Der Kardamom stammt eigentlich urspr\u00fcnglich aus Vorderindien. Inzwischen ist er jedoch auch auf der Insel Java, in Sri Lanka und in anderen Tropengebieten anzutreffen.<\/strong><\/p>\n

Kardamom wird in der indischen und arabischen K\u00fcche sehr oft verwendet. Kardamomsamen, die man nach dem Essen zerkaut, regen die Verdauung an und erfrischen den Atem.<\/p>\n

Der Kardamom<\/h2>\n

Es gibt mehrere unterschiedliche botanische Arten von Kardamom, eine davon kommt aus Indien und Sri Lanka und ist eine hohe krautige Staude, die kleine Samenkapseln produziert, aus denen man das Kardamom\u00f6l gewinnt.<\/p>\n

Elettaria cardamomum, so der lateinische Name, w\u00e4chst wild und inzwischen auch in Plantagen, sie mag feuchte B\u00f6den und gedeiht besonders gut in H\u00f6hen zwischen 600 und 1500\u00a0m.<\/p>\n

Die Bl\u00fcten bilden sich im Mai, sie sind \u00fcberwiegend gelb mit einer lila Lippe. Die Fr\u00fcchte reifen bis zum Oktober heran.<\/p>\n

Man sammelt die Fruchth\u00fclsen der Pflanze, bevor die Samen herausplatzen, und stellt daraus das \u00d6l her.<\/p>\n

Kardamom wurde schon fr\u00fcher in Indien als Gew\u00fcrz und als Arznei verwendet, die Vedische Medizin, die schon in den Zeiten um 1000 Jahre vor Christus entstanden ist, erw\u00e4hnt den Kardamom unter dem Namen ‚Ela‘.<\/p>\n

Der griechische Philosoph Plutarch beschrieb im ersten Jahrhundert nach Christi, wie der Kardamom im alten \u00c4gypten f\u00fcr religi\u00f6se Zeremonien verwendet wurde und wie man ihn f\u00fcr Parf\u00fcms verwendete.<\/p>\n

Nach Europa kam der Kardamom durch die Araber, die ihn ebenso als Gew\u00fcrz als auch als Duftstoff liebten. Der Name ist vermutlich vom arabischen „Hehmama“ entnommen, was so viel wie „hei\u00df und durchdringend“ bedeutet.<\/p>\n

Medizinische Verwendung fand der Kardamom im Altertum und Mittelalter bei allerlei Krankheiten, so zum Beispiel gegen Epilepsie, gegen Kr\u00e4mpfe, bei L\u00e4hmungen und rheumatischer Steifheit der Gelenke. Man gab auch Samen des Kardamoms in Wein, um dadurch einen Heilwein herzustellen.<\/p>\n

In der Schule von Salerno, einem der gro\u00dfen Zentren der Medizin im Mittelalter, empfahl man Kardamom gegen Herzerkrankungen und verwendete es als Diuretikum.<\/p>\n

Die alte chinesische Medizin schreibt dem Kardamom eine besonders gute Wirkung bei allen Darmerkrankungen zu.<\/p>\n

In unserer Zeit wei\u00df man, dass Kardamom die Verdauung f\u00f6rdert, dass er antiseptisch wirkt, gegen Kr\u00e4mpfe hilft und dass er ein Tonikum f\u00fcr Personen mit einem schwachen Herzen, ausgel\u00f6st durch Kummer und Sorgen, ist.<\/p>\n

Kardamomsamen kann man als Absud gegen Flatulenz trinken, stellen Sie dazu einen Absud aus 500 ml kochendem Wasser und einem Teel\u00f6ffel der Samen her, 2 Minuten ziehen lassen, dann etwas Minze zugeben. Nach den Mahlzeiten mit Honig ges\u00fc\u00dft trinken.<\/p>\n

Das Kardamom\u00f6l<\/h3>\n

Das Kardamom\u00f6l gewinnt man durch eine Wasserdampfdestillation der duftenden Samen. Es ist d\u00fcnnfl\u00fcssig und farblos, leicht gr\u00fcnlich.
\nDer Duft ist warm, weich und w\u00fcrzig.<\/p>\n

Die Hauptbestandteile des \u00d6les sind Terpineol und Cineol, dazu Limonen<\/a>, Zingiberen und Eukalyptol.<\/p>\n

Der Duft des \u00d6les ist wie der Orient oder zumindest das, was wir Europ\u00e4er uns darunter vorstellen. Und er geh\u00f6rt zu Weihnachten dazu, da Kardamom oft in der Weihnachtsb\u00e4ckerei verwendet wird.<\/p>\n

Der Duft schafft Entspannung und Ruhe, er harmonisiert und macht empf\u00e4nglich f\u00fcr die Liebe zu anderen Menschen.<\/p>\n

Verwendung<\/h3>\n

Das Kardamom\u00f6l entspannt, hemmt Entz\u00fcndungen, wirkt antibakteriell und l\u00f6st den Schleim, es passt also wunderbar zu Erk\u00e4ltungskrankheiten, auch schon vorbeugend.<\/p>\n

Bauchmassagen mit einem Massage\u00f6l, in dem Kardamom\u00f6l enthalten ist, helfen gegen Bl\u00e4hungen, Luft im Bauch und es hilft bei einer tr\u00e4gen Verdauung. Der Darm wird angeregt.<\/p>\n

So wie der Kardamom als Pflanze gegen Wassereinlagerungen helfen kann, kann man mit dem \u00d6l ein Massage\u00f6l herstellen, das auch in der Zeit vor der Periode oder w\u00e4hrend der Wechseljahre hilfreich sein kann.
\nNehmen Sie dazu 20 ml Soja\u00f6l, 2 Tr. Weizenkeim\u00f6l, 2 Tr. Zypressen\u00f6l<\/a> und 8 Tr. Kardamom\u00f6l. Alles gut vermischen und im Uhrzeigersinn auf dem Bauch einmassieren, ebenso im Solarplexusbereich und den Oberschenkeln. G\u00fcnstigerweise sollte dies morgens geschehen.<\/p>\n

Kardamom gilt auch als aphrodisierendes Mittel, also als Mittel, das Lust auf die Lust machen soll.
\nEtwas Kardamom\u00f6l mit anderen wohlriechenden \u00d6len, etwa Jasmin oder Ylang-Ylang<\/a>, in einer Duftlampe verdunstet, schafft eine sinnliche Atmosph\u00e4re f\u00fcr mehr…<\/p>\n

Es muss aber nicht immer gleich um Sex gehen, wenn man sich besser f\u00fchlen will, etwas mehr Gl\u00fccksgef\u00fchl allein ist ja auch schon was. Und auch das kann das Kardamom\u00f6l: Es regt die Produktion der Gl\u00fcckshormone im K\u00f6rper an, es hilft uns so \u00fcber seelische Tiefs hinweg. Es hilft aber auch gegen Stress und \u00dcberlastungen der Seele, man findet besser wieder zur\u00fcck zur Ruhe und Gelassenheit. Und es gibt uns neuen Mut, in schwierigen Zeiten weiterzumachen.<\/p>\n

\u00dcberhaupt bringt uns das \u00d6l wieder auf die Beine, wenn mal einiges schief gelaufen ist. Man bekommt wieder den Boden unter den F\u00fc\u00dfen, den man verloren hat, man sp\u00fcrt wieder die Kraft und die Freuden des Lebens, man verliert seine \u00c4ngste, man wird wieder spontan und kreativ.<\/p>\n<\/div>\n

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\"Kardamom<\/a>

Kardamom<\/p><\/div>\n

\"\"<\/a> <\/p>\n<\/div>\n

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Steckbrief von Kardamom<\/h2>\n<\/div>\n
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Herstellung<\/strong>
\nWasserdampfdestillation der Samen
\n25 – 30 kg ergeben 1 l \u00d6l.<\/div>\n
Duftrichtung<\/b>
\nExotisch-w\u00fcrzig
\nW\u00e4rmend, wie Balsam<\/div>\n
Affirmation<\/b>
\nIch f\u00fchle mich leichtf\u00fc\u00dfig und voller Temperament wie eine orientalische Baucht\u00e4nzerin.<\/div>\n
Wirkung auf die Seele<\/strong> von Kardamom<\/strong>
\nW\u00e4rmt die Seele.
\nGibt Zuversicht.
\nNimmt die Angst vor einem Versagen. <\/span><\/div>\n
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Energie<\/b>
\nKardamom hat die feurige Energie der Menschen aus Fernost.<\/p>\n

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Duft und Farbe<\/strong>
\nDas \u00d6l hat einen s\u00fc\u00dfen, aromatischen bis w\u00fcrzigen Duft. Der Duft erscheint sehr weich, gar nicht scharf, er wird im Laufe der Zeit immer frischer werdend.
\nDas \u00d6l ist normal fl\u00fcssig und farblos bis blass gelb.<\/p>\n

Der Duftbereich<\/strong>
\nDieses \u00d6l geh\u00f6rt zu den Kopfnoten und Herznoten.<\/p>\n

Kardamom\u00f6l – Inhaltsstoffe<\/a> <\/strong>
\nLimonen, Campfer, Cineol, Eukalyptol, Terpinen, Sabinen<\/a>, Borneol, Oxide<\/p>\n\n

Wichtige Wirkstoffe des \u00d6ls<\/strong><\/p>\n

Die Hauptbestandteile von Kardamom sind:<\/p>\n