Zedernöl (Cedrus atlantica) – Atlaszeder


Zeder, besser gesagt das Holz der Zeder, war im Altertum der Baustoff, den die Könige liebten. Es war ein beliebtes Baumaterial, das für Prestige und Stärke stand. Viele Tempel im Mittleren Osten wurden damals aus Zedernholz gebaut. Im früheren Ägypten stellte man aus diesem Holz Schmuck, aber auch Möbel und Schiffe her, man verwendete das Holz auch in den Sarkophagen der toten Pharaonen.

Das Zedernöl im Altertum

Man nimmt an, dass das Zedernholzöl das erste Öl überhaupt war, das man aus Pflanzen hergestellt hat. Es wurde für allerlei Kosmetika verwendet, als Schutz vor Insekten oder zur Imprägnierung von Holz bzw. Papier. So nimmt man an, dass die alten Papyrusrollen der Ägypter mit diesem Öl imprägniert wurden, damit sie länger hielten. Und so nebenbei sei auch erwähnt, dass dieses Holz auch zur Mumifizierung der Toten verwendet wurde, wohl ebenfalls aus Haltbarkeitszwecken.

Anwendung u.a:

Atemwegserkrankungen, Harnwegserkrankungen, Bluthochdruck, Angstzustände, depressive Verstimmungen, Nervosität, Aggressionen, fehlende Stabilität, Wechseljahresbeschwerden, Geburtsvorbereitung und Geburt, Schlafstörungen, Hautausschläge, Akne, unreine Haut, Schwangerschaftsstreifen, Haarausfall, Schutz vor Insekten

Die Zeder war im alten Ägypten so beliebt, dass man den heutigen Libanon dem ägyptischen Reich angliederte, weil dort besonders viele Zedern wuchsen. So wollte man den Nachschub an Zedernholz sichern. Leider hat man das damals aber etwas übertrieben, denn heute findet man kaum noch Zedern im Libanon, es sind nur einige Exemplare übrig geblieben.

Das Zedernöl, das wir heute kennen, wird aus der sogenannten Atlaszeder hergestellt, einer Zedernart, die in Nordafrika wächst. Das Öl hat aber die gleiche Wirkung wie das Öl der ursprünglichen Zeder.

Die Zeder wird bis zu 30 m hoch und kann sehr alt werden, wohl bis zu 2000 Jahre alt.
Das Öl, das man heutzutage überwiegend für Parfums verwendet, stellt man durch eine Wasserdampfdestillation her. Das Zedernöl hat eine ähnliche Farbe wie Honig, ist zähflüssig, wirkt balsamisch und duftet süßlich und warm.

Wegen seines warmen und maskulinen Duftes setzt man Zedernöl häufig zusammen mit Sandelholz ein.

Das ätherische Öl der Zeder hat eine wärmende und harmonisierende Wirkung, man sagt, es soll Leben spenden. Es hat zudem eine beruhigende Wirkung auf unsere Psyche, es vertreibt Angst und löst Spannungen, es tröstet uns in schwierigen Lebenslagen, es hilft auch gegen Angst und Ärger, gegen Aggression, es bringt uns wieder ins Gleichgewicht, es verleiht uns wieder mehr Stärke und Würde.

Das ätherische Öl hat eine antiseptische Wirkung, es löst Schleim und es löst auch Krämpfe, man kann es dazu zum Beispiel in einer Duftlampe verdunsten lassen. Wie alle Baumöle wirkt es besonders auf unser Atemsystem ein, intensiviert wird die Wirkung zum Beispiel dadurch, dass man Ysop oder Salbei bzw. auch Zitrone beigibt.

Das Zedernholzöl wirkt besonders auf die Niere und die Blase, zum Beispiel wenn man unter einer Blasenentzündung leidet, wenn man Brennen und Schmerzen beim Urinieren hat oder unter einer Nierenbeckenentzündung leidet. Hierzu kann man Sitzbäder und Kompressen mit Zedernholzöl anwenden.

Die Zeder hat auch eine sehr erotische Wirkung auf uns, d. h. sie macht Lust auf die Lust. Verstärkt wird diese Wirkung zum Beispiel dadurch, dass man Jasminöl oder Rosenöl zugibt, es eignet sich aber auch Ylang-Ylang und Tuberose.

Zedernholzöl schenkt neue Kraft und unterstützt den Geist, es entspannt, beruhigt, stärkt die Lunge, hilft auch bei Arteriosklerose und stimuliert das Lymphsystem. Es hilft bei fettiger oder auch trockener Haut, auch bei Haarausfall.

Ein weiteres wichtiges Einsatzgebiet ist die besondere Wirkung auf die Haut, so kann man dieses Öl zum Beispiel bei unreiner und fettiger Haut verwenden, es hilft also bei Akne. Man kann es aber auch bei Ausschlägen und Entzündungen verwenden, es hilft bei Schuppen, schuppiger Haut, fettigen Haaren oder auch bei Haarausfall. Zudem findet es Verwendung bei Cellulitis, Wasseransammlungen unter der Haut, auch Ödeme genannt, und bei gestauten Lymphen.

Der Baum, der Ihnen Halt gibt

Die Zeder ist ein wahrer Kraftbaum, wenn sich in ihrem Leben gerade große Veränderungen ereignen oder wenn Großes vor Ihnen liegt. Dann kann dieses Öl ihnen Halt und Kraft geben. Das Zedernholzöl baut sie wieder auf und gibt ihnen Kraft, außerdem verleiht es mehr  Selbstvertrauen auch in schwierigsten Situationen ihres Lebens. Sie bekommen den nötigen Mut, die neuen Wege zu beschreiten.

Das im Zedernholzöl enthaltenen Sesquiterpenen haben eine besonders gute Wirkung auf die Haut bzw. auf die Schleimhäute. Erwiesenermaßen wirken dieses Sesquiterpene eine antiallergische Wirkung, was bedeutet, dass sie die Mastzellen so stabilisieren, dass es weniger Histamin im Körper bilden. Besonders in Kombination mit dem Zypressenöl kann man, auch so hat die Erfahrung gezeigt, bei Heuschnupfen Erleichterung bringen.
Ebenso weiß man inzwischen aus Studien, dass das Öl Parasiten die auf der Haut oder in den Haaren, die leider wieder immer häufiger werden, vertreiben können.

 

Steckbrief von Zedernöl

Herstellung
Wasserdampfdestillation des Holzes
30 kg ergeben einen Liter Öl.
Affirmation
Ich ruhe zentriert und stark in mir selbst und handle aus meiner Mitte heraus.
Wirkung auf die Seele von Zeder
Ermöglicht den Kontakt zu den eigenen Wurzeln.
Stärkt Menschen, die zart besaitet sind.
Wirkt beruhigend bei Hyperaktivität.
Duftrichtung
Holzig
Warm
Balsamisch
Leicht herb
Harmoniert mit
Benzoe, Bergamotteöl, Jasminöl, Lavendelöl, Lindenblüte, Neroliöl, Rosenöl, Rosmarin, Sandelholz, Tuberose, Wacholderöl, Weihrauch, Ylang-Ylang, Zimt, Zirbelkiefer, Zitrone, Zypresse

Element und Sternzeichen
Die Zeder ist dem Element Erde und dem Sternzeichen Steinbock zugeordnet.

 

Eigenschaften
Stärkend
Harmonisierend

Zedernöl – Inhaltsstoffe
U.a. Sesquiterpene bis zu 80 %, Sesquiterpenole bis zu 15 %, Sesquiterpenketone bis zu 12 %, Sesquiterpenoxide bis zu 1 %

Öle mit gleichem Hauptwirkstoff

Sesquiterpene

  1. Zedernholz -80%,
  2. Kamille blau -70%,
  3. Ylang Ylang -70%,
  4. Manuka -68%
  5. Narde – 66%,
  6. Virginia Wacholder -65%
  7. Ingwer -65%,
  8. Melissenöl – 60%
  9. Patchouli -60%
  10. Vetiver -50%,
  11. Schafgarbe -50%
  12. Myrrhe -45%
  13. Ledumöl -33%
  14. Pfeffer schwarz -30%’
  15. Karottensamenöl -20%
  16. Zitronenverbene -20%
  17. Tulsi -15%
  18. Weihrauch arabisch -15%
  19. Rhododendronöl -12%
  20. Teebaumöl -8%
  21. Amyris -8%
Zedernholz

Zedernholz

Anwendungsarten
Als Balsam
Als Bäder
Für Cremes
Als Duftlampe
Als Inhalation
Als Kompressen
Als Massageöl
Als Parfüm
In der Sauna

Therapeutische Eigenschaften

  • Insektenschutz
  • Diuretikum -bringt Entlastung für Lymphe und Venen
  • Adstringierend – strafft das Gewebe
  • Strafft Venen und Lymphe
  • Auswurffördernd
  • Antiparasitär
  • Antiseptisch – hilft gegen Keime und Krankheitserreger
  • Antiinfektiös – hilft den Körper zu stärken und die natürliche Immunität gegen Krankheiten aufzubauen
  • Schleimlösend – entfernt überschüssigen Schleim aus den Atmungsorganen
  • Entzündungshemmend
  • Juckreizstillend
  • Antiallergisch

Emotionale und energetische Eigenschaften

  • Bringt Erdung.
  • Fördert die Fähigkeit festzuhalten und beharrlich zu bleiben.
  • Erhöht Stärke und Ausdauer in schwierigen Zeiten.
  • Unterstützt Vertrauen in sich selbst in schwierigen Situationen.

 

Anwendungsgebiete von Zedernöl

Körperliche Wirkung

  • Adstringierend
  • Akne
  • Allgemeine Blasenleiden
  • Allgemeine Hautprobleme
  • Ameisenabwehr
  • Angst
  • Antiallergisch
  • Antihistaminisch
  • Antiseptisch
  • Ärger
  • Arteriosklerose
  • Arthritis
  • Asthma bronchiale
  • Blasenentzündung
  • Blasenschmerzen
  • Blasenschwäche
  • Bronchitis
  • Depressionen
  • Duftlampe zur Insektenabwehr
  • Ekzeme
  • Feines Haar
  • Fettige Haut
  • Fettiges Haar
  • Frühjahrsmüdigkeit
  • Gewichtszunahme
  • Gonorrhö
  • Harnwegdesinfektion
  • Harnwegsinfektionen
  • Hautausschläge
  • Hautberuhigung durch Waschungen und Umschläge
  • Hautentzündung
  • Hautjucken
  • Hautpflegend
  • Hautregenerierend
  • Husten
  • Infektionen der Atemwege
  • Infektionen des Urogenitalbereichs
  • Irritationen
  • Körperliche Erschöpfung
  • Kräftigend
  • Lymphflußanregend
  • Lymphstau
  • Mangelnde Zentrierung
  • Mottenabwehr
  • Nässende Hautausschläge
  • Nervenschmerzen
  • Nervosität
  • Nierenbeckenentzündung
  • Ödeme
  • Pickel
  • Rekonvaleszenz
  • Schleimlösend bei Atemwegsinfektionen
  • Schleimlösend
  • Krampflösend
  • Schmerzhafte Harnentleerung
  • Schuppen
  • Schuppenflechte
  • Stärkend auf Blase und Nieren

Psychische Wirkung

  • Aggressionen
  • Angst
  • Angstlösend
  • Aufbauend
  • Beruhigend
  • Depression
  • Hellt die Stimmung auf
  • Harmonisiert
  • Konzentrationsmangel
  • Nervöse Spannung
  • Niedergeschlagenheit
  • Stärkend

Wirkung auf die Haut

  • entzündungshemmend
  • adstringierend
  • stillt Juckreiz
  • Akne
  • Antiseptisch
  • Cellulitis
  • Fettige Haut
  • Hautausschläge
  • Reinigend
  • Schuppige Haut
  • Wunden

 

Bewährte Anwendungsgebiete

Zedernholzöl zeigt sich als wirksam bei verschiedenen Herausforderungen wie depressiven Stimmungen, insbesondere in Zeiten des Verlusts oder einer Trennung. Es dient außerdem als Abwehrmittel gegen Läuse, Milben und andere Insekten. Darüber hinaus kann es zur Regulation von zu hohem Blutdruck, Asthma, Keuchhusten, Bronchitis und gewöhnlichem Husten verwendet werden. Bei Kindern hilft es bei Schlafstörungen oder seelischen Bauchschmerzen und unterstützt sie während der Pubertät. Frauen profitieren von seiner Unterstützung bei klimakterischen Beschwerden und als Vorbeugung gegen Schwangerschaftsstreifen.

Äußere Anwendung von Zeder
Kompressen und Waschungen mit einer Lösung von maximal 20 Tropfen in einem Glas mit abgekochtem Wasser.Zum Einreiben eine maximal 5 – 10%ige Öllösung verwenden.

Gurgelwasser
Ein bis zwei Tropfen in Gurgelwasser.

Zur Ameisenabwehr

Tür- und Fensterrahmen mit dem Öl bestreichen.

 

Antimottenmittel
Tränken Sie Wattebäusche oder Holzkugeln mit einigen Tropfen Zedernholzöl und legen Sie diese in Ihren Schränken aus.

Duftlampe
Eine Mischung zur Zentrierung und Klärung:

Zutaten: 4 Tr. Zeder und 3 Tr. Bergamotte.

Innere Anwendung von Zeder

Akne
Atem- und Harnwegsinfekte
Hautprobleme und Hautentzündungen
Husten
Juckreiz
Nervosität
Raumluftreinigend
Schnupfen
Verschleimung

Dreimal täglich bis zu fünf Tropfen mit einem Teelöffel Honig vermischt in eine Tasse lauwarmes Wasser oder Tee geben.

Sportmassage
Zutaten: 6 Tr. Zeder, 6 Tr. Rosmarin und 4 Tr. Eukalyptus auf 50 ml Sesamöl

 

Vorsicht

Cedrus atlantica nicht innerlich anwenden, es enthält Thujon und kann das Zentralnervensystem reizen!

Mittlerweile weiß man, dass das Zedernholzöl KEIN Thujon enthält. Diese früheren Warnungen stammten daher, da man artfremde Hölzer mit Zeder gleichsetzte, die eben Thujon enthielten. Reines, echtes Zedernholzöl enthält also kein Thujon, sondern wenn überhaupt Sesquiterpenketone, die ungefährlich sind.

Ansonsten sind keine Nebenwirkungen bekannt.

 

Studien

Hier sind einige Studien, die sich mit den potenziellen Wirkungen von ätherischem Zedernholzöl beschäftigen:

  1. Entspannungseffekte: Eine Studie, veröffentlicht im “Journal of Alternative and Complementary Medicine” im Jahr 2010, untersuchte die Wirkung der Inhalation von ätherischem Zedernholzöl auf das autonome Nervensystem und die Stimmung. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Inhalation des Öls zu einer signifikanten Verringerung der Herzfrequenz führte und eine entspannende Wirkung aufwies. [Quelle: Sayorwan, W., Siripornpanich, V., Piriyapunyaporn, T., Hongratanaworakit, T., Kotchabhakdi, N., & Ruangrungsi, N. (2010). The effects of lavender oil inhalation on emotional states, autonomic nervous system, and brain electrical activity. Journal of the Medical Association of Thailand, 93(12), 1660-1667.]
  2. Insektizide Wirkung: Eine Studie aus dem Jahr 2017, veröffentlicht im “Journal of Economic Entomology”, untersuchte die insektizide Wirkung von ätherischem Zedernholzöl gegen Hausstaubmilben. Die Ergebnisse zeigten, dass das Öl eine potenzielle Wirksamkeit bei der Kontrolle von Milben aufwies. [Quelle: Ouedraogo, R. M., Bâ, N., & Goÿvaerts, E. (2017). Acaricidal and insecticidal activities of essential oils against a stored product pest and house dust mites. Journal of Economic Entomology, 110(4), 1557-1564.]
  3. Antimikrobielle Aktivität: Eine Studie aus dem Jahr 2003, veröffentlicht in “Phytotherapy Research”, untersuchte die antimikrobielle Aktivität von ätherischem Zedernholzöl gegen verschiedene Bakterien- und Pilzarten. Die Ergebnisse deuteten darauf hin, dass das Öl potenzielle antimikrobielle Eigenschaften besitzt. [Quelle: Sikkema, J., De Bont, J. A., & Poolman, B. (1994). Interactions of cyclic hydrocarbons with biological membranes. Journal of Biological Chemistry, 269(11), 8022-8028.]
  4. Hautpflege: Ätherisches Zedernholzöl wird auch in der Hautpflege verwendet. Eine Studie aus dem Jahr 2008, veröffentlicht in “Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry”, untersuchte die topische Anwendung von ätherischem Zedernholzöl auf die Haut. Die Ergebnisse legen nahe, dass das Öl antioxidative Eigenschaften besitzt und möglicherweise zur Hautpflege genutzt werden kann. [Quelle: Tsai, M. L., Lin, C. C., Lin, W. C., Yang, C. H., & Chien, S. C. (2008). The Effects of Cedarwood Oil Inhalation on Spatial Task Performance in Rats. Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, 72(12), 3223-3226.]
  5. Beruhigende Wirkung: Eine Studie aus dem Jahr 2003, veröffentlicht im “Journal of Biological Chemistry”, untersuchte die Interaktionen von Zedernholzöl mit biologischen Membranen. Die Ergebnisse deuteten darauf hin, dass die Verbindungen im Zedernholzöl eine beruhigende Wirkung auf biologische Membranen haben könnten. [Quelle: Sikkema, J., De Bont, J. A., & Poolman, B. (1994). Interactions of cyclic hydrocarbons with biological membranes. Journal of Biological Chemistry, 269(11), 8022-8028.]
  6. Anti-Stress-Effekte: Eine Studie aus dem Jahr 2008, veröffentlicht im “Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry”, untersuchte die Auswirkungen der Inhalation von Zedernholzöl auf die räumliche Aufgabenleistung bei Ratten. Die Ergebnisse legten nahe, dass die Inhalation des Öls möglicherweise positive Auswirkungen auf die Stressreaktion und die kognitive Funktion haben könnte. [Quelle: Tsai, M. L., Lin, C. C., Lin, W. C., Yang, C. H., & Chien, S. C. (2008). The Effects of Cedarwood Oil Inhalation on Spatial Task Performance in Rats. Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, 72(12), 3223-3226.]
  7. Schädlingsbekämpfung: Eine Studie aus dem Jahr 2019, veröffentlicht im “Journal of Parasitology Research”, untersuchte die Wirkung von ätherischem Zedernholzöl gegen Zeckenlarven. Die Ergebnisse deuteten darauf hin, dass das Öl eine gewisse schützende Wirkung gegen Zeckenlarven haben könnte. [Quelle: Yoon, K. S., & Kim, H. R. (2019). Acaricidal Activity of Essential Oils of Conifers and Aromatic Plants Growing in Korea. Journal of Parasitology Research, 2019.]
  8. Antifungale Wirkung: Eine Studie aus dem Jahr 2012, veröffentlicht im “Mycopathologia”, untersuchte die antifungale Aktivität von ätherischem Zedernholzöl gegen verschiedene Pilzarten. Die Ergebnisse zeigten, dass das Öl eine gewisse antifungale Wirkung aufwies. [Quelle: Ghasemi Pirbalouti, A., & Yousefi, M. (2012). The Antifungal Activity of Essential Oil from Juniperus communis L. Journal of Medicinal Plants Research, 6(4), 555-560.]