Informationen zu den ätherischen Ölen und der Aromatherapie
Hier finden Sie allerlei Informationen über die ätherischen Öle, Hydrolate, über Aromatherapie, Mischungsverhältnisse, Rezepte
- Nutzen der Aromatherapie
- Geschichte der Aromatherapie
- Was sind ätherische Öle
- Wie wirken ätherische Öle?
- Gewinnung ätherischer Öle
- Chemotypen ätherischer Öle
- Was gilt es im Zusammenhang mit den Ölen zu beachten?
- Deklarationsmöglichkeiten ätherischer Öle – Ja gibt’s denn keine Sicherheitshinweise mehr?
- Innerliche Einnahme der ätherischen Öle
- Giftige Öle
- Phototoxische Öle
- Ätherische Öle in der Schwangerschaft
- Gefährliche Öle in der Schwangerschaft
- Dosierung der ätherischen Öle
- Die Dosierungstabelle
- Die innerliche Einnahme der Öle
- Vielfältige Anwendungsmöglichkeiten ätherischer Öle – Einige Beispiele
- Verwendung in der Duftlampe
- Inhalationen mit den ätherischen Ölen
- Balsam mit ätherischen Ölen
- Aromamassagen
- Aromatische Bäder
- Seelenöle – welches Öl hat welche Wirkung auf uns?
- Welche Öle passen zusammen?
- Die 4 Elemente und ätherische Öle
- Chakren und ätherische Öle
- Sternzeichen und ätherische Öle
- Ätherische Öle und das emotionale Wohlbefinden
- Ätherische Öle als Aphrodisiaka
- Ätherische Öle für Männer
- Das richtige Öl für jeden Körperbereich
- Wirkung auf den Körper – Bestimmte Öle für bestimmte Körperteile
- Worauf muss ich beim Kauf von ätherischen Ölen achten?
- Wie lange sind ätherische Öle haltbar?
- Einteilung der Öle in Gruppen
- Was bedeutet Kopfnote, Herznote und Basisnote?
- Die olfaktorische Dufteinteilung
- Glücklichmacher der Aromatherapie
- Quickübersicht über alle Öle – Was „können“ die einzelnen Öle überhaupt?
- Schnellübersicht der Öle und deren Wirkung
- Warum fühlen sich ätherische Öle nicht ölig an?
Trägeröle
Inhaltsstoffe
- Aromatische Ester und Alkohole, Ketone, Säuren und Aldehyde
- Cumarine / Furocumarine
- Diterpenole
- Ester
- Ether
- Eugenol
- Monoterpene
- Monoterpenole
- Monoterpenphenole
- Monoterpenaldehyde
- Montoterpenketone
- Oxide
- Sesquiterpene
- Sesquiterpenole
- Sesquiterpen-Aldehyde
- Sesquiterpen-Ketone
- Sesquiterpen-Oxide
- Zimtaldehyd
- Übersicht der Öle mit Wirkstoffen und Wirkungen (Kurzübersicht)
Einzelwirkstoffe
- Bergapten
- Beta-Caryophyllen
- Camphen
- Cineol 1.8
- Geraniol
- Linalool
- Limonen
- Menthol
- Menthon
- Pinen
- Sabinen
Hydrolate
- Was sind Hydrolate?
- Angelika-Hydrolat
- Basilikumhydrosol
- Bergamottehydrolat
- Bergamottenminzhydrosol
- Cistrosehydrolat
- Eukalyptushydrosol
- Fenchelhydrosol
- Hamamelishydrolat
- Hibiskushydrosol
- Immortelle-Hydrolat
- Ingwerhydrosol
- Jasminwasser – Jasminhydrosol
- Kamille römisch Hydrolat
- Korianderhydrosol
- Lavendelhydrolat
- Ledumhydrolat
- Magnolienhydrolat
- Melissenhydrolat
- Muskatellersalbeihydrosol
- Myrtenhydrolat
- Nelkenhydrosol
- Nerolihydrolat
- Nardenhydrolat
- Orangenhydrolat
- Orangenblütenhydrolat
- Oreganohydrosol
- Patchoulihydrolat
- Pfefferminzhydrolat
- Rosenhydrolat
- Rosengeranienhydrolat
- Rosmarinhydroltat
- Salbeihydrolat
- Sandelholzhydrolat
- Teebaumhydrosol
- Thymianhydrolat Linalool
- Vetiverhydrosol
- Weihrauchhydrolat
- Weißer Salbei
- Ylang-Ylang-Hydrolat
- Zedernhydrolat
- Zimtrindenhydrolat
- Zitronenhydrosol
- Zypressenhydrosol
Aromapflege / Aromatherapie
Rezepte
- Gesichtsmasken
- Körperpeeling herstellen
- Badesalz herstellen
- Sauna-Düfte und deren Wirkung
- Verschiedene Bademischungen aus allen Bereichen
- Ätherische Öle im Urlaub
- Rezepte für Seele und Psyche
- Rezepte der Hausapotheke
- Verschiedene Duftmischungen für die Duftlampe oder den Zerstäuber
- Rund um die Arbeit
- Potpourri-Rezepte
- Aromamassagen
- Ätherische Öle im Haushalt
- Rezepte für Schönheit und Wellness
- Sinnliches mit ätherischen Ölen
- Medizinische Rezepte und Anwendungen
Aromakosmetik
Meditationen
Düfte in der Pflege
- Sinnesaktivierung mit süßem Fenchel
- Sinnesaktivierung Fichtennadeln sibirisch
- Sinnesaktivierung mit Jasmin
- Sinnesaktivierung mit Lavendel
- Sinnesaktivierungen mit Orange
- Sinnesaktivierung mit Pfefferminze
- Sinnesaktivierung mit Rose
- Sinnesaktivierung mit Rosengeranie – Geranium
- Sinnesaktivierung mit Salbei
- Sinnesaktivierungen mit Vanille
- Sinnesaktivierung mit Weihrauch arabisch
- Sinnesaktivierungen mit Zitrone
Ölgeschichten für die Kinder- und Altenpflege mit ätherischen Ölen
- Eine Orangengeschichte
- Der Letzte Schultag, Ein Zitronenkuchen und Das Besondere Ätherische Zitronenöl
- Weihnachtszeit
- Spaziergang in der Provence
- Julia und die Liebe – Eine Rosenduftgeschichte
- Sofies Waldspaziergang
- Fronleichnam im Garten
- Vanillepudding-Geschichte
News und Ideen – Unsortiertes
Riechtraining bei älteren Menschen
Tipps und Rezepte zur Erkältungszeit
