{"id":302,"date":"2023-07-30T18:01:18","date_gmt":"2023-07-30T16:01:18","guid":{"rendered":"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/?p=302"},"modified":"2023-09-05T14:30:06","modified_gmt":"2023-09-05T12:30:06","slug":"lemongras-cymbopogon-citratus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/lemongras-cymbopogon-citratus\/","title":{"rendered":"Lemongrass (Cymbopogon citratus)"},"content":{"rendered":"
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Lemongrass
\n(Cymbopogon citratus)<\/h1>\n<\/div>\n
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Das Lemongras ist in tropischen Regionen heimisch, zum Beispiel in Indien, Afrika, Indonesien oder S\u00fcdamerika. Aufgrund seines intensiven Duftes ist das Lemongras eines der beliebtesten D\u00fcfte zur Raumbeduftung. Ein aus Lemongras gewonnenes Haut\u00f6l stellt ein ideales Massage\u00f6l dar, das den K\u00f6rper und den Geist belebt.<\/strong><\/p>\n

Man verwendet das Lemongras schon seit alters her als Heilmittel bei verschiedensten Beschwerden. In Indien, seiner Heimat, verwendet man das Lemongras zum Beispiel gegen fieberhafte Infekte, gegen Verdauungsst\u00f6rungen und sogar gegen die Cholera.<\/p>\n

Das Lemongras, das bis zu 50 cm hoch werden kann, geh\u00f6rt zur Familie der S\u00fc\u00dfgr\u00e4ser, ebenso wie zum Beispiel das Vetiver<\/a>. Lemongras wird heute nat\u00fcrlich in gr\u00f6\u00dferen Kulturen angebaut, zum Beispiel in Brasilien oder in China, damit man die gro\u00dfen Mengen an \u00e4therischem \u00d6l, die heutzutage verarbeitet werden, herstellen kann. Das \u00e4therische \u00d6l ist leicht gelblich und wird durch die Destillation der Bl\u00e4tter gewonnen.<\/p>\n

Lemongras hat einen sehr erfrischenden Zitrusduft, der einen erfrischenden Einfluss auf unsere Psyche hat. Man hat herausgefunden, dass das Lemongras besonders auf die linke H\u00e4lfte des Gehirns einwirkt und so die Konzentration und die Denkf\u00e4higkeit steigert. Man kann deswegen zum Beispiel einige Tropfen des \u00d6les auf ein Papiertaschentuch tr\u00e4ufeln und so im B\u00fcro oder bei langen Autofahrten die Konzentration steigern.<\/p>\n

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Vorsicht<\/h3>\n

Lemongras kann bei besonders empfindlicher Haut zu Reizungen f\u00fchren.<\/p>\n<\/div>\n

Das Lemongras erfrischt aber nicht nur im psychischen Bereich, auch k\u00f6rperlich hilft es uns, wieder munterer zu werden: Geben Sie einfach ein paar Tropfen Lemongras\u00f6l in ihr Duschgel und nehmen Sie eine erfrischende Dusche damit – besonders geeignet f\u00fcr Menschen, die morgens nicht auf Touren kommen. Ein positiver Nebeneffekt ist, dass das \u00d6l eine straffende Wirkung auf das Bindegewebe hat, es kann so nebenbei als auch gegen Cellulitis helfen.<\/p>\n

Nat\u00fcrlich verwendet man das Lemongras heute auch in Parf\u00fcms und in anderen Kosmetika, da es eben diesen wunderbaren frischen Luft hat. In Gesichtsw\u00e4ssern oder Gesichtscremes hat das Lemongras eine sehr reinigende und straffende Wirkung auf unsere Haut, zudem reinigt es die Haut.<\/p>\n

Lemongras\u00f6l hilft uns bei Fieber, bei Bl\u00e4hungen, bei Erk\u00e4ltungskrankheiten, bei Kopfschmerzen, es steigert die Konzentration und das Denkverm\u00f6gen. Lemongras\u00f6l ist sehr antiseptisch und kann so z. B. auch bei Fu\u00dfpilz Verwendung finden.<\/p>\n

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\"Lemongrass<\/a>

Lemongrass<\/p><\/div>\n

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Steckbrief von Lemongras<\/h2>\n<\/div>\n
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Vorkommen<\/strong>
\nIndien, Indonesien, Afrika, Seychellen und S\u00fcdamerika<\/div>\n
Duftrichtung<\/strong>
\nStarkes Zitronenaroma
\nFrisch
\nHell
\nSpritzig<\/div>\n
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Herstellung<\/strong>
\nWasserdampfdestillation des Grases<\/p>\n

45 – 50 kg ergeben einen Liter \u00d6l.<\/p>\n<\/div>\n

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Affirmation<\/strong>
\nIch f\u00fchle mich frisch, aktiv und zu Taten aufgelegt.<\/p>\n

Ich bin vollkommen optimistisch.<\/p>\n<\/div>\n

Wirkung auf die Psyche<\/strong>
\nSchafft Klarheit und Frische, bringt die Sonne zur\u00fcck ins Herz.
\nRegt die Tatkraft an.
\nF\u00f6rdert die Konzentration.
\nVerst\u00e4rkt die Ausdauer bei geistigen Arbeiten.
\nStimmt optimistisch.<\/div>\n
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Lemongras\u00f6l – Inhaltsstoffe<\/a><\/strong>
\nU.a. Nerol, Dipenten, Geraniol<\/a>, Linalool<\/a>, Citronellal, Farnesol, Limonen<\/a>, Citral<\/p>\n<\/div>\n\n

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Wichtige Wirkstoffe des \u00d6les<\/strong><\/p>\n

Die chemische Zusammensetzung von Lemongrass umfasst:<\/p>\n