{"id":399,"date":"2023-07-31T16:21:35","date_gmt":"2023-07-31T14:21:35","guid":{"rendered":"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/?p=399"},"modified":"2023-09-05T15:22:18","modified_gmt":"2023-09-05T13:22:18","slug":"palmarosa-cymbopogon-martini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/palmarosa-cymbopogon-martini\/","title":{"rendered":"Palmarosa (Cymbopogon martini)"},"content":{"rendered":"
\n

Palmarosa (Cymbopogon martini)<\/h1>\n<\/div>\n
\n

Palmarosa kommt aus den tropischen Regionen der Erde. Es ist ein sehr wohlriechendes, tropisches S\u00fc\u00dfgras, welches zur Familie der Duftgr\u00e4ser, wie auch Citronella<\/a> oder Lemongras<\/a>, geh\u00f6rt.<\/strong><\/p>\n

Der Duft ist angenehm und etwas rosen\u00e4hnlich. Man setzt Palmarosa deswegen oft als Ersatz f\u00fcr das s\u00fcndhaft teure echte Rosen\u00f6l<\/a> ein. In der Aromatherapie verwendet man Palmarosa aufgrund seines ausgleichenden und harmonisierenden Duftes bei Stress und Hektik. In Kombination mit Mandel\u00f6l setzt man es au\u00dferdem f\u00fcr Massage\u00f6le ein. <\/strong><\/p>\n

Das Palmarosa\u00f6l<\/h2>\n

Das \u00e4therische Palmarosa\u00f6l gewinnt man durch eine Wasserdampfdestillation der etwas getrockneten St\u00e4ngel, Bl\u00fcten und Bl\u00e4tter des Grases. Der Duft dieses \u00d6les erinnert mich immer ein wenig an eine Rose wird deshalb oftmals anstatt Rosen\u00f6l verwendet.<\/p>\n

Aber Palmarosa kann noch mehr als nur gut duften, es hilft zum Beispiel wunderbar bei Hautproblemen. So hilft es bei Irritationen der Haut, es ist antiseptisch und besonders hautpflegend. Es treibt zudem den Schwei\u00df, eignet sich dadurch auch als fiebersenkendes Mittel in der Erk\u00e4ltungszeit. Es st\u00e4rkt auch die Immunabwehr und hat eine pilzabt\u00f6tende Wirkung, was man sich zum Beispiel gegen Pilzerkrankungen, z. B. Fu\u00dfpilz, zunutze machen kann.<\/p>\n

Palmarosa\u00f6l eignet sich hervorragend als Massage\u00f6l, zum Beispiel als Mischung mit Mandel\u00f6l f\u00fcr Fu\u00dfmassagen.<\/p>\n

Palmarosa\u00f6l hat sein Hauteinsatzgebiet in der Kosmetik, und nat\u00fcrlich auch in der Aromatherapie. Es hat zum Beispiel eine aufheiternde Wirkung, kann also unser Gem\u00fct positiv beeinflussen, zum Beispiel in den langen Wintermonaten.<\/p>\n

Zur Raumbeduftung eignen sich hierbei Mischungen<\/a> mit blumigen D\u00fcften, wo es seine fruchtige Note besonders gut ausspielen kann. Aber auch Mischungen mit Zitronengras, Eisenkraut\u00f6l<\/a>, Kamille\u00f6l und Sandelholz\u00f6l<\/a> sind wundersch\u00f6ne Duftquellen f\u00fcr jeden Raum.<\/p>\n

Palmarosa\u00f6l verleiht St\u00e4rke, wirkt harmonisierend, verleiht positive Gef\u00fchle, ist antidepressiv, muntert auf, verleiht neue Kraft, vertreibt Angst, besonders bei Kindern, und schenkt Ruhe.<\/p>\n

 <\/p>\n

Verwendung von Palmarosa\u00f6l<\/h3>\n

Palmarosa\u00f6l beruhigt den Geist und kl\u00e4rt bei Verwirrung.
\nEs wird verwendet, um physikalischer und nerv\u00f6ser Ersch\u00f6pfung, stressbezogenen Problemen und Nervosit\u00e4t entgegenzuwirken.<\/p>\n

Es ist in der Rekonvaleszenz sehr n\u00fctzlich, es k\u00fchlt den K\u00f6rper von Fieber. Es unterst\u00fctzt die Verdauung und hilft, Darminfektion zu beseitigen. Es ist zudem wirksam bei der Linderung von Muskelschmerzen und steifen Muskeln.<\/p>\n

Palmarosa\u00f6l gibt der Haut Feuchtigkeit zur\u00fcck und regt die Zellregeneration an.
\nEs gleicht die Talgproduktion aus, es h\u00e4lt die Haut geschmeidig und elastisch, es hilft zum Beispiel bei Akne. Es verhindert Narbenbildung, verj\u00fcngt und regeneriert die Haut, bek\u00e4mpft kleinere Infektionen der Haut, hilft bei wunden m\u00fcden F\u00fc\u00dfen und gegen Fu\u00dfpilz.<\/p>\n

In der Duftlampe kann Palmarosa\u00f6l in der Rekonvaleszenz helfen. Es lindert Stress, Nervosit\u00e4t, Ersch\u00f6pfung und M\u00fcdigkeit, es kl\u00e4rt den Geist.<\/p>\n

Massage\u00f6l oder in der Badewanne<\/h3>\n

In einem Massage\u00f6l oder verd\u00fcnnt in der Badewanne kann Palmarosa\u00f6l ebenfalls in der Rekonvaleszenz verwendet werden, z. B. bei Ersch\u00f6pfung, M\u00fcdigkeit, Nervosit\u00e4t und Stress, zur St\u00e4rkung des Verdauungssystems, ebenso zur Gesundung der Haut.<\/p>\n

Waschlotionen und Cremes<\/h3>\n

Palmarosa\u00f6l kl\u00e4rt Infektionen und verhindert Narbenbildung, wenn man Wunden damit ausw\u00e4scht (verd\u00fcnnt nat\u00fcrlich, nicht pur!).
\nWenn in Cremes oder Lotionen Palmarosa enthalten ist, hat es eine feuchtigkeitsspendende Wirkung auf die Haut, es hilft gegen Falten, gleicht die nat\u00fcrliche Sekretion von Talg aus.<\/p>\n

Es unterst\u00fctzt die Bildung von neuem Gewebe und verj\u00fcngt und regeneriert die Haut. Es ist sehr n\u00fctzlich bei der Bek\u00e4mpfung einer zu trockenen Haut.<\/p>\n

Palmarosa\u00f6l passt gut zu <\/strong>
\nYlang-Ylang<\/a>, Rosmarin<\/a>, Bergamotte<\/a>, Geranie, Limette<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

<\/div>\n

 <\/p>\n

\n

Steckbrief von Palmarosa<\/h2>\n<\/div>\n
\n
\n
Herstellung<\/strong>
\nWasserdampfdestillation der ganzen Pflanze<\/div>\n
Palmarosa\u00f6l – Inhaltsstoffe<\/a><\/strong>
\nDie Hauptbestandteile der Palmarosa sind:<\/p>\n