Zirbelkiefernöl (Pinus cembra)

Wenn man in den höheren Regionen der Alpen unterwegs ist, so kann man einen der widerstandsfähigsten Bäume der Berge sehen: die Zirbelkiefer. Kein anderer Baum kann diese extrem großen Temperaturschwankungen zwischen Sommer und Winter so gut ertragen wie diese Baumart. Die Zirbelkiefer braucht sehr viel Licht, zudem scheint sie diese Höhe zu lieben. Wenn man sie in einem Tal anpflanzt, wo weniger Licht ist, wird sie wahrscheinlich eingehen.

Es gibt viele Geschichten und Sagen um die Zirbelkiefer, so zum Beispiel die, dass in der Zirbelkiefer Geister leben, die Wanderer vor dem Abstürzen schützen.

Und so wie der Baum ist, so ist auch das Zirbelkiefernöl: Es beinhaltet sehr viel Kraft, es schenkt sehr viel Sicherheit. Zudem tötet das ätherische Öl Keime ab. Es reinigt die Luft, so als wäre man in den Hochalpen. Man kann das Zirbelkiefernöl zum Beispiel gut mit Eukalyptusöl, Minze, Eisenkrautöl, Bergamotteöl oder Lemongras mischen und diese Mischung dann in eine Duftlampe geben, damit man die Wohnräume damit beduftet.

Das Zirbelkiefernöl stimuliert uns, es stärkt unseren Willen, es schenkt uns neuen Mut und Selbstbewusstsein, es steigert das Durchsetzungsvermögen.

In den Zeiten der Rekonvaleszenz, also wenn man eine schwere Krankheit hinter sich gelassen hat, hilft uns das Öl der Zirbelkiefer, schneller wieder fit zu werden. Man kann es dazu in einer Duftlampe verwenden, man kann aber auch Bäder und Massagen damit durchführen.

Der Duft der Zirbelkiefer findet oft auch Anwendung in allerlei Parfums, wegen des herben Duftes ist es aber wahrscheinlich eher für Männer gedacht als Frauen.

Wie alle Nadelbaumöle hat das Öl der Zirbelkiefer einen starken Bezug auf unsere Atemwege, das ätherische Öl wird von unserer Lunge aufgenommen und erleichtert uns das Atmen, d. h. die Atmung wird intensiviert und wird tiefer. Dadurch wird mehr Sauerstoff in das Blut aufgenommen, zudem sind die im Zirbelkiefernöl enthaltenen Öle antiseptisch, sie lösen Schleim, sie fördern die Durchblutung und können uns bei Erkältungen, Husten, einer Grippe, einer Nebenhöhlenentzündung oder einer Bronchitis helfen, schneller wieder gesund zu werden bzw. diese Erkrankung gar nicht erst zu bekommen. Dazu kann man Inhalationen mit dem Zirbelkiefernöl durchführen, man kann es auch in einer Duftlampe einsetzen. Idealerweise gibt man dann etwas Eukalyptusöl hinzu, es eignet sich aber auch Ysopöl.

Wenn Sie mit dem Zirbelkiefernöl eine vorbeugende Saunamischung herstellen möchten, so können Sie Öle wie Minze oder Zitrone hinzugeben, oder natürlich auch wieder Eukalyptusöl.

Man hat in wissenschaftlichen Studien herausgefunden, dass das Zirbelkiefernöl eine positive Wirkung auf unseren Schlaf hat. So stellte man fest, dass Menschen, die beim Schlafen den Duft von Zirbelkiefernöl um sich hatten, wesentlich ausgeschlafener waren, zudem fanden sie schneller in den Schlaf. Legen Sie dazu ein Taschentuch mit etwas Zirbelkiefernöl neben Ihr Kopfkissen.

Zirbelkiefernöl kann auch bei Kopfschmerzen helfen, bei Muskelverspannungen und Muskelschmerzen, oder auch bei einer gereizten Stimmung.

Eine weitere wichtige Wirkung des Zirbelkiefernöls ist die, dass es die Durchblutung der Haut steigert, und dass es Schmerzen lindert. So kann es zum Beispiel bei Muskelschmerzen und Verspannungen helfen. Die schmerzlindernde Wirkung macht sich auch bei Neuralgien und bei rheumatischen Beschwerden bemerkbar, man kann in diesem Fall Massagen und Einreibungen mit Zirbelkiefernöl durchführen.

Steckbrief von Zirbelkiefernöl

Anwendungsgebiete von Zirbelkiefernöl

Vorsicht

Altes Zirbelkiefernöl kann zu Hautreizungen führen.
Nicht innerlich anwenden!