{"id":294,"date":"2023-07-30T17:59:54","date_gmt":"2023-07-30T15:59:54","guid":{"rendered":"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/?p=294"},"modified":"2023-09-05T14:19:34","modified_gmt":"2023-09-05T12:19:34","slug":"latschenkiefer-pinus-montana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/latschenkiefer-pinus-montana\/","title":{"rendered":"Latschenkiefer (Pinus montana)"},"content":{"rendered":"<div>\n<h1 class=\"nobreak\">Latschenkiefer<br \/>\n(Pinus montana)<\/h1>\n<\/div>\n<div>\n<p>Die Latsche, die unter Naturschutz steht, w\u00e4chst in den extremen H\u00f6hen der Alpen. Die Nadeln, aus denen man das \u00d6l gewinnt, darf nur mit Sondergenehmigung geerntet werden.<\/p>\n<p>Der frische Duft der Latschenkiefer befreit wohltuend die Atemwege.<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div>\n<h2 class=\"nobreak\">Steckbrief von Latschenkiefer<\/h2>\n<\/div>\n<div>\n<div id=\"container0\">\n<div class=\"box\"><strong>Herstellung<\/strong><br \/>\nWasserdampfdestillation der Nadeln<br \/>\n200 &#8211; 300 kg ergeben 1 l \u00d6l.<\/div>\n<div class=\"box\"><strong>Latschenkiefer\u00f6l &#8211; <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/oele-und-inhaltsstoffe-und-wirkung\/\">Inhaltsstoffe<\/a><\/strong><br \/>\nDie Hauptbestandteile der Latschenkiefer sind:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/monoterpene\/\">Monoterpene<\/a>, insbesondere Pinene (bis 35%), 6-3-Caren (18%) und (-)-Limonen, mit einem Gesamtgehalt von 75-85%.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/ester\/\">Ester<\/a>, vor allem Bornylacetat, mit einem Gehalt von 4-10%.<\/li>\n<li>Sesquiterpene, mit einem Gehalt von 2-5%.<\/li>\n<\/ul>\n\n<div id=\"attachment_3063\" style=\"width: 371px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/Latschenkiefer-2-1.jpg\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3063\" class=\"size-medium wp-image-3063 lazyload\" data-src=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/Latschenkiefer-2-1-361x500.jpg\" alt=\"Latschenkiefer \" width=\"361\" height=\"500\" data-srcset=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/Latschenkiefer-2-1-361x500.jpg 361w, https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/Latschenkiefer-2-1-738x1024.jpg 738w, https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/Latschenkiefer-2-1-768x1065.jpg 768w, https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/Latschenkiefer-2-1-1108x1536.jpg 1108w, https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/Latschenkiefer-2-1.jpg 1311w\" data-sizes=\"(max-width: 361px) 100vw, 361px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 361px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 361\/500;\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3063\" class=\"wp-caption-text\">Latschenkiefer<\/p><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/Latschenkiefer-1-1.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3064 lazyload\" data-src=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/Latschenkiefer-1-1-361x500.jpg\" alt=\"\" width=\"361\" height=\"500\" data-srcset=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/Latschenkiefer-1-1-361x500.jpg 361w, https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/Latschenkiefer-1-1-738x1024.jpg 738w, https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/Latschenkiefer-1-1-768x1065.jpg 768w, https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/Latschenkiefer-1-1-1108x1536.jpg 1108w, https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/Latschenkiefer-1-1.jpg 1311w\" data-sizes=\"(max-width: 361px) 100vw, 361px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 361px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 361\/500;\" \/><\/a><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"box\"><b>Duftrichtung<\/b><br \/>\nMild<br \/>\nWaldig<br \/>\nFrisch<\/div>\n<div class=\"box\"><b>Affirmation<\/b><br \/>\nIch atme durch. Meine Lungen sind weit, jeder Atemzug erfrischt meinen K\u00f6rper.<\/div>\n<div class=\"box\"><span class=\"ueberschrift\"><span class=\"ueberschrift\">P<strong>sychische Wirkung<\/strong><br \/>\nL\u00e4sst die Lungen weit werden und tief atmen.<\/span><\/span>Bei mangelndem Selbstvertrauen, Verwirrung und seelischer Ersch\u00f6pfung<\/div>\n<div class=\"box\"><b>Element<\/b><br \/>\nLatschenkiefer geh\u00f6rt zum luftigen Element.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div>\n<h2 class=\"nobreak\">Anwendungsgebiete von Latschenkiefer<\/h2>\n<\/div>\n<div>\n<div id=\"container1\">\n<div class=\"box\"><span class=\"ueberschrift\"><span class=\"ueberschrift\"><strong>Innere Anwendung von Latschenkiefer<\/strong><br \/>\nAbwehrst\u00e4rkend<br \/>\nAntiseptisch<br \/>\nAtemwege<br \/>\nBronchien<br \/>\nDurchblutung<br \/>\nRheuma<br \/>\nSchleiml\u00f6send<\/span><\/span>Dreimal t\u00e4glich maximal 5 &#8211; 8 Tr. \u00d6l mit einem Teel\u00f6ffel Honig vermischt in eine Tasse lauwarmes Wasser oder Tee geben.<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"box\"><span class=\"ueberschrift\"><strong>\u00c4u\u00dfere Anwendung<\/strong><br \/>\nAls Duftlampe bei Erk\u00e4ltungen<br \/>\nBronchitis<br \/>\nDurchblutungsst\u00f6rungen<br \/>\nErk\u00e4ltungen<br \/>\nGicht<br \/>\nIns Badewasser bei Durchblutungsst\u00f6rungen<br \/>\nRheuma<br \/>\nSchleiml\u00f6send<br \/>\nZur Einreibung bei Rheuma<\/span><\/div>\n<div class=\"box\"><b>Inhalation<\/b><br \/>\nBesonders bei <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/rund-ums-thema-husten\/\">Erk\u00e4ltung<\/a> und Schnupfen entfaltet die Latschenkiefer ihre heilkr\u00e4ftige Wirkung.Zutaten: 3 Tropfen Latschenkiefer und 1 Tropfen <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/zypresse-cupressus-sempervirens\/\">Zypresse<\/a> auf 2 1 siedendes Wasser. 5 &#8211; 10 Minuten inhalieren.<\/div>\n<div class=\"box\"><b>Einreibungen<\/b><br \/>\nHilft bei Muskel- und Gelenkschmerzen.Zutaten: 3 Tropfen Latschenkiefer und 3 Tropfen <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wacholderoel-juniperus-communis\/\">Wacholder<\/a> auf 1 EL Mandel\u00f6l<\/div>\n<div class=\"box\"><b><a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/sauna-duefte-und-deren-speziellen-wirkungen\/\">Sauna<\/a><\/b><br \/>\nEin Saunaaufguss mit Latschenkiefer bringt deutliche Erleichterung bei Husten, Heiserkeit, Schnupfen und grippebedingten Muskelschmerzen.Zutaten: 3 &#8211; 5 Tropfen Latschenkiefer auf 1 Kelle Wasser<\/div>\n<div class=\"box\"><b>Duftlampe<\/b><br \/>\nDiese Mischung erfrischt und verbessert die Raumluft und regt zu tieferer Atmung an.Zutaten: 6 Tropfen Latschenkiefer, 2 Tropfen <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/zitrone-zitronenoel-citrus-limonum\/\">Zitrone<\/a> und 2 Tropfen Eukalyptus<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div>\n<h2 class=\"nobreak\">Vorsicht<\/h2>\n<\/div>\n<div>\n<p>Lagern Sie das Fl\u00e4schchen mit der Essenz immer au\u00dferhalb der Sauna, denn \u00e4therische \u00d6le sind leicht entz\u00fcndlich.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Latschenkiefer (Pinus montana) Die Latsche, die unter Naturschutz steht, w\u00e4chst in den extremen H\u00f6hen der Alpen. 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