{"id":493,"date":"2023-07-31T18:44:53","date_gmt":"2023-07-31T16:44:53","guid":{"rendered":"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/?p=493"},"modified":"2023-09-05T15:38:17","modified_gmt":"2023-09-05T13:38:17","slug":"weisstanne-abies-alba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/weisstanne-abies-alba\/","title":{"rendered":"Wei\u00dftanne (Abies alba)"},"content":{"rendered":"<div>\n<div id=\"attachment_3211\" style=\"width: 371px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/Weisstanne-1-1.jpg\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3211\" class=\"size-medium wp-image-3211 lazyload\" data-src=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/Weisstanne-1-1-361x500.jpg\" alt=\"Weisstanne\" width=\"361\" height=\"500\" data-srcset=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/Weisstanne-1-1-361x500.jpg 361w, https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/Weisstanne-1-1-738x1024.jpg 738w, https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/Weisstanne-1-1-768x1065.jpg 768w, https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/Weisstanne-1-1-1108x1536.jpg 1108w, https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/Weisstanne-1-1.jpg 1311w\" data-sizes=\"(max-width: 361px) 100vw, 361px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 361px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 361\/500;\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3211\" class=\"wp-caption-text\">Weisstanne<\/p><\/div>\n<h1 class=\"nobreak\"><a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/Weisstanne-2-1.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3212 lazyload\" data-src=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/Weisstanne-2-1-361x500.jpg\" alt=\"\" width=\"361\" height=\"500\" data-srcset=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/Weisstanne-2-1-361x500.jpg 361w, https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/Weisstanne-2-1-738x1024.jpg 738w, https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/Weisstanne-2-1-768x1065.jpg 768w, https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/Weisstanne-2-1-1108x1536.jpg 1108w, https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wp-content\/uploads\/\/Weisstanne-2-1.jpg 1311w\" data-sizes=\"(max-width: 361px) 100vw, 361px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 361px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 361\/500;\" \/><\/a>Wei\u00dftanne (Abies alba)<\/h1>\n<\/div>\n<div>\n<p><span class=\"Kasten\">Das Wei\u00dftannen\u00f6l bietet eine starke Unterst\u00fctzung f\u00fcr unser Immunsystem, es wirkt schleiml\u00f6send, antiinfekti\u00f6s, antibakteriell und antiviral. Es hat ein sch\u00f6nes und lebendiges Aroma, das uns das Gef\u00fchl gibt, mitten im Wald zu stehen.<\/span><\/p>\n<p>Dieses \u00d6l ist ein gro\u00dfartiges \u00d6l gegen Erk\u00e4ltungen und Grippe, zudem unterst\u00fctzt es das Immunsystem. Das \u00d6l hat eine starke Beziehung zu unseren Atemwegen.<\/p>\n<p>Die Wei\u00dftanne, oft auch Edeltanne genannt, wurde schon im 1. Jahrhundert von Dioskurides in der &#8222;Materia Medica&#8220; als Heilpflanze erw\u00e4hnt.<\/p>\n<p>Hippokrates ging sp\u00e4ter ebenfalls auf die heilende Wirkung des Tannenharzes ein und auch die heilige Hildegard von Bingen nannte den Duft der Tannennadeln besonders balsamisch und sehr belebend. Hildegard beschrieb in ihrer Physica besonders die Verwendung des Harzes der Edeltanne, das sie als besonders hilfreich zur Behandlung frischer Wunden beschrieb.<br \/>\nAuch Kr\u00e4uterpfarrer Kneipp nahm sich der Wei\u00dftanne an, in seinen Schriften \u00fcber Heilpflanzen beschrieb er die Wei\u00dftanne ausf\u00fchrlich.<\/p>\n<p>Die Wei\u00dftanne kann ein Alter von 500 Jahren erreichen und sagenhafte 70 Meter gro\u00df werden. Sie geh\u00f6rt zur Familie der Kieferngew\u00e4chse.<\/p>\n<p>In der Pflanzenheilkunde verwendet man die Wei\u00dftanne traditionell zur Behandlung von Blasenentz\u00fcndungen, Frostbeulen, Schwitzen, Hautgeschw\u00fcren, Lungenbl\u00e4hungen, Wei\u00dffluss, Krampfadern, Bronchitis und Skorbut.<\/p>\n<h3>Wirkung des \u00e4therischen \u00d6les der Wei\u00dftanne<\/h3>\n<p>Die \u00e4therischen \u00d6le der Edeltanne wirken auswurff\u00f6rdernd, antiseptisch, durchblutungsf\u00f6rdernd, harntreibend, krampfl\u00f6send, schwei\u00dftreibend und antimikrobiell. Man verwendet \u00fcberwiegend \u00e4therische \u00d6le aus den frischen Nadeln und den Fruchtzapfen. In der Volksheilkunde sammelt man \u00fcbrigens auch das Harz des Baumes, das vor Zahnbeschwerden sch\u00fctzen soll, wenn man es kaut.<\/p>\n<p>Wie andere Nadel\u00f6le wirkt auch dieses \u00d6l gut in der Erk\u00e4ltungszeit, und das auch vorbeugend. Es bek\u00e4mpft Viren und Bakterien, es l\u00f6st Verschleimungen, es hemmt Entz\u00fcndungen, zum Beispiel in der Lunge und dem Hals. Das k\u00f6rpereigene Immunsystem wird gest\u00e4rkt, so dass Infektionen besser \u00fcberwunden werden, und man kann wieder tief atmen. Das Edeltannen\u00f6l reinigt \u00fcbrigens auch die Raumluft, fr\u00fcher verr\u00e4ucherte man deshalb auch Tannezweige in Krankenzimmern.<br \/>\nIn Massage\u00f6len hilft die Edeltanne zum Beispiel gegen Rheumaschmerzen, bei einem Muskelkater, es erw\u00e4rmt die Muskulatur und regt die Durchblutung an.<\/p>\n<p><strong>Beispielrezept &#8211; Sch\u00fctzende <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/verschiedene-duftmischungen-fuer-die-duftlampe-oder-den-zerstaeuber\/\">Duftmischung<\/a> in der Erk\u00e4ltungszeit<\/strong><br \/>\nSie brauchen dazu:<br \/>\n5 Tropfen Wei\u00dftannen\u00f6l<br \/>\n5 Tropfen <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/wacholderoel-juniperus-communis\/\">Wacholder\u00f6l<\/a><br \/>\n5 Tropfen <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/zypresse-cupressus-sempervirens\/\">Zypressen\u00f6l<\/a><br \/>\n5 Tropfen <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/lavendeloel-lavandula-angustifolia\/\">Lavendel\u00f6l<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div>\n<h2 class=\"nobreak\">Steckbrief der Wei\u00dftanne<\/h2>\n<\/div>\n<div>\n<div id=\"container0\">\n<div class=\"box\">\n<p><strong>Herstellung<\/strong><br \/>\nWasserdampfdestillation von Nadeln und Zweigen<\/p>\n<p>50 kg ergeben 1 Liter \u00d6l.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"box\"><strong>Duftrichtung<\/strong><br \/>\nWaldig<br \/>\nBalsamisch<\/div>\n<div class=\"box\">\n<p><strong>Wirkung von Wei\u00dftanne auf die Seele<\/strong><br \/>\nGibt der Seele neue Kraft.<\/p>\n<p>Schafft Klarheit \u00fcber sich selbst.<\/p>\n<p>Ein Vermittler von vertrauten Gef\u00fchlen.<\/p>\n<p>\u00d6ffnet das Herz.<\/p>\n<p>Hilft, offen und aufrecht durchs Leben zu gehen.<\/p>\n<p>Wirkt als Seelentr\u00f6ster.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"box\"><strong>Affirmation<\/strong><br \/>\nMein Herz ist offen und frei. Ich atme tief die w\u00fcrzige Luft des Waldes.<b>Harmoniert mit <\/b><br \/>\nEukalyptus, Minze, Verbena, <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/lemongras-cymbopogon-citratus\/\">Lemongras<\/a><strong>Note:<\/strong><br \/>\nKopf-\/Herznote<\/div>\n<div class=\"box\">\n<h3>Therapeutische Eigenschaften<\/h3>\n<ul>\n<li>Entz\u00fcndungshemmend &#8211; lindert Entz\u00fcndungen<\/li>\n<li>Antirheumatisch &#8211; verhindert und \/ oder lindert rheumatische Schmerzen und Schwellungen<\/li>\n<li>Antiseptisch<\/li>\n<li>Krampfl\u00f6send<\/li>\n<li>Abschwellend &#8211; reduziert Nasenschleimproduktion und Schwellungen<\/li>\n<li>Erh\u00f6ht die lokale Durchblutung.<\/li>\n<li>W\u00e4rmend<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"box\">\n<h3>Emotionale und energetische Eigenschaften<\/h3>\n<ul>\n<li>F\u00f6rdert starkes Selbstwertgef\u00fchl und die eigene Identit\u00e4t.<\/li>\n<li>Emotional vitalisierend<\/li>\n<li>Erh\u00f6ht die positiven Energien.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"box\"><strong>Element, Chakra und Farbe<\/strong><br \/>\nDie Wei\u00dftanne wird dem Element Luft und dem Herzchakra zugeordnet. Die dazu passende Farbe ist Gr\u00fcn.<\/div>\n<div class=\"box\"><b>Volksnamen<\/b><br \/>\nEdeltanne<\/div>\n<h3><\/h3>\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div>\n<h2 class=\"nobreak\">Anwendungsgebiete von Wei\u00dftanne<\/h2>\n<\/div>\n<div>\n<div id=\"container1\">\n<div class=\"box\"><strong>Innere Anwendung <\/strong><strong> von Wei\u00dftanne<\/strong><br \/>\nBronchien<br \/>\nErk\u00e4ltungen<br \/>\nHusten<br \/>\nLungenkrankheiten<br \/>\nRheuma<br \/>\nVerschleimungen<br \/>\nAntibakteriell<br \/>\nAntiseptisch und antirheumatisch<br \/>\nKr\u00e4ftigend<br \/>\nLebererkrankung<br \/>\nSchleiml\u00f6send<br \/>\nSchwei\u00dftreibendDreimal t\u00e4glich bis zu f\u00fcnf Tropfen mit einem Teel\u00f6ffel Honig vermischt in eine Tasse lauwarmes Wasser oder Tee geben.<\/div>\n<div class=\"box\">\n<h3>Wirkung auf die Psyche<\/h3>\n<p>Edeltanne st\u00e4rkt unsere Widerstandskraft, sie gibt uns Halt und Kraft, sie richtet uns wieder auf, wenn wir einen R\u00fcckschlag erlitten haben. Dieser Duft schafft Selbstvertrauen und schenkt neue Freude am Leben, es wirkt leicht antidepressiv. Es eignet sich in schwierigen Lebenssituationen, bei Stress und Hektik, es gibt uns die Kraft und den Mut, weiterzumachen und nicht aufzugeben. Es gibt uns aber auch klare Sicht auf alles, was um uns herum geschieht und st\u00e4rkt unsere Entschlussfreudigkeit.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"box\"><strong>\u00c4u\u00dfere Anwendung <\/strong><strong> von Wei\u00dftanne<\/strong><br \/>\nBrustwickel<br \/>\nInhalation<br \/>\n<a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/sauna-duefte-und-deren-speziellen-wirkungen\/\">Sauna<\/a><br \/>\nBefreiend f\u00fcr die Atmungsorgane<br \/>\nSehr antiseptisch<br \/>\nDurchblutungsf\u00f6rdernd<br \/>\nErk\u00e4ltungen<br \/>\nHusten<br \/>\nSchnupfen<br \/>\nBronchitis<br \/>\nStirn- oder Nasennebenh\u00f6hlenentz\u00fcndungen<br \/>\nRegt die Hautfunktionen an.<br \/>\nF\u00f6rdert die Hautdurchblutung.<br \/>\nAls Badzusatz bei <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/rund-ums-thema-husten\/\">Erk\u00e4ltung<\/a> und Rheuma<br \/>\nAls Brustbalsam<br \/>\nAls Einreibung bei Rheuma<br \/>\nAntiseptisch<br \/>\nAtemwegserkrankungen<br \/>\nDurchblutungsf\u00f6rdernd<br \/>\nErk\u00e4ltung<br \/>\nIn der Duftlampe bei Ersch\u00f6pfung<br \/>\nMuskelverspannung<br \/>\nSchleiml\u00f6send<\/div>\n<div class=\"box\"><strong>Anwendungsm\u00f6glichkeiten<\/strong><br \/>\nKompressen und Waschungen mit einer L\u00f6sung von maximal 20 Tropfen in einem Glas mit abgekochtem Wasser.Einreibungen mit einer maximal 5 &#8211; 10%igen \u00d6ll\u00f6sung.<\/div>\n<div class=\"box\">\n<p><strong>Saunaduft<\/strong><br \/>\nIn der Sauna entfaltet sich die mild-w\u00fcrzige S\u00fc\u00dfe dieses Aromas am sch\u00f6nsten. Auch wenn sich die ersten Anzeichen einer Grippe bemerkbar machen, kann ein Saunagang mit dieser Duftmischung den Ausbruch der Krankheit aufhalten oder zumindest den Verlauf mildern.<\/p>\n<p>Zutaten: 2 Tropfen Wei\u00dftanne und 1 Tropfen Minze auf 1 Kelle mit Wasser<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"box\"><strong>Duftlampe<\/strong><br \/>\nWenn Sie das Raumklima verbessern oder die Luft von Krankenzimmern reinigen und desinfizieren wollen, sollte Ihre Duftmischung auf jeden Fall Wei\u00dftanne enthalten.<br \/>\nHier eine ideale \u00d6lkombination:<br \/>\n4 Tr. Wei\u00dftanne und je 2 Tr. <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/zirbelkiefernoel-pinus-cembra\/\">Zirbelkiefer<\/a> und Lemongras.<\/div>\n<div class=\"box\"><strong>Massage\u00f6l<\/strong><br \/>\nBesonders vor oder nach dem Sport wirken Einreibungen oder Massagen mit Essenzen aus Nadelb\u00e4umen wohltuend und belebend. Die \u00e4therischen \u00d6le regen den Kreislauf an, durchbluten die Muskeln und wirken damit auch vorbeugend gegen Muskelkater. Bei der Dosierung sollten Sie allerdings Ma\u00df halten.<br \/>\nZutaten: 3 Tr. Wei\u00dftanne, 2 Tr. Wacholderbeere und 1 Tr. Minze auf 3 EL Mandel\u00f6l<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div>\n<h2 class=\"nobreak\">Vorsicht<\/h2>\n<\/div>\n<div><strong>Vorsicht:<\/strong><br \/>\nDie Wei\u00dftanne ist stark hautreizend und sollte daher nur sehr sparsam dosiert werden. 2 Tropfen pro 100 ml Tr\u00e4ger\u00f6l sollten das Maximum sein. In <a href=\"https:\/\/aetherische-oele.net\/WP\/verschiedene-bademischungenmit-aetherischen-oelen\/\">Bademischungen<\/a> sollte man nicht mehr als 1 Tropfen pro Vollbad verwenden. Menschen mit empfindlicher Haut oder Kinder sollten noch weniger nehmen.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wei\u00dftanne (Abies alba) Das Wei\u00dftannen\u00f6l bietet eine starke Unterst\u00fctzung f\u00fcr unser Immunsystem, es wirkt schleiml\u00f6send, antiinfekti\u00f6s, antibakteriell und antiviral. Es hat ein sch\u00f6nes und lebendiges Aroma, das uns das Gef\u00fchl gibt, mitten im Wald zu stehen. Dieses \u00d6l ist ein gro\u00dfartiges \u00d6l gegen Erk\u00e4ltungen und Grippe, zudem unterst\u00fctzt es das Immunsystem. 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