Latschenkiefer
(Pinus montana)

Die Latsche, die unter Naturschutz steht, wächst in den extremen Höhen der Alpen. Die Nadeln, aus denen man das Öl gewinnt, darf nur mit Sondergenehmigung geerntet werden.

Der frische Duft der Latschenkiefer befreit wohltuend die Atemwege.

Steckbrief von Latschenkiefer

Herstellung
Wasserdampfdestillation der Nadeln
200 – 300 kg ergeben 1 l Öl.

Latschenkieferöl – Inhaltsstoffe
Die Hauptbestandteile der Latschenkiefer sind:

Monoterpene, insbesondere Pinene (bis 35%), 6-3-Caren (18%) und (-)-Limonen, mit einem Gesamtgehalt von 75-85%.
Ester, vor allem Bornylacetat, mit einem Gehalt von 4-10%.
Sesquiterpene, mit einem Gehalt von 2-5%.

Öle mit gleichem Hauptwirkstoff

Monoterpene

Grapefruit -98%
Orange süß -97%
Mandarine -95%
Angelikaöl (Engelwurz) -95%
Zitronenöl -95%
Weißtanne -90%
Zypressenöl -85%
Latschenkiefer -85%
Kiefernadelöl -85%
Limette -80%
Pfeffer schwarz -80%
Weihrauch indisch -80%
Elemi -80%
Wacholderbeere -80%
Weihrauch arabisch -75%
Myrte -75%
Ledumöl -65%
Rhododendronöl -64%
Fichte sibirisch -60%
Kreuzkümmel -60%
Rosmarin verbenon -54%
Teebaumöl -50%
Kümmel -50%
Majoran -50%
Bergbohnenkraut -50%
Cistrose -50%
Petit grain Mandarine -50%
Bay -45%
Bergamotte -45%
Oregano -45%
Rosmarin Kampfer -40%
Thymian Thymol -40%
Cajeput -40%
Rosmarin cineol -35%
Ysopöl -30%
Schafgarbe -30%
Nanaminze -30%
Fenchel süß -30%
Neroli -30%
Tymian Thujanol -28%
Karottensamenöl -25%
Zitronenverbene -20%
Niaouli -20%
Ingwer -20%
Estragon -20%
Koriandersamenöl -20%
Eukalyptus globulus -20%

Latschenkiefer

Duftrichtung
Mild
Waldig
Frisch

Affirmation
Ich atme durch. Meine Lungen sind weit, jeder Atemzug erfrischt meinen Körper.

Psychische Wirkung
Lässt die Lungen weit werden und tief atmen.Bei mangelndem Selbstvertrauen, Verwirrung und seelischer Erschöpfung

Element
Latschenkiefer gehört zum luftigen Element.

Anwendungsgebiete von Latschenkiefer

Innere Anwendung von Latschenkiefer
Abwehrstärkend
Antiseptisch
Atemwege
Bronchien
Durchblutung
Rheuma
SchleimlösendDreimal täglich maximal 5 – 8 Tr. Öl mit einem Teelöffel Honig vermischt in eine Tasse lauwarmes Wasser oder Tee geben.

Äußere Anwendung
Als Duftlampe bei Erkältungen
Bronchitis
Durchblutungsstörungen
Erkältungen
Gicht
Ins Badewasser bei Durchblutungsstörungen
Rheuma
Schleimlösend
Zur Einreibung bei Rheuma

Inhalation
Besonders bei Erkältung und Schnupfen entfaltet die Latschenkiefer ihre heilkräftige Wirkung.Zutaten: 3 Tropfen Latschenkiefer und 1 Tropfen Zypresse auf 2 1 siedendes Wasser. 5 – 10 Minuten inhalieren.

Einreibungen
Hilft bei Muskel- und Gelenkschmerzen.Zutaten: 3 Tropfen Latschenkiefer und 3 Tropfen Wacholder auf 1 EL Mandelöl

Sauna
Ein Saunaaufguss mit Latschenkiefer bringt deutliche Erleichterung bei Husten, Heiserkeit, Schnupfen und grippebedingten Muskelschmerzen.Zutaten: 3 – 5 Tropfen Latschenkiefer auf 1 Kelle Wasser

Duftlampe
Diese Mischung erfrischt und verbessert die Raumluft und regt zu tieferer Atmung an.Zutaten: 6 Tropfen Latschenkiefer, 2 Tropfen Zitrone und 2 Tropfen Eukalyptus