Hautpflege
Die Haut ist der Spiegel der Seele: Unterschiedliche Stimmungen und augenblickliche Gefühlslagen hinterlassen ihre Spuren. Entsprechend lässt sich der Zustand der Haut nicht nur von außen, sondern auch von innen beeinflussen.
Bei der äußeren Pflege der Haut kann man nicht nur zu nachlässig sein – man kann auch übertreiben. Denn zu viele und zu reichhaltige Cremes in jungen Jahren können die Haut ihrer natürlichen Funktion berauben und von Kosmetika abhängig machen. Hautpflege mit natürlichen Essenzen hingegen unterstützt die Haut bei ihrer Arbeit.
Ätherische Öle für die Hautpflege
Empfindliche Haut
Geranium, Jasmin, römische Kamille, Karotte, Lavendel vera, Neroli, Rose.
Reife Haut
Rose, Karotte, Neroli, Weihrauch, Myrrhe, Narde, Vetiver, Lavendel vera, Geranium.
Fette, ölige Haut
Bergamotte, Sandelholz, Zedernholz, Zypresse.
Rezepte und Anwendung
Gesichtsdampfbad
Beruhigt gereizte Haut.
Zutaten: 2 Tr. Geranium, 2 Tr. römische Kamille auf 1 Liter warmes Wasser.
Gesichtsöl
Spezialmischung für die reife Haut.
Zutaten: 3 Tr. Neroli, 2 Tr. Weihrauch und 2 Tr. Rose auf 50 ml Hagebuttenkernöl.
Massageöl
Gut verträglich bei sensibler Haut.
Zutaten: 3 Tr. Geranium, 5 Tr. Linaloeholz und 2 Tr. Rose auf 20 ml Avocadoöl und 30 ml Macadamianussöl. Morgens nach dem Duschen auftragen.
Creme
Pflegt besonders fette Haut.
Zutaten: 3 Tr. Lavendel und 3 Tr. Bergamotte auf 20 ml Basiscreme.
Universaltonikum
Für jeden Hauttyp geeignet. Hier empfiehlt sich Rosen- oder Orangenblütenwasser (Hydrolate).
Ergänzende Maßnahmen zur Hautpflege
Die beste Hautpflege ist seelische Ausgeglichenheit und ein gesunder Lebenswandel. Meiden Sie Zigaretten und ein Zuviel an Alkohol, Süßigkeiten und Stress sowie ein exzessives Leben. Schlafen Sie ausreichend, bewegen Sie sich viel in frischer Luft, essen Sie ausgewogen – und kommen Sie mit sich ins Reine. Ihre Haut wird es Ihnen danken.
Feuchtigkeit für Ihre Haut
Für trockene Haut
Sie brauchen dazu:
1 Tasse Wasser, 1 Tasse Milch, 1 Tasse Öl und eine Prise Zucker
Anwendung:
Alle Zutaten ins Badewasser geben und gut verteilen.
Weitere Rezepte
Ein Hautpflegebad
Sie brauchen dazu
Je 1 EL Sahne und Honig
1 Tr. Sandelholzöl
1 Tr. Rosenöl
2 Tr. Magnolienblätteröl
Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander, geben Sie dann 25 Tr. Nachtkerzenöl dazu und geben Sie dies in das Badewasser.
Alternde Haut
Wenn wir älter werden und unsere Haut Feuchtigkeit verliert, entwickeln sich Falten und Verfärbungen.
Folgende Mischung kann helfen:
Rosenholz – 10 Tropfen
Neroli – 5 Tropfen
Rosmarin – 5 Tropfen
Lavendel – 10 Tropfen
Rosengeranie – 3 Tropfen
Karottensamen – 10 Tropfen
Zitrone – 3 Tropfen
Weihrauch – 10 Tropfen
Fenchel – 5 Tropfen
Mischen Sie alles in einer lichtdichten Flasche. Geben Sie dann max. 5 Tropfen in 120 ml destilliertes Wasser, dann gut schütteln und per Wattebausch auf das gereinigte Gesicht auftragen. Trocknen lassen, dann lauwarm abspülen.
Sie können auch 10-15 Tropfen davon in 60 ml Lotion oder Creme geben und dann auf das Gesicht einreiben.
Juckende Haut
Kompresse oder Lotion
Sie brauchen dazu:
Lavendel – 4 Tropfen
Deutsch Kamille – 2 Tropfen
Römische Kamille – 2 Tropfen
Immortelle – 2 Tropfen
Für Kompressen geben Sie die Öle in 1 Liter Wasser ind weichen dann ein Tuch darin ein. Dann leicht auswringen und auflegen.
Für Lotionen mischen Sie die ätherischen Öle in einer braunen Flasche und geben sie dann in 30ml neutrale Lotion.
Gut mischen und etwas stehen lassen bevor Sie die Lotion anwenden.
Die Lotion kann bei juckenden Hautausschlägen helfen.
Eine Avocado-Ei-Packung
Intensive Pflege für raue Hände und Füße
Sie brauchen dazu
1 reife Avocado
1 Eigelb
Schälen und pürieren Sie die Avocado, vermischen Sie sie dann mit dem Eigelb. Dann die Masse auf die Hände oder Füße auftragen. 20 Minuten einwirken lassen, dann lauwarm abspülen.
Die Avocado enthält viel Vitamin A und E. Das Eigelb enthält viel Cholesterin, das die hautpflegenden Stoffe der Avocado auf unserer Haut bindet.
Mut zur Vanille
Ein Vanille Duschgel
Sie brauchen dazu:
1/2 Tasse neutrales Shampoo
1/4 Tasse Wasser
1 Prise Salz
5 Tropfen Vanilleöl
Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und füllen Sie sie in eine Flasche.
Ein Vanille-Orangen-Bad
Sorgt für Entspannung nach einem stressigen Tag
Sie brauchen dazu:
1 EL Honig
1 Becher Joghurt
5 Tr Orangenöl
1 Vanilleschote
Kratzen Sie aus der Vanilleschote das Mark heraus, verrühren Sie den Joghurt mit dem Honig und geben Sie dann Vanillemark und Honig zusammen.
Geben Sie dann noch das Orangenöl dazu.
Diese Mischung dann ins warme Badewasser geben und relaxen.
Hautcremes
Orangenblüten-Reinigungscreme
(bei trockener und normaler Haut)
Ätherisches Neroliöl (welches aus der Pomeranzenblüte gewonnen wird) stimuliert die Abstoßung alter und den Aufbau frischer Hautzellen.
- 25 ml Sojaöl
- 25 ml Mandelöl
- 25 g Kakaobutter
- 1 EL Bienenwachs
- 25 ml Orangenblütenwasser
- 1/8l (0,65 ml) Borax
- 5 Tropfen ätherisches Neroliöl
Herstellung:
- Die Öle mischen und erwärmen. Kakaobutter schmelzen und in die Öle rühren. Bienenwachs schmelzen und dann in kleinen Portionen in die Ölmischung rühren.
- Das Orangenblütenwasser anwärmen und Borax darin auflösen. Dies in die Hauptmischung hineinrühren. Dick werden und abkühlen lassen.
- Während Mischung zu verdicken anfängt, ätherisches Öl hineinrühren. Die abgekühlte Masse in Behälter löffeln und etikettieren.
Rosenwasser-Tonikum
(bei trockener Haut)
Dieses Tonikum wirkt beruhigend und ist daher ideal für trockene, empfindliche, reife Haut.
- 160 ml Rosenwasser
- 140 ml Zauberhaselessenz
- 6 Tropfen Glycerin
Herstellung:
Sämtliche Ingredienzen in eine Flasche füllen und vor Gebrauch gut schütteln.
Fenchel-Reinigungsmilch
(bei fettiger Haut)
- ½ Tasse (125 ml) Buttermilch
- 2 EL Fenchelsamen (gemahlen)
Herstellung:
- Die Milch und die Samen in einem Doppelkochtopf (Wasserbad) 30 Minuten leicht erhitzen.
- 2 Stunden stehen lassen. Abgießen, in Flasche füllen. Im Eisschrank 1 Woche haltbar.
Zitronen-Reinigungscreme
(bei fettiger Haut)
Zitronensaft ist ein gutes Mittel zur Reinigung fettiger Haut und um Falten zu glätten; der Saft wirkt außerdem leicht antiseptisch.
- 1 EL Zitronensaft (gefiltert)
- 1/8 L Borax
- 6 Tropfen ätherisches Zitronenöl
- 1 EL Bienenwachs
- 1½ EL Vaseline
- 3 EL Mineralöl
- 1 EL Zauberhaselessenz
Herstellung:
- Bienenwachs und Vaseline zusammen bei geringer Hitze schmelzen. Das Mineralöl erwärmen, dann langsam in die Wachsmischung geben. 3 bis 5 Minuten rühren.
- Zauberhaselessenz in Zitronensaft geben. Leicht erwärmen, dann Borax hineinrühren. Dies langsam in die Wachsmischung geben und rühren, bis Masse cremig und abgekühlt ist.
- Zitronensaft in die abgekühlte Masse rühren. In saubere Behälter löffeln und etikettieren.
Salbei-Adstringens
(bei fettiger Haut)
- 3 EL (45 ml) Zauberhaselessenz
- 10 Tropfen Glycerin
- 4 EL getrockneter Salbei
- 4 EL (60 ml) Äthylalkohol (oder 6 EL Wodka)
- ¼ TL Borax
Herstellung:
- Den Salbei 2 Wochen in Alkohol einlegen und dann abgießen.
- Borax in Zauberhaselessenz auflösen. Mit dem Alkohol verrühren. Das Glycerin dazugeben und in gut verschließbare Flasche füllen. Vor Gebrauch schütteln.
Rosen-Feuchtigkeitscreme
(für alle Hauttypen)
Eine angenehme, leichte Tagescreme
- 6 Tropfen ätherisches Rosen- oder Rosengeranienöl
- Einige Tropfen rote Lebensmittelfarbe (falls erwünscht)
- 1 TL Bienenwachs
- 1 TL Lanolin
- 1 EL Mandelöl
- 1/2 TL Weizenkeimöl
- 1/4 TL Borax
- 3 EL Rosenwasser (angewärmt)
Herstellung:
- Bienenwachs und Lanolin unter ständigem Rühren gemeinsam schmelzen.
- Öle leicht anwärmen und allmählich mit Wachs verrühren. Borax im Rosenwasser auflösen, langsam in die Öl-Wachs-Mischung geben und rühren, bis abgekühlt. Wenn die Mischung zu verdicken anfängt, Rosenöl dazu rühren.
- In Gefäß löffeln und etikettieren.
Efeu-Zellulitis-Creme
Manche Ärzte und Experten leugnen die Existenz der Zellulitis. Viele Menschen sind da – mit Blick auf ihre Haut – ganz anderer Meinung. Wie immer dieser Streit ausgeht, die fetthaltigen “Orangenhaut”-Polster an Hüften und Gesäß können durch ein wenig Aufmerksamkeit nur besser werden. Massieren Sie die betreffenden Partien mit:
- 2 TL Bienenwachs
- 1 TL emulgierendes Wachs
- 3 TL Mandelöl
- 1 TL Avocadoöl
- 4 EL eines doppelstarken
- Efeu-Dekokts Je 8 Tropfen ätherisches Oregano-, Fenchel- und Rosmarinöl
- 2 EL eines starken warmen Nesselaufgusses
- 4 Tropfen ätherisches
- Zedernholzöl
Herstellung:
- Wachse in Doppelkochtopf schmelzen. Öle anwärmen und gut mit Wachsen verrühren.
- Das Efeu-Dekokt dazu rühren, die Mischung abkühlen lassen und dann die einzelnen ätherischen Öle dazuschlagen.
- In Gefäße löffeln und etikettieren.
Avocado-Nessel-Feuchtigkeitscreme
(bei fettiger Haut)
- 1 TL Bienenwachs
- 2 TL emulgierendes Wachs 8 TL Haselnussöl
- 4 TL Avocadoöl 1/8 TL (0,65 ml) Borax
Herstellung:
- Die Wachse zusammenschmelzen. Öle erwärmen und allmählich in Wachse rühren.
- Den Borax in warmem Aufguss auflösen und diesen langsam in erste Mischung rühren.
- Abkühlen lassen, dann das ätherische Öl dazugeben. In Behälter löffeln und etikettieren.
Schwarzwurz-Ringelblumen-Creme
(Nährcreme für alle Hauttypen)
Diese nährstoffreichen Kräuter sind besonders gut für trockene, spröde Haut. Die Mischung eignet sich außerdem hervorragend als Handcreme. Schwarzwurz enthält eine Substanz, die die Zellerneuerung unterstützt.
- 1 EL Bienenwachs
- 1 EL Lanolin
- 1 EL Kakaobutter
- 1½ EL Ringelblumenöl
- 1 TL Glycerin
- ½ TL Borax
- 2 EL Schwarzwurz(blatt)aufguß (warm)
- 6 Tropfen beliebiges ätherisches Kräuteröl
Herstellung:
- Bienenwachs schmelzen. Lanolin und Kakaobutter schmelzen und langsam in das Bienenwachs rühren.
- Ringelblumenöl und Glycerin anwärmen und langsam in die erste Mischung rühren.
- Borax in warmem Schwarzwurzaufguss auflösen und Flüssigkeit unter Rühren in Hauptmischung geben. Weiter rühren, bis Masse verdickt und abgekühlt ist, dann ätherisches Öl dazugeben.
- In Behälter löffeln und etikettieren.
Vorsicht
Borax steht inzwischen in Verdacht, krebserregend zu sein. Herstellung und Anwendung deshalb besonders hier auf eigene Gefahr.
Gesichtswasser
Einfaches Gesichtswasser
Sie brauchen dazu
240 ml destilliertes Wasser
60 ml Apfelessig
10 Tropfen Rosenöl
8 Tropfen Kamillenöl
Alle Zutaten in einer Flasche gut durchschütteln und dann per Wattebausch das Gesicht damit nach der Reinigung betupfen.
Beruhigendes Aloe Vera Gesichtswasser
Sie brauchen dazu
240 ml Aloe Vera Gel
240 ml destilliertes Wasser
10 Tropfen Kamilleöl
Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und tragen Sie dies auf das Gesicht auf.
Ein Frühlings-Gesichtswasser
Sie brauchen dazu
Lavendel – 5 Tropfen
Römische Kamille – 3 Tropfen
Muskatellersalbei – 3 Tropfen
Geranium – 2 Tropfen
Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und geben Sie sie in eine Sprühflasche. geben Sie dann 1 Esslöffel Apfelessig und 45ml Hamamelistee.
Gut schütteln, dann 120 ml destilliertes Wasser zugeben und gut schütteln.
Verwendung findet das Gesichtswasser, um alle Rückstände nach der Gesichtsreinigung zu entfernen, bevor man eine Creme aufträgt.
Schönheit und Wellness
WachAuf-Dusche
Sie brauchen dazu
Eine Hand voll Meersalz
Je 1 Esslöffel Haselnussöl und Honig
Je 8 Tr. Ingweröl und Zimtöl
Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und duschen Sie damit.
Zitrone für die Nägel
Zitronen sind für die Hand- und Nagelpflege seit Jahrhunderte bekannt. Zitronensaft und das ätherische Öl der Zitrone hellen die Nägel gleichzeitig auf, zudem schaffen sie ein gesundes Wachstum.
Sie brauchen dazu
240 ml Quellwasser
1 Esslöffel Aloe Vera Gel
10 Tropfen Zitronenöl
Mischen Sie alles miteinander und legen Sie die Fingerspitzen für 10 Minuten hinein.
Maismehl-Gesichtspeeling
Sie brauchen dazu
1/4 Tasse Joghurt
1/4 Tasse Maismehl
5 Tropfen Lavendelöl
5 Tropfen Patschuliöl
5 Tropfen Grapefruitöl
Vermischen und im Kühlschrank ein paar Stunden vor der Verwendung im Kühlschrank lagern.
Badegel
Zutaten
1/4 Tasse Aloe-Gel
1/4 Tasse Honig
1/4 Tasse Meer oder Steinsalz
1/4 Tasse Sahne oder Milchpulver
2 TL Jojobaöl (optional)
5 Tropfen ätherisches Öl nach Wahl, zum Beispiel Speiklavendel
Alles miteinander mischen – Klingt klebrig, nicht wahr?
Wirkt aber Wunder auf der Haut und macht sie wunderbar geschmeidig.
Dieses Gel trägt man unmittelbar vor dem Bad auf.
Rosmarinnebel nach der Dusche
Dieser stimulierende Nebel ist großartige nach der Dusche, nachdem Sie sich abgetrocknet haben, aber die Haut ist immer noch ein bisschen feucht ist.
In einer Sprühflasche destilliertes Wasser, 1 TL Olivenöl, 6 Tropfen Rosmarin-Öl und 1 Zweig frischen Rosmarin geben. Vor dem Sprühen gut schütteln.
Einfaches Badesalz
Sie brauchen dazu
1/4 Tasse Meersalz
1 Tasse Bittersalz
1 Tasse Backpulver
Geben Sie Ihre bevorzugten ätherischen Öle, wie zum Beispiel Lavendel, Rose, Geranium oder Ylang Ylang, bei.
Mischen Sie 6 Tropfen der ätherischen Öle mit 1/4 Tasse Salz. Verwenden Sie diese 1/4 Tasse pro Vollbad.
Bademischung für den Sommer
Sie brauchen dazu
Vanille – 10 Tropfen
Lavendel – 4 Tropfen
Eukalyptus globulus – 4 Tropfen
Wacholderbeeren – 2 Tropfen
Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und komplett dem Badewasser zugeben.
Frische im Sommer – Fußbad
Sie brauchen dazu
1 Tr. Citronella
1 Tr. Pfefferminze
1 EL Meersalz
Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und geben Sie alles in einen Eimer kaltes Wasser, in dem Sie Ihre Füße baden.
Morgendliche Dusche
Sie brauchen dazu
1 EL Macadamianussöl
17 Tr. Bergamotte
1 EL Honig
7 Tr. Citronellagras
100 g Meersalz
Duschen Sie zunächst mit einem milden Gel, Danach reiben Sie mit der Duschmischung Ihren Körper ein und rubbeln gut, dann nochmals duschen.
Ein einfaches Shampoo-Rezept
Mal vorweg: Des Shampoo selbst wird nicht selbst gemacht, hier greift man auf ein neutrales Shampoo seiner Wahl zurück. Einzig die ätherischen Öle kann man nach Belieben selbst zugeben.
Sie brauchen dazu
Ca. 200 ml neutrales Shampoo nach Wahl
1 Esslöffel Jojobaöl
40 Tropfen Lavendelöl
10 Tropfen Rosmarinöl
5 Tropfen Ylang Ylang Öl
Ein Shampoo-Flasche
Geben Sie das “Roh”-Shampoo in eine Schüssel, geben Sie das Jojobaöl dazu, dann die ätherischen Öle. Vermischen Sie alles gut miteinander. Dann mit einem Trichter in die Shampoo-Flasche umfüllen.
Das Shampoo ist besonders mild und kräftigend zu den Haaren.
Aftershave
Aftershave
250 ml Orangenblütenwasser
2 Tr. Zedernholzöl
2 TL Apfelessig
1 Tr. Salbeiöl
3 Tr. Patschuli
Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander
Aftershave
1 Tr. Vetiveröl
2 TL Apfelessig
250 ml Orangenblütenwasser
2 Tr. Korianderöl
3 Tr. Sandelholzöl
Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und verwenden Sie die Flüssigkeit nach dem Rasieren als Aftershave.
Selbstgemachte Rasiercreme
Die enthaltenen ätherische Öle sind in diesem Fall optional, jedoch können Sie einen wunderbaren Duft beisteuern und außerdem heilen auf die Haut wirken.
So hat die römische Kamille und der Lavendel feuchtigkeitsspendende Eigenschaften speziell für trockene Haut.
Sweet Orange wirkt ebenfalls feuchtigkeitsspend.
Geranium und Jasmin sind in der Regel gut für normale Haut.
Eukalyptus und Rosmarin helfen vernarbter Haut oder Haut, die anfällig für Infektionen ist.
Mal so unter uns: eine selbstgemachte Rasierschaum ist ein großartiges Geschenk!
Und so gehts
Sie brauchen
4 EL feste Sheabutter
3 EL Kokosöl
2 EL Mandelöl
10-12 Tropfen reines ätherisches Lavendelöl, (optional – oder andere Öle)
Herstellung
Schmelzen Sie die Shea-Butter im Wasserbad und mischen Sie sie mit dem Kokosöl. Dann vom Herd nehmen. Geben Sie jetzt das Mandelöl und die ätherischen Öle bei. Dann in den Kühlschrank stellen und abkühlen lassen.
Wenn die Rasiercreme gut abgekühlt ist, aus dem Kühlschrank nehmen und mit einem Handmixer aufschlagen , bis sie eine Konsistenz wie Zuckerguss hat.
In eine Dose füllen und innerhalb eines Monats verbrauchen.
Peelings
Maismehl-Gesichtspeeling
1/4 Tasse Joghurt
1/4 Tasse Maismehl
5 Tropfen Lavendelöl
5 Tropfen Patschuliöl
5 Tropfen Grapefruitöl
Vermischen und ein paar Stunden vor der Verwendung im Kühlschrank lagern.
Ananas-Peeling
Ein sanftes Peeling für trockene Haut
Sie brauchen dazu
1 EL Duschgel
2 EL Maismehl
1/2 TL Olivenöl
500g Ananasfruchtfleisch
100 ml Wasser
Vermischen Sie die Zutaten mit einem Mixer und massieren Sie sie Ihren Körper mit kreisenden Bewegungen von Kopf bis Fuß damit ein.
Ein Kaffee-Honig-Peeling
Reinigt die Poren, macht Ihre Haut babyzart…
Sie brauchen dazu:
1 gehäufter Esslöffel Kaffeepulver, 2 Teelöffel Olivenöl, 1 Teelöffel Honig, 1 Tr. Lavendelöl
Anwendung:
Alle Zutaten gut miteinander vermischen, bis in “klumpiger Brei” entsteht.
Dann einfach auf die Haut auftragen und kreisförmig einmassieren, danach abwaschen.
Tipp: Am besten benutzt man dieses Peeling unter der Dusche, da sich das Kaffeepulver leicht im Haaransatz verfangen könnte!
Lufterfrischer
- Zitrus Lufterfrischer
50 Tropfen Orange
35 Tropfen Zitrone
20 Tropfen Grapefruit
15 Tropfen Zedernholz
125 ml WasserFüllen Sie alles in eine Sprühflasche. Vor Gebrauch gut schütteln. Sprühen Sie den Nebel in die Luft.
Lufterfrischer Rezepte
Zimmerspraymischungen, die ich selbst gerne verwende
Eine ca. 120 ml Sprühflasche
50 ml destilliertes Wasser und 50 ml hochprozentigen Alkohol (Wodka).
Sie können den Alkohol auch durch die gleiche Menge Wasser ersetzen.
Mischung 1
Sie brauchen dazu:
14 Tropfen Bergamotte
2 Tropfen Rose
20 Tropfen Limette
4 Tropfen Ylang-Ylang
Mischung 2
15 Tropfen Muskatellersalbei
6 Tropfen Lavendel
9 Tropfen Zitrone
Mischung 3
8 Tropfen Grapefruit
4 Tropfen Pfefferminzöl
20 Tropfen Rosmarin
2 Tropfen Minze (optional)
Mischung 4
15 Tropfen Bergamotte
15 Tropfen Minze
Geben Sie das Wasser und den Alkohol in die Sprühflasche, geben Sie dann die Öle hinzu.
Gut schütteln, dann in die Luft sprühen.
Nicht direkt auf die Haut sprühen, achten Sie auch auf Möbel, dass es keine Flecken gibt.
Beruhigende Mischungen
10 Tropfen Mandarinenöl oder Bergamotteöl
10 Tropfen Lavendelöl
10 Tropfen Muskatellersalbeiöl
Oder
30 Tropfen Römische Kamille
Oder
20 Tropfen Römische Kamille
15 Tropfen Bergamotte
Sinnliche Mischungen
15 Tropfen Grapefruit oder Bergamotte
2 Tropfen Jasmin
15 Tropfen Sandelholz
2 Tropfen Rose
Oder
10 Tropfen Bergamotte
2 Tropfen Ylang Ylang
2 Tropfen Jasmin
3 Tropfen Ingwer
3 Tropfen Limette
10 Tropfen Sandelholz
Herstellung
Geben Sie die Zutaten in eine Sprühflasche und schütteln Sie alles gut durch.
Schütteln Sie die Flasche vor jedem Gebrauch. Nach Belieben einen feinen Nebel über das Bett sprühen, aber bitte nicht übertreiben…
Vanille-Raumspray
Vanille ist ein Duft, der eigentlich immer passt, wenn man es kuschelig und behaglich haben möchte.
Sie brauchen dazu:
Eine 250 ml Glasflasche mit Kappe
240 ml Wodka (muss nix teueres sein)
3 frische, hochwertige Vanilleschoten.
Schneiden die Vanilleschoten in kleine Stücke. Geben Sie diese Stücke dann in die Flasche und füllen Sie dann den Wodka ein. Gut verschließen. Dann 30 Tage stehen lassen, danach absieben. Sie haben jetzt eine Vanille-Tinktur, die Sie für die weitere Verwendung brauchen.
Vanille Raumspray
Eine 120 ml Sprühflasche für feinen Nebel
45 ml destilliertes Wasser und 45 ml hochprozentigen Alkohol (Wodka)(Oder weitere 45 ml destilliertem Wasser)
Florales Raumspray
Sie brauchen dazu:
Orange – 50 Tropfen
Nelkenknospen – 20 Tropfen
Zimt – 15 Tropfen
Jasmin – 10 Tropfen
Rosenwasser – 120 ml
Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und füllen Sie sie in eine Sprühflasche.
Besprühen Sie jeden Raum.
