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Welche ätherischen Öle passen vom Duft her zusammen? Angelikaöl passt zu Bergamotteöl, Lemongras, Wacholderöl, Ysopöl, Zitronenöl, Pfefferminzöl, Muskatellersalbeiöl, Teebaumöl. Anis passt zu Korianderöl, Irisöl, Neroliöl, Melissenöl, Fenchelöl. Basilikumöl passt zu Ysopöl, Angelikaöl, Muskatellersalbeiöl, Patschuli, Rosmarinöl, Lavendelöl. Benzoeöl passt zu Rosenöl, Geranienöl, Irisöl, Moschus. Bergamotteöl passt zu Kamillenöl, Eisenkrautöl, Vetiver, Korianderöl, Ylang-Ylang, Zedernöl, Lavendelöl, Geranienöl, Zitronenöl, […]

Wirkung auf den Körper – Bestimmte Öle für bestimmte Körperteile Es gibt für bestimmte Körperteile bestimmte ätherische Öle, die erfahrungsgemäß besonders gut helfen. Durch ihre spezielle Wirkung regenerieren und reinigen sie die Körperzellen, zudem werden die Körperfunktionen unterstützt. Für die Atemwege Douglastanne Eukalyptus Fichte Galbanum Kiefer Lavendel Ledum Majoran Myrte Nelke Oregano Palo Santo Pfefferminze […]

Dosierung ätherischer Öle Grundlegend muss man sagen, dass Laien generell keine ätherischen Öle unverdünnt auf die Haut auftragen sollten und schon gar nicht die ätherischen Öle innerlich einnehmen sollten. Die ätherischen Öle können extrem schwere Hautschäden verursachen, sie können die Schleimhäute stark beschädigen und sie können zu Vergiftungen führen. Wohlgemerkt: dies ist ein Ratschlag für […]

Ätherische Öle, die man in der Schwangerschaft meiden sollte Die Aromatherapie kann während der Schwangerschaft zur Minimierung von Schmerzen und anderen Beschwerden von Vorteil sein, es gibt jedoch auch einige chemische Verbindungen in manchen ätherischen Ölen, die hormonähnlich wirken und deshalb besser weggelassen werden sollten. Dazu gehören zum Beispiel anetholreiche Öle wie Fenchel und Anis. […]

Phototoxische ätherische Öle Phototoxisch oder auch photosensibilisierend nennt man die Wirkung von ätherischen Ölen, die die Haut empfindlicher auf Sonnenlicht (eigentlich ultraviolettes – UV-Licht) werden lassen. Es kommt dann zu Verbrennungen, Flecken und anderen Hautschäden. Sollten solche phototoxischen Öle z.B. in Massagenölen verwendet werden, sollte man nicht innerhalb der nächsten Stunden in die Sonne gehen. […]

Giftige oder stark gefährliche ätherische Öle Obwohl die ätherischen Öle zum großen Vorteil für die Gesundheit verwendet werden können, muss man immer beachten, dass sie starke Verbindungen vieler Wirkstoffe sind. Es gibt auch einige Öle, die man schon alleine wegen ihrer giftigen Wirkung in Massageölen meiden sollte, geschweige denn innerlich einnehmen sollte. Die unten stehende […]

Vorsicht ist angesagt! Gefahrenhinweise für ätherische Öle Wenn Sie sich eine Flasche ätherisches Öl genauer ansehen, werden Sie wahrscheinlich eine Menge Warnhinweise darauf finden. Auch wenn Sie sich in einem Buch oder auf einer Internetseite über ein Öl informieren, werden Sie feststellen, dass es mehr oder weniger gefährliche Nebenwirkungen haben kann. Das alles hat damit […]

Was sind die Chemotypen bei ätherischen Ölen? Grundsätzlich verändert sich bei Pflanzen je nach Wachstumsstadium, Standort oder Lichtverhältnissen der Gehalt an Wirkstoffen. Und das geht sogar noch weiter: einige Wirkstoffe werden je nach oben genannten Verhältnissen gar nicht oder aber sehr (sehr) intensiv gebildet. Bei manchen Pflanzen äußert sich das auffallend deutlich, wie etwa beim […]

Die Gewinnung der ätherischen Öle Die ätherischen Öle sind Stoffwechselprodukte der Pflanzen. Es sind ganz feine Öltröpfchen, die in den Öldrüsen der Pflanzen gebildet werden. Dies wiederum geschieht durch Biosynthese und Fotosynthese. Teilweise entstehen die Öle aber auch im Gewebe der Pflanzen selbst. Man kann die Öle überall in den Pflanzen finden, also auch im […]

Die Geschichte der Aromatherapie Unter Aromatherapie versteht man die Verwendung von flüchtigen pflanzlichen Ölen, darunter ätherische Öle, für das psychische und physische Wohlbefinden. Obwohl der Begriff Aromatherapie erst im 20. Jahrhundert Verwendung fand, sind die Grundlagen der Aromatherapie Tausende von Jahren alt. Die Chinesen waren wahrscheinlich eine der ersten Kulturen, die aromatische Pflanzen für das […]