Vorsicht ist angesagt! Gefahrenhinweise für ätherische Öle Wenn Sie sich eine Flasche ätherisches Öl genauer ansehen, werden Sie wahrscheinlich eine Menge Warnhinweise darauf finden. Auch wenn Sie sich in einem Buch oder auf einer Internetseite über ein Öl informieren, werden Sie feststellen, dass es mehr oder weniger gefährliche Nebenwirkungen haben kann. Das alles hat damit […]
Was sind die Chemotypen bei ätherischen Ölen? Grundsätzlich verändert sich bei Pflanzen je nach Wachstumsstadium, Standort oder Lichtverhältnissen der Gehalt an Wirkstoffen. Und das geht sogar noch weiter: einige Wirkstoffe werden je nach oben genannten Verhältnissen gar nicht oder aber sehr (sehr) intensiv gebildet. Bei manchen Pflanzen äußert sich das auffallend deutlich, wie etwa beim […]
Die Gewinnung der ätherischen Öle Die ätherischen Öle sind Stoffwechselprodukte der Pflanzen. Es sind ganz feine Öltröpfchen, die in den Öldrüsen der Pflanzen gebildet werden. Dies wiederum geschieht durch Biosynthese und Fotosynthese. Teilweise entstehen die Öle aber auch im Gewebe der Pflanzen selbst. Man kann die Öle überall in den Pflanzen finden, also auch im […]
Die Geschichte der Aromatherapie Unter Aromatherapie versteht man die Verwendung von flüchtigen pflanzlichen Ölen, darunter ätherische Öle, für das psychische und physische Wohlbefinden. Obwohl der Begriff Aromatherapie erst im 20. Jahrhundert Verwendung fand, sind die Grundlagen der Aromatherapie Tausende von Jahren alt. Die Chinesen waren wahrscheinlich eine der ersten Kulturen, die aromatische Pflanzen für das […]
Aromatische Ester und Alkohole, Ketone, Säuren und Aldehyde Aromatische Ester und Alkohole wirken sich körperlich wie folgt aus: Sie helfen bei chronischen Schmerzen, indem sie die Serotoninausschüttung steigern und gleichzeitig auch für einen erhöhten Endorphinspiegel sorgen. Außerdem haben sie eine entkrampfende, antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung auf den Körper. In psychischer Hinsicht wirken Ölen mit aromatischen […]
Diterpenole Diterpenole haben eine so große Molekülstruktur, dass sie in Destillaten tatsächlich kaum vorkommen bzw. nur in Spuren vorhanden sind. Das bedeutet außerdem, dass sie relativ schlecht verdunsten und deswegen nicht sofort riechbar sind. Sie haben eine ähnliche Eigenschaft wie die Sesquiterpenole. Besonders zu erwähnen ist aber, dass sie Stress sehr gut lösen bzw. auflösen […]
Zimtdaldehyd und Eugenol Beide Inhaltsstoffe sollten generell sehr gering dosiert werden. Maximal ein Tropfen auf 100 ml Trägeröl, was einen Prozent entspricht. Wenn man zu hoch dosiert, wird die Haut gereizt, Schleimhäute natürlich ebenfalls. Diese Phenole dürfen auf keinen Fall in der Schwangerschaft verwendet werden und auch Kinder unter vier Jahren sollten diese Öle nicht […]
Sesquiterpen-Oxide Der Wirkstoff wirkt entzündungshemmend, ist sehr hautpflegend, wirkt angstlösend Bisabololoxid: Kamille blau Sesquiterpenfuran: Myrrhe
Sesquiterpenketone Es gibt ätherische Öle, mit denen man besonders gut Meditationen durchführen kann. Dazu muss man tatsächlich aber auch sagen, dass man eigentlich mit allen Ölen Meditationen durchführen kann, nur gibt es eben welche, bei denen es besonders gut funktioniert. Und dazu gehört in alle Öle, die besonders viele Sesquiterpenketone und Monoterpenketone beinhalten. All diese […]
Sesquiterpen-Aldehyde Sesquiterpenaldehyde sind generell sehr mild in ihrer Wirkung. Sie haben sehr große Moleküle und sind deshalb nur selten und vor allem auch gering dosiert in ätherischen Ölen vorzufinden. Allerdings haben sie einen besonders auffälligen Duft. Eine körperliche Wirkung ist nicht generell festzustellen. Psychische Wirkung Diese Öle wirken ausgleichend und sanft angstlösend. Schon geringe Dosen […]
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